No Contact regel: Als you'e Addicted to Love

Nee Contact Regel
uitsnijden van de Ex en Moving Forward

Gezonde mensen die last hebben van een relatie break-up in het algemeen ervaren universele stadia van verdriet zoals woede, verdriet en teleurstelling. Uiteindelijk komen ze om het verlies te accepteren en vooruit.

Voor de liefde verslaafden, bewegen op een verbroken relatie letterlijk voelt als een vreselijke beproeving onoverkomelijk. De pijnlijke gevoelens verder gaan dan de normale verdriet en mdash; zoals ze in terugtrekking uit de liefde verslaving. Het accepteren van de fantasie is afgebrokkeld, en vooruit lijkt ondraaglijk.

En zo goes-- de enige schijnbaar haalbare optie is voor een liefde verslaafde is te lopen van de pijn door het creëren van enige vorm van contact met hun ex-partner, ongeacht hoe slecht de relatie was. Dit is de ziekte van de liefde verslaving.

Als u een liefde verslaafde gaat door een break-up en zijn terugtrekking --- is het noodzakelijk uw genezing begint met het snijden van uw middel van keuze (je ex) cold turkey te beseffen - in weerwil van alle vervormingen en zelfondermijnende stemmen er in je geest.

Healing begint met een persoonlijke belofte om de No Contact regel.

Als je in een break-up en hebben liefde verslaving. snijden volledig contact met je ex is een cruciale voorwaarde voor uw herstel.

ONDERHOUDEN contact- elk contact met uw ex houdt je vast in een giftige JAM Het garandeert De pijn zal Continue- IT immobiliseert je in beweging VOOR- HET ZET tot stilstand DE kans voor u om te herstellen van UW LOVE VERSLAVING.

Als je echt wilt dat de pijn te genezen en terug te krijgen van uw geestelijke gezondheid. Je moet stoppen handelt uit je verslaving door het breken ENIGE, en alle contact met je ex.

De No Contact regel is een strategie van het losmaken van je 100% van je verslaving /ex-partner, zowel emotioneel als fysiek --- ten koste van alles.

Kijk naar het op deze manier --- het is net als iedere andere verslaafde te willen breken met de toevoeging.

Het is gelijk aan een drugsverslaafde kiezen om volledig te breken uit hun ecstasy, cocaïne of heroïne? of een herstellende alcoholist niet meer bereiken voor een schot van wodka, niet langer gaan naar bars of het stoppen van de lokale slijterij? en doen het in het belang van de verslaafden gezond verstand, de wil om terug te krijgen van hun gevoel van eigenwaarde.

Nee Contact voor liefde verslaafden betekent niet meer op zoek naar die slok van de fles of "hit" heroïne? behalve als je verslaafd aan de liefde, uw geneesmiddel is uw ex ---- en losmaken van de verslaving met een weten dat als je dat doet, zal het altijd volgen een giftige en ongezonde uitkomst.

Net als een heroïneverslaafde, je "hit de pijp" voor elk contact dat je hebt met je ex, en blijven opgesloten in je verslaving

Nee Contact means-- Geen sms, geen roeping , Geen Gezicht reservering, No e-mailen, twitteren Nee, geen driehoekige communicatie via een vriend, geen geklets, geen leuk gesprek, geen hoe bent u, geen controleren op zijn /haar verblijfplaats? en Geen excuses meer.

Gericht op de No Contact regel vertegenwoordigt niet meer de keuze van de zelfde oude destructieve pattern-- niet meer tanken je ex partners wensen en behoeften, terwijl het negeren van uw eigen.

GEEN CONTACT betekent dat er geen contact, ENIG CONTACT, PERIODE.

Als uw ex-partner contact met u

Als, of beter nog when-- uw ex-partner probeert de openen deur door contact met u? die je aansporen om te bijten voor die kleine kruimels die je voor veel-veel te hebben opgeslokt long-- je nee zegt, nee, nee, periode!

U moet weigeren te krijgen misleid met zijn /haar drama, zelfmedelijden, charme, charisma, verleiding tactiek, woorden of beloften alleen opnieuw en opnieuw gekwetst te worden. Je kunt het niet toestaan.

Als hij /zij probeert te bellen, sms'en of e-mail je --- je moet kiezen niet te reageren of antwoord. U zegt op geen enkele manier, niet meer --- STOP. U zegt dat het voorbij is. U ophangen. U de verbinding verbreekt. Je fysiek verlaat de scène. Je los te maken. U zegt Good-bye.

U sluit de deur dicht. In feite, je krachtig dichtslaan van de deur dicht en dode-bout het tien keer en gooi de sleutels.

Als je blijft de verbinding gaan contact - je jezelf in een minder dan positie - je hem /haar op een verkeerde sokkel die hem /haar je hogere macht. Uw ex is geen God of Godin. Klop hem /haar af dat fictieve voetstuk.

Nee Contact is over het instellen van gezonde grenzen.

De fundering van de No Contact regel is over het instellen van gezonde grenzen. Het doel van grenzen stellen is om je grenzen te bepalen. Het instellen van een gezonde grens betekent het nemen van een tribune voor u zelf te beschermen, en het verzorgen van jezelf.

Nee Contact is een grens regel en is een cruciaal aspect aan uw herstel en bevrijden jezelf van giftige relatiepatronen.

Nee Contact is eenduidige en duidelijke met-- NO mazen - geen excuses.

Is het toepassen van de No Contact regel permanent?

Nou, als de relatie een bepaalde verslaving is geweest; als het was disfunctioneel, giftige, ongezonde, kwetsend; Als uw partner had een patroon van zijn verbaal of fysiek misbruik, respectloos, manipuleren en /of onverschillig om je gevoelens, wensen en behoeften — dan absoluut - onthechting moet permanent zijn.

Bovendien is de permanentie geldt vooral als je ziek en moe van de pijn van het zijn dus afhankelijk van een person-- zijn en echt een authentieke, vervullen relatie in uw toekomst wenst. * Als je kinderen hebt met je ex, permanent geen contact is waarschijnlijk niet mogelijk wanneer je ex heeft een relatie met hen.

Het houden van de verslaving te gaan zal zeker houden u vast blijven in uw liefde verslaving en voor elk contact, je meteen terug bij af. Elk contact met je ex is gelijk aan het zetten van een mes in je borst — Vervolgens gieten zout op de open wond, het doet pijn.

Like Love Addiction ... Geen Contact is een serieuze zaak

Laten we honest-- Geen Contact is zeker niet eenvoudig en pijnloos. Hou van verslaving is slecht op vele manieren. De ervaring van de intrekking en het snijden van uw ex-off is een zware gevolgen te hebben in een verslavende relatie geweest. Het voelt onmogelijk. Het kan voelen als marteling. Het kan zelfs het gevoel dat de dood.

Het is zonder twijfel de meest moeilijke uitdaging in dit begin stadium van herstel.

Toch moet u er zeker van zijn, kunnen u en zullen overleven. Het loont in het einde. Als u soon die er licht vooruit. Alle gedraaide obsessies, vervormingen en verwarrende gedachten willen om u te overtuigen dat je niet kunt leven zonder je ex? dat hij /zij was je zielsverwant, de magische een. Het is niet de werkelijkheid. Geloof het niet.

Begrijp dit --- alle irrationele obsessieve gedachten in je hoofd zijn niets anders dan je verslaving te praten. De stemmen van verslaving zijn altijd vol bedrog, leugens en manipulaties.

Get it in je hoofd je ex giftig voor jou. Uw ex is niet het antwoord. Uw waarde, de moeite waard en het bestaan ​​is niet gebaseerd op iemand anders. ? Heeft de leugen dat hij /zij is het antwoord op uw problemen NIET waar niet aanvaarden; nooit geweest.

Het ontdekken van te eren wie je bent als mens, het eren van uw persoonlijke wensen en behoeften, en het leren van je houden is het antwoord op uw problemen.

Nogmaals, hoe langer je het "hits" van contact te nemen, hoe meer je voeden de fix, en hoe langer je je herstel bij een volledige stilstand. Dus vooruit verstandig.

De No Contact regel is een cruciale stap om te genezen en voorbij de pijn. Houd u aan de No Contact regel met een het vechten houding, en een bevestiging, dat je beter verdient en zijn afgewerkt afwikkeling voor minder.

Trek een lijn in het zand, en verklaar jezelf, "No More"! . En als je eenmaal domeinen
  bereiken voor ondersteuning en sprong de waardige pad van herstel;