Dilemma's van Codependent Men

De dilemma's van codependent mannen aren &'; t over gesproken. In tegenstelling tot vrouwen, mannen don &'; t bespreken hun relatie problemen met vrienden en familie. Integendeel, ze internaliseren hun pijn. Velen zijn in ontkenning, lijden in stilte, of worden gevoelloos aan hun behoeften en gevoelens. Ze mijden aandacht en proberen om het juiste te doen en goed zijn zonen, echtgenoten en vaders, met de nadruk in plaats daarvan op het maken van een levende en het voldoen aan de behoeften van hun vrouwen en kinderen. Deze codependent mensen offeren zichzelf en geloven dat hun behoeften, met inbegrip van de noodzaak van tijd weg van hun vrouwen, zijn egoïstisch.

maatschappelijke en culturele waarden hebben beschaamd mannen als zwak voor het uiten van gevoelens en behoeften, die codependent eigenschappen van versterkt controle, onderdrukking van gevoelens en ontkenning van behoeften. Vaak draaien ze tot verslaving om te gaan

Dysfunctional Childhood

De maatschappelijke norm voor mannelijke onderdrukking van gevoelens is verergerd en vervormd als je bent opgegroeid in een disfunctioneel gezin waar het was niet &';. T veilig om gevoelens en behoeften te uiten. It &'; s gemakkelijker niet om gevoelens die worden bekritiseerd of behoeften die worden ontkend of beschaamd te erkennen. Uw behoeften werden ook genegeerd als je nam op de leeftijd passende verantwoordelijkheden als gevolg van een uit de hand, onverantwoordelijk, of onvolwassen ouder. Als er misbruik of verslaving aanwezig, je waarschijnlijk opgegroeid in een sfeer van chaos, conflicten, strenge regels, of onvoorspelbaarheid. Zelfbeheersing je geholpen te overleven, maar het beheersen van jezelf of anderen leidt tot problemen later in intieme relaties.

gevoel gevangen en angst voor Verlating

Ondanks de prevalentie van codependent vrouwen, zie ik veel codependent mannen in mijn eigen praktijk. Er &'; sa dans die codependent koppels doen, en het twee die de stappen kennen neemt. Als je denkt dat je vrouw is codependent, there &'; s een goede kans dat je bent, ook. Vaak codependent mannen voelen zich aangetrokken tot vrouwen die behoeftig, veeleisend, jaloers of kritisch. Mannen worden afhankelijk van hun vrouw &'; goedkeuring, en dan voelen zich gevangen door de manipulatie, eisen of verwachtingen. Ze &'; re niet in staat om grenzen te stellen en angst emotionele vergelding en /of afwijzing, inclusief achterhouden van seks

Hun vrouwen kunnen zeer emotioneel, waardoor een gevoel van levendigheid aan de relatie en het compenseren van de gevoelloosheid vele codependent mannen. binnen voelen. In het begin kan een man machtig voelen, het helpen van een hulpbehoevende vriendin of vrouw en gaf haar aandacht of geschenken. Hij voldoet aan haar verwachtingen, terwijl ze verzekerd zijn dat ze won &'; t hem te verlaten, maar uiteindelijk ontdekt dat het &'; s niet genoeg om haar te bevredigen. Soms zijn deze vrouwen hebben psychische problemen, zijn verslaafd aan drugs of alcohol, of financieel wanhopig.

Sommige mannen eindigen steeds workaholics om alleen de tijd te rechtvaardigen, maar hun behoefte aan het voeden, respect, vrijheid, en waardering , om er maar een paar te noemen, gaat onvervulde. Angst voor afwijzing en verlatenheid zijn krachtige motivators voor wederzijdse afhankelijkheid, meestal als gevolg van de vroege emotionele verwaarlozing door een ouder. Bijgevolg is de man nooit verlaten – fysiek – maar terug te trekken om de veiligheid van een self-made emotionele gevangenis. Na een tijdje, ze voelen zich gevangen, gecontroleerd en haatdragend. Ze kunnen drugs of verslavend gedrag te gebruiken om angst en depressie te beheren, terwijl sommige kijken buiten het huwelijk ter validatie. Echter, het &'; s niet hun vrouwen dat de oorzaak van hun probleem zijn, it &'; s hun codependency

Intimiteit

Vaak een vrouw brengt haar partner in therapie willen meer intimiteit en te krijgen. hem om meer open te zijn en te delen zijn gevoelens. Vaak is het &'; s bleek dat hij &'; s volledig in staat te communiceren zijn gevoelens, maar in plaats van assertief en het instellen van gezonde grenzen die het veilig voor hem te doen, reageert hij op de kritiek en eisen door te vechten terug, emotioneel terug te trekken, of haar eindeloos sussende met uitleg en excuses dat don &';. t volstaan ​​

Codependent koppels reactieve omdat ze elk gebrek aan autonomie en zijn emotioneel van elkaar afhankelijk. Problemen van nabijheid en afgescheidenheid zijn typisch. Koppels kan een veilige afstand te houden of om de beurt duwen elkaar weg om de emotionele intensiteit van het worden te dicht te vermijden. Intimiteit escaleert angst om gekwetst door kritiek of afwijzing of verstikt en zichzelf en hun autonomie te verliezen. Toch, ondanks ongeluk of frustratie, ze don &';. T verlaten en trekken elkaar na een conflict of scheiding, om niet te worden verlaten

Misbruikte mannen

Sommige mannen zijn mondeling en zelfs fysiek misbruikt door hun vrouwen en vriendinnen en don &'; t weet hoe om te gaan. Vaak hebben ze &'; re bang dat de autoriteiten won &'; t geloven dat hun vrouwen zijn gewelddadig en voelen zich vernederd en beschaamd dat ze can &'; t omgaan met het zelf. Soms, hun vrouwen dreigen te liggen, of doen, en beschuldigen hun partners van geweld. Deze mensen houden hun geheime en lijden in stilte. Ze kunnen leren om zichzelf te waarderen en de relaties dynamiek veranderen door de genezing van hun wederzijdse afhankelijkheid en grenzen stellen.

Codependency en Addiction

Mannen die verslaafd zijn ook codependent. Hun leven draait om hun verslaving – of het &'; sa drugs (inclusief alcohol), seks, gokken, eten, of op het werk – die ze gebruiken om hun stemming en gevoel van eigenwaarde te moduleren. Ze proberen om hun verslaving en de mensen om hen heen te controleren om de verslaving te onderhouden. Ondertussen worden ze gecontroleerd door het. Onthouding of soberheid hen in staat stelt om te werken aan de onderliggende problemen van wederzijdse afhankelijkheid. Herstel omvat het herwinnen van autonomie en eigenwaarde, en de mogelijkheid om hun denken, emoties en het leven problemen te beheren

©. Darlene Lancer, MFT 2012
.