Depressie en How To Yourself Talk uit het met Hypnotherapie

Sommige mensen noemen het de 'blues' en sommige mensen noemen het de 'pits' en sommigen noemen het 'gevoel in de put'. Maar wat je ook mag noemen, die depressief is een afschuwelijk gevoel

De meest voorkomende vormen van depressie zijn:.

Grote Depressie, die wordt gekenmerkt door verdriet, slapeloosheid en slaapstoornissen, en een verminderde of afwezige eetlust. Vaak wanneer een individu in een toestand van depressie, de persoon voelt een totaal gebrek aan motivatie en aandrijving en de patiënt niet de wens om te participeren in het leven. Sommigen zijn zwaar uitgeschakeld door depressie, en sommige kunnen zelfs overwegen zelfmoord

Dysthymia. Dit is een minder ernstige vorm van langdurige depressie die gewoonlijk het individu niet volledig onbruikbaar maakt. Maar het houdt de persoon van het gevoel gemotiveerd en het functioneren op hun best. Soms zijn mensen die worstelen met Dysthymia ook last van een ernstige depressie, en wanneer dit gebeurt dubbele depressie wordt genoemd.

Manic Depression wordt ook wel bipolaire stoornis. Dit type van depressie is minder vaak voor dan de eerste twee. Het gaat om fasen van een manische toestand, afgewisseld met een depressieve toestand. Dit is vaak een langdurige chronische aandoening. Soms zijn de stemmingswisselingen zijn zeer snel. Maar vaak ontstaan ​​vaak geleidelijk plaatsvinden

Er zijn talrijke variaties van depressie; het bovenstaande zijn alleen de meest voorkomende

Sommige symptomen van depressie zijn:

Verdriet;. pessimisme; angst; slapeloosheid en slaapstoornissen; schuld; gevoelens van waardeloosheid; rusteloosheid; gewichtsverlies; vermoeidheid; pijn; hoofdpijn; en gedachten aan zelfmoord

Bronnen van Depressie:

Zoals eerder vermeld, zijn er verschillende vormen van depressie. ernstige depressie; Manische depressie; en Dysthymia zijn drie van de meest voorkomende vormen.

Sommige vormen van depressie in de familie. Wonen in een stressvolle omgeving kan leiden tot depressie. Een trauma zoals relatieproblemen, financiële problemen, of een ernstig verlies kan ook neerslaan van een depressie.

Vrouwen zijn twee keer zoveel kans om te lijden aan een depressie als mannen zijn, maar wetenschappers weten niet waarom.

Als u last heeft van een depressie, zal u wilt overleggen met uw arts. Uw zorgverlener kan medicijnen voorschrijven. Maar houd in gedachten dat elk medicijn heeft bijwerkingen.

Zou het niet geweldig zijn als je zou kunnen reguleren en te elimineren uw depressie gewoon door het hebben van bepaalde gedachten? Ik weet dat dit klinkt misschien te simpel, maar heel vaak, zijn verschillende vormen van depressie gewoon veroorzaakt door te denken negatieve gedachten.

U kunt dit zelf zien op dit moment. Het is echt heel basic en eenvoudig. Gebruik gewoon je fantasie te denken over iets dat u zeer verontrustend of verdrietig. Ga je gang, na te denken over het nu! Kom dan terug op dit artikel.

OK, dus wat is er gebeurd? Als je echt gericht en gevisualiseerd de trieste situatie, je begon te verdrietig en een beetje depressief voelen. Hoe langer je jezelf toestaat in die gedachte patroon te blijven, de droeviger je zult voelen. Als u doorgaat met die gedachten en blijven droeviger gevoel, je jezelf te leiden tot een geleidelijke verdieping van depressie.

Het goede nieuws is dat als je je richt op een positieve gedachte, dan zul je dat verdriet en depressie te verdringen en te vervangen met blije gevoelens.

Luister goed nu, want hier zijn de oplossingen voor het elimineren van uw depressie: Onze meest hardnekkige gedachten komen uit onze onbewuste. Dit zijn de gedachten die we ons herhaaldelijk denken over tijdens de dag.

Als de aanhoudende gedachten die voortdurend opduiken in je geest bent over je problemen of verdrietig ervaringen, dan is uw niveaus van angst, stress verhogen u, . en depressie

Maar hier is het "Licht aan het eind van de tunnel": Omdat hypnose is een medium dat we kunnen gebruiken om onze onbewuste gedachten, NLP en zelfhypnose stress management programma's te veranderen zal snel de weg te veranderen dat je denkt, voelt en gedraagt. Het beste deel is dat exact dezelfde technieken die effectief zijn voor stress management zijn werken ook net zo goed voor het elimineren van depressie!

Luister naar me nu, want ik ga u precies vertellen waarom en hoe het gaat om gebeuren. Hypnose is een natuurlijke staat van geest. Eigenlijk is het de Alpha staat van bewustzijn. We passeren de Alpha staat als we in slaap vallen 's nachts. En we weer passeren als we wakker worden uit de slaap. Wij, de Alpha toestand te komen ook wanneer we dagdromen en verbeelden

Het onbewuste is de zetel van onze emoties, en het is vergelijkbaar met een computer; de input regelt de uitgang! Hypnose therapie is een prachtig hulpmiddel voor het direct tot in het onbewuste en herprogrammering aan uw gedachten automatisch af te leiden van negatieve gedachten, en het bevorderen van positieve gedachten. Het is een tool die u toelaat om het bewustzijn te omzeilen om positieve verwachtingen, die op hun beurt het genereren van positieve gevoelens te creëren. . U kunt uw depressie Restaurant   verslaan door middel van hypnotherapie;