Er is een negatieve kant al deze Positief Denken?

Wij geprogrammeerd door een sterke wens om plezier zoeken en pijn te vermijden. Dit is zo diep geworteld in ons onderbewustzijn dat het motiveert vrijwel alles wat we doen. Onlangs is er een beweging in de richting van positief denken als een manier om het overwinnen van onze uitdagingen, en het wegnemen van negatieve gevoelens geweest.

Echter, ondanks de duizenden dollars uitgegeven aan weekend retraites, cursussen, boeken en zelfhulp dvd's op hoe om pijn te bannen door middel van positief denken, slechte dingen blijven gebeuren. Echtgenoten bedriegen, banen verloren gaan, aardbevingen gebeuren, ziektes verschijnen, en het leven gaat op een mengsel van goede dagen en slechte dagen.

Met de constante drive om gewoon denken dat het allemaal positief, kan het belangrijk zijn om stap terug en overwegen wat een negatieve ervaring echt vertegenwoordigt. Voor veel mensen is de uitdagingen waarmee zij geconfronteerd worden blijken te zijn een grote kans om te leren of groeien wanneer ze weerspiegelen. We leren onze meest waardevolle levenslessen door middel van tegenspoed, en dit is hoe we groeien.

Negatieve ervaringen, of die vermeende negatieve op het moment te zijn, kan ook leiden of bekijk de volledige verschuiving in de manier waarop we denken wereld. Spirituele groei komt vaak na tragedies, traumatische gebeurtenissen en levensveranderende ervaringen. Daarnaast kunnen de individuele werken via de ontberingen nieuwe talenten, innerlijke krachten en vaardigheden te ontdekken en dat ze niet wisten dat ze bezaten. We zijn op ons best als we challenged- herinner je je die vindingrijk, of sterk of volledig gericht op het onderwerp van het moment? We ontdekken wie we zijn als we in een crisis.

Met Alle Deze positief denken, Waarom zijn we zo depressief?

Wetende dat positief denken is het antwoord op een ieder van problemen van het leven kan in feite worden de zwakke strategie. Als u van mening bent dat je weg kunt denken alle negatieve zaken, dan hoe u rekening te houden met de gebeurtenissen in je leven die niet positief zijn? Je jezelf afvragen of je misschien niet zo succesvol als je zou moeten zijn met de positieve denken training? Heb je zin om een ​​mislukte persoon?

Veel mensen dat positief denken leringen en zelfhulpprogramma's volgen vinden dat wanneer het programma niet effectief is het resultaat is een toenemend gevoel van mislukking en depressie. Immers, de nieuwste zelfhulp goeroe is druk bezig te vertellen hoe, als je gewoon volg zijn of haar eenvoudige formule, zal je leven fantastisch zijn de hele tijd. Als we niet te bereiken dat niveau van gelukzaligheid, het moet onze mislukking. Voeg daarbij de constante berichten uit de samenleving over wat we moeten dragen, te wegen, te eten, willen of droom en je hebt het perfecte recept voor moedeloosheid en depressie. Met de steeds toenemende aantal mensen op medicatie voor depressie, de resultaten van dit soort denken maar al te duidelijk.

Is er een betere manier?

In plaats van naar buiten onszelf iets of iemand om ons gelukkig te maken, veel van de oude teksten en geschriften vertellen ons naar binnen te kijken naar onze eigen persoonlijke betekenis en geluk. In staat om te leren om onze eigen interne begeleiding en betekenis te luisteren, is de eerste stap op de reis van de mogelijkheid om wijzigingen aan te brengen en onszelf te accepteren voor wie we werkelijk zijn.

Het ontdekken waarom we deelnemen aan het negatieve gedrag dat mode onze dag is ook een belangrijk onderdeel van onze eigen persoonlijke ontwikkeling. Sommige van de gedragingen kunnen worden aangeleerd gedrag uit de kindertijd. Deze kunnen pesten, kritisch, het verspreiden van geruchten en roddels of constant het slachtoffer in onze omgang met anderen. Andere eigenschappen kunnen zelfkritiek, zelfbeschadiging, verslavingen en ga zo maar door. In staat zijn om deze te zien voor wat ze zijn en in staat om te beginnen met de veranderingen in de manier waarop we onszelf en anderen waarnemen zal ons toelaten om de pijn te werpen te maken. Dit kan zeer uitdagend zijn en, als deze gedragingen kunnen worden maskeren dieper pijn, maar als je begint te kijken naar je verleden en werken door middel van het, wordt u op een zeer lonende pad. Dit duurt grote persoonlijke moed en een begrip dat alleen door dit proces kunnen we echt de veranderingen die ons zal brengen van de vrede en het geluk dat we wanhopig zoeken.

Het accepteren van jezelf en leren om anderen te houden kost tijd, vooral als je pijn, afwijzing of vijandigheid in je eigen leven hebben meegemaakt. Het is zeker niet iets dat kan worden gedaan op een weekend retraite of door middel van het lezen van een boek of het nemen van een klasse. Dit soort werk zal een leven lang duren, maar je moet verbeteringen relatief snel te zien. Het is belangrijk om jezelf te omringen met veilige en gezonde mensen die ondersteuning en begeleiding als je je een weg te vinden zal bieden.

Voor sommigen is deze manier van kijken naar verandering en vooruit in persoonlijke groei is meer betekenis dan louter baseren over de kracht van positief denken. Terwijl er een aantal mensen die positief denken te gebruiken met goede resultaten, zijn ze meestal niet degenen die niet hebben gekregen om te gaan met diepere problemen. Positief denken heeft zijn plaats, na al op zoek naar de positieve en zijn rond die blij zijn is veel aangenamer dan opknoping rond een ellendige pessimist.

Positief denken programma's opgezet sommige mensen voor mislukking. Dit geldt voor die mensen die moeten volledig veranderen van hun levensstijl om daadwerkelijk maken van de veranderingen die ze zoeken. Individuen die een behoefte aan chemicaliën en professionele hulp en ondersteuning zal niet succesvol zijn alleen door positiever denken te hebben. Personen met drugsverslavingen, alcoholisme, obsessief compulsief gedrag of ongezonde gewoonten zoals roken of te veel eten kan niet zomaar weg te denken dat hun problemen. Deze mensen, net als iedereen, moeten beginnen door te onderzoeken waarom ze doen wat ze doen voordat een echte, blijvende veranderingen kunnen optreden.

Terwijl positief denken zal u helpen om een ​​zekere mate van geluk te bereiken, is het vaak niet een lange termijn authentieke type wijziging. De betere optie voor de meeste mensen is het leven nu elk moment in de en te accepteren zoals het is. Dit betekent dat u verdrietig, blij, uitgedaagd of blij zijn, allen als het daadwerkelijk gebeurt. Je hoeft niet te negeren wat er daadwerkelijk gebeurt in de voorkant van je tijden van tegenspoed en uitdaging. Sommige van levenslessen worden geleerd door te gaan door de slechte patch, zodat u genieten van de gelukkige tijden wanneer ze aankomen. Bepaal uw eigen krachten en vaardigheden om te reageren op alle dingen in je wereld in een ware en realistische manier.

Logeren positief en gemotiveerd is een echt goed concept, maar waardoor echte gevoelens aan de oppervlakte en worden ervaren is een onderdeel van wat helpt ons om te groeien en persoonlijk en spiritueel ontwikkelen. Houd in gedachten dat wanneer het leven verandert, hebben de neiging om dingen te verbeteren en dat achter elke wolk is er de zon te wachten voor de kans om opnieuw te schitteren. Verheugen in tijden van geluk en leren door tijden van pijn en uitdaging. Tijden van tegenspoed zijn tijden van groei, plus het is een gezonde, normale manier om de wereld waarin je leeft te ervaren.

Geschreven door Caroline Nettle.

Gelieve retweet dit artikel.
.