Help Voor iemand die leeft met depressie

Depressie is geen gemakkelijke ziekte te vangen, maar de combinatie van geneesmiddelen (antidepressiva), therapie en sommige copingvaardigheden kan depressie succes worden behandeld. Geen behandeling slaat al de steun van dierbaren. Veel van de mensen die zijn behandeld met depressie en overwinnen hebben getuigd hoe nuttig de steun van dierbaren zijn tijdens de duisternis, die bekend staat als depressie.

Dus als je een geliefde lijdt aan depressie en u bent afvragen hoe om iemand te helpen met een depressie, hier zijn de dingen die je moet doen:

Leer zelf over Depressie

Kennis ze zeggen is macht. Hoe beter je de ziekte te begrijpen, hoe beter je in staat om te gaan. Iemand die depressief is in een donkere plaats, ongeacht hoe goed gemanierd ze gebruikt worden, zullen ze zich gedragen op een manier die je nooit voor mogelijk had gehouden, maar ze zijn niet degenen acting out, het is de ziekte, als je weet wat te verwachten van de ziekte, is het tekenen en symptomen, en dan vaardigheden voor het helpen van iemand die depressief is, zult u goed voorbereid om te gaan met een episode wanneer het ontstaan ​​zijn.

Toon begrip te allen tijde

Depressie vaak zal de manier waarop de persoon die handelt en zijn of haar manier van leven beïnvloeden, is het waarschijnlijk voor de persoon om arrogant en prikkelbaar. Effectief om te gaan met deze persoon nieuwe houding, moet je met zorg om te praten bij de aanpak van hem of haar. Begrijp dat de depressieve niet kan helpen handelen de manier waarop ze dat doen, het maakt niet uit of ze willen of niet, wanneer de ziekte overneemt, zijn ze zelf niet, dus als je met ze praat, laat uw woorden te tonen begrip , in plaats van boos voor iets wat ze gezegd of hoe ze het zei. Het belangrijkste is om hen te laten weten dat je ze niet kwalijk nemen en je zal er zijn om te vechten van de ziekte samen met hen.

Herinner hen op alle momenten van uw liefde en steun

Een depressief persoon zal hoogstwaarschijnlijk voelen onwaardig van je liefde. Dus hen te herinneren aan hun grote attributen en vertellen waarom ze verdienen om bemind te worden. Bouwen hun hoop op wat zij geloven, wat is het dat betekent veel voor hen?

Laat ze weten dat je klaar bent om hen te helpen
bent

Hoewel je kunt onmogelijk begrijpen hoe ze zich voelen, maar laat ze weten dat u bereid bent te doen wat je kunt om hen te helpen . Doe je onderzoek over de verschillende vormen van behandeling voor depressie en vraag hen om te lezen over het en kies degene die ze het meest comfortabel met. Geen wanneer te helpen en toen terug naar beneden een beetje, daarmee bedoel ik niet in de naam van willen helpen, maken het besluit, waaronder de behandeling van deze persoon wil, kan je ze verder ageren. In plaats daarvan geven ze de informatie die je hebt verzameld en laat ze lezen en vervolgens beslissen welke ze willen.

Laat het niet zuigen je in, zorg voor jezelf

Het helpen van iemand met een depressie kan te veel om op te nemen, en als je niet oppast kan het alles wat je doet in het leven, en dat zou niet iedereen helpen, omdat je zult waarschijnlijk gefrustreerd, gestrest en zelfs depressief. Dus terwijl u zorg voor iemand depressief nemen, zorg ervoor dat uw reguliere activiteiten te doen, kon je snijden het kort de tijd die je in elke activiteit, maar niet helemaal geven voor het belang van het verzorgen van je depressief geliefde, je hebt gewonnen ' t te helpen een van jullie als je dat doet.

Er zijn veel materialen beschikbaar op het internet om u te helpen een depressie beter te begrijpen en hoe om te gaan met het. Een van die sites is COPINGWITHDEPRESSIONCENTER.COM, een site die zich richt op effectieve vaardigheden voor het omgaan met depressie, bezoek het op http://www.copingwithdepressioncenter.com
.