Chronische depressie: Wat weet u over het

Door de Pionier van Madame Subliminal Messages
Online
.

Ieder mens is kwetsbaar voor iets, kan het een tragedie, geheugen , traumatische gebeurtenis, of stress. Hoewel we ernaar streven om gelukkig te zijn, soms kunnen we van &'; t helpen, maar voel me verdrietig en eenzaam.

Meestal zijn deze negatieve emoties don &'; t te blijven voor een lange tijd. We hebben de neiging om de mogelijkheid om iets te vrolijk of verheugend te vinden. Maar dit is niet het geval met meer dan een miljoen mannen en vrouwen. Ze moeten veel van hun tijd omgaan met dysthymie brengen, ook wel chronische depressie.

Wat is chronische depressie?

Depressie is een medische mentale conditie. Hoewel het &'; s vaak veroorzaakt door een verdrietig of traumatische herinnering of gebeurtenis, wordt soms veroorzaakt door een verandering in de chemie van de hersenen. Indien bijvoorbeeld de productie van serotonine en dopamine laag is, kan dit leiden tot stemmingswisselingen en sad gevoelens.

Er zijn vele vormen van depressie, afhankelijk van de eigenschappen en de ernst. Manische depressie wordt beschreven als extreme gevoelens van manie en depressie. Zware depressie is de meest ernstige vorm en beïnvloedt de manier waarop de patiënt leeft zijn of haar leven. Dan is er &'; s chronische depressie, die is de mildere vorm van de ziekte.

Veel van degenen die dit leven nog heel normaal leven, maar ze bevinden zich vaak eenzamer dan normaal. Het wordt aangeduid als chronische omdat het de neiging om duren voor een zeer lange tijd, zelfs jaren.

Wat zijn de symptomen van depressie?

De symptomen van chronische depressie zijn zeer vergelijkbaar met die van andere soorten, behalve dat ze meer gematigd en draaglijk. Ze gebeuren ook voor langere tijd.

U kan chronische depressie als u een of meer van de volgende ervaren:

• Gevoel van hopeloosheid en hulpeloosheid
• Gevoel van schuldig en onwaardig
• Gebrek aan concentratie
• Tijdelijk geheugenverlies
• Veranderingen in eetgewoonten en stoelgang
• Fysieke pijn, zoals migraine en rugpijn
• Stemmingswisselingen
• Meer momenten van verdriet en eenzaamheid

Leven met Depressie

Het beheren van depressie is niet zo makkelijk, maar het &'; s haalbaar. Er zijn twee mogelijke behandelingen die u kan nastreven: conventionele en natuurlijk.

Conventionele behandelingen betekenen van de inname van depressie medicijnen zoals selectieve serotonine heropname remmers of SSRI's. Ze verhogen het niveau van serotonine voor de stemming te verheffen. Artsen kunnen ook geven u tricyclische antidepressiva of TCA's en monoamine oxidase remmers of MAO-remmers.

Net als elke drug, hoewel deze niet uit te voeren bepaalde bijwerkingen. Zo kunnen mensen die het nemen van SSRI's lager seksuele prestaties en verlangen ervaren. Er &'; s ook de mogelijkheid van een overdosis medicijnen. Daarom moet depressie medicijnen niet worden genomen zonder strikt toezicht van de arts.

Ondertussen kunt u kiezen voor natuurlijke methoden van de behandeling. Je hebt een depressie counseling of gesprekstherapie (psychotherapie), waarbij een facilitator helpt een persoon en /of zijn of haar familie te gaan met de ups en downs van chronische depressie.

Subliminale berichten worden ook vaak gebruikt in combinatie met cognitieve gedragstherapie, die het gedrag en de emotie van de patiënt beïnvloedt. Zij streven naar het denkpatroon van de depressieve persoon te veranderen. Sommige van de gemeenschappelijke voorbeelden van subliminale boodschappen:...

Ik kan dit doen
Ik heb veel redenen om gelukkig te zijn
Ik ben een gezegend mens
Ik ben omringd door engelen .
Het licht van God schijnt op mij
.