Herstel en Codependency

Als u &'; re worstelen met codependency, ik wil dat je weet dat codependence herstel is een belangrijk onderdeel van het krijgen door uw problemen en het verkrijgen van enige vrijheid. Niet iedereen &'; s pad zal er hetzelfde uitzien, maar het plegen van een soort van herstel zal het meest gunstig zijn voor u

Het doorbreken van de cyclus van wederzijdse afhankelijkheid

Kenmerken van wederzijdse afhankelijkheid kan een cyclus worden en in. bestellen om die cyclus te doorbreken, is het belangrijk om de middelen ontworpen om u te helpen te gebruiken. Dit geldt ook voor professionals die ervaring hebben het werken met codependents en ondersteunende groepen, zoals Codependent &';. S Anonieme

De reis door codependence zullen sommige mensen een korte tijd en anderen langer duren; zal zeker verschillen per persoon. Eén ding is zeker: U zult niet breken codependency gedrag 's nachts. Het zal tijd en inspanning, maar het is de moeite waard.

Stappen naar codependency
overwinnen

Onder de looptijd van codependency paraplu zijn tal van negatieve emoties en gedragingen die moeten worden geconfronteerd en aangepakt met. De meeste deskundigen beweren dat de kenmerken voortkomen uit een disfunctioneel kindertijd of vroege trauma, maar maakt niet uit waarom je codependent zijn, de problemen die je gezicht zijn echt en er zijn stappen die u kunt nemen om te verminderen en helemaal ontsnappen uit het.

De 12 stappen programma Codependency Anonymous is een prachtige steungroep voor u om mee in te worden. De eerste stap wordt u gevraagd om toe te geven dat je machteloos over uw codependency bent en je leven is onbeheersbaar geworden. Het is belangrijk te erkennen dat je met de problemen die van invloed zijn op u en uw relaties.

Het is niet gemakkelijk om toe te geven dat je &'; re worstelen met weinig eigenwaarde, controle gedrag, jaloezie, clinginess, zelfhaat, en dus geen. Ik begrijp het. I &'; ve er geweest en het is een kwetsbare plek, maar ik wist dat ik nodig had om het te bezitten om echt los te breken en vooruit. Ik weet dat het delen van mijn verhaal hielp schaamte om zijn macht over mij te verliezen en het is mijn doel om anderen te helpen hetzelfde te doen.

Recovery helpt u codependency onder controle te houden
Sommige professionals stellen dat er echt isn &' ; ta genezen voor wederzijdse afhankelijkheid en anderen stellen dat er is. Hoe dan ook, het herstel is nuttig voor de lange termijn. Ik weet voor mezelf dat als ik zou speling op het gebied van herstel, de 12 stappen, of gewoon lezen over wederzijdse afhankelijkheid, ik zou beginnen terug in codependent kenmerken glijden.

Het is een goed idee om te verblijven op het spoor van herstel om uw kenmerken op afstand te houden. Er zijn een aantal uitstekende boeken die er over het onderwerp en tal van Codependent Anoniem steungroepen de buurt van de grote steden. Ga gewoon naar www.coda.org naar de dichtstbijzijnde te vinden. U vindt er andere die worstelen met codependency vinden en ze kunnen u ondersteunen en uitstekend advies over hoe u uw problemen te overwinnen.

Het is altijd leuk om een ​​groep mensen die je zal houden onvoorwaardelijk en bieden onbeperkte ondersteuning vinden. Als je eenmaal begint te gaan, krijg je een sponsor of mentor om u te helpen op je reis. Sponsors kunnen betrekking hebben op u één op één en u kunt zelfs werken door de 12 stappen met hen. Ik vond mijn sponsor om een ​​life saver zijn!

Codependency hoeft niet om je af te houden. Ga je gang en neem de eerste stap vandaag en toegeven dat je een aantal codependent kenmerken. Verplichten tot het nemen van de volgende stap en het krijgen van de hulp die je nodig hebt om het gezicht en krijgen via hen. Ik weet dat je kunt vrij breken, want ik deed. Ik geloof in jou! Verklaart u dat u niet zal toestaan ​​codependency u meer regeren
.