Beste Dr. Romance: Zelfs na een aantal jaren, ik nog steeds het gevoel gestigmatiseerd

Beste Dr. Romantiek:

Ik geniet van het lezen van uw "Geluk Tips Nieuwsbrief" ik eigenlijk wil u wat vragen stellen. Ik weet dat je een psychotherapeut, dus ik dacht dat u misschien het verschil tussen de geestelijke gezondheid eenheid van een ziekenhuis en een psychiatrische afdeling verklaren? Waarom zou je schamen te hebben stapte er om een ​​of andere reden?

Een paar jaar geleden had ik symptomen van verlies van eetlust, slapeloosheid, en een lage energie-niveau. Ik was in mijn twintiger jaren. Mijn vader nam me mee naar een arts die me vertelde dat ik de typische symptomen van depressie. Ik nam sommige klassen in de psychologie voor en ik was er zeker van dat het niet een klinische depressie. Weken na dat als gevolg van mijn lage eetlust Ik was uitgedroogd, viel flauw en werd meegenomen naar het ziekenhuis per ambulance. De dokter zag ik geadviseerd mijn ouders om me te laten worden beoordeeld door een psychiater omdat er niets fysiologisch verkeerd en misschien is het allemaal in mijn hoofd.

Ik was bang omdat ik dacht dat de psychiatrische afdeling is voor mensen met psychische problemen. De dokter hield in dat ik van de schade kan zijn om mezelf omdat ik niet goed eten. Ik was geschokt en boos, maar mijn ouders zei dat ik moet gaan. Ik verbleef in het ziekenhuis 's nachts, de psychiater vroeg me een paar vragen en enkele uren later werd ik ontslagen. Een week later had ik een hoge feverand erachter dat ik had een urineweginfectie, die al mijn eerdere symptomen uitgelegd. Na een week van antibiotica behandeling was ik terug naar een goede gezondheid!

Ook na een aantal jaren, ik nog steeds ben beschaamd en gestigmatiseerd voelen dat ik in een psychiatrisch ziekenhuis. Ik kan het niet helpen, maar het gevoel in verlegenheid gebracht of zelfs schamen als ik herinner me de hele exprience of wanneer één van mijn ouders praat erover. Het is bijna vervelend om de ervaring te herinneren en ik probeer gewoon zet het weg en niet denken.

Waarom heb ik dit gevoel van schaamte en verlegenheid? Hoe kan ik overwinnen mijn gevoelens van bitterheid en vernedering

Beste lezer:?

Ik ben blij dat u geniet van de nieuwsbrief. Je zet te veel negatieve energie van uw ervaring. Ik realiseer me dat was niet prettig, maar de artsen waren het uitchecken uw symptomen om uit te zoeken wat er mis was. Als ze zetten je op een hart monitor, en het bleek je hart was prima, zou u beschaamd over de hartmonitor te zijn geweest? Dit is iets dergelijks. Je was met symptomen die wereinconclusive, en kon hebben aangegeven een mentaal probleem, zodat ze gecontroleerd je uit 's nachts, en je uitgecheckt prima. Dat aangeduid uw symptomen betekende iets anders aan de hand was. Het is standaard mentale procedure. Je zou willen vragen jezelf af waarom je bent zo bezorgd over gestigmatiseerd door een psychische aandoening. Was iemand dicht bij u een keer opgenomen in het ziekenhuis? Je zou een aantal links-over zorgen dat je een probleem hebt ook hebben. Zelfs als je een depressie hadden gehad, zou het geen reden om slecht gevoel over jezelf te zijn - het is gewoon een probleem op te lossen.

Lees "Emotional Hygiene" voor hulp bij het opruimen van overgebleven gevoelens van uw ervaring. It Ends With You: Grow Up en Out of disfunctie kan u helpen met problemen die dan kunnen worden overgelaten uit de kindertijd
..