Hoe te Self-conflicten in Eating Disorder Lijders Resolve.

Eetstoornissen zijn geworteld in emotionele worstelingen. Deze strijd zijn diepe emotionele conflicten binnen de patiënt, worden deze self-conflict genoemd.
Hoe het conflict begon in de eerste plaats?

Dit proces begint met het fantaseren op zeer jonge leeftijd. Mensen fantaseren een script, bijvoorbeeld als een Hollywood-productie concentreren op tv-sterren en andere beroemdheden. Dan beginnen ze repeteren hun kant. Als ze gaan, ze ofwel geven op hun eerste deel en het nemen van een nieuwe, of ze de praktijk het eerste deel en de rol – spelen dat script totdat het wordt wie ze denken dat ze zijn. Oefenen het script automatiseert hun gedrag en het wordt bevestigd.

Als u bijvoorbeeld een jong meisje gezien dat ze overgewicht. Door te kijken door middel van tijdschriften, tv en films kijken vindt ze zichzelf een rol- model dat is slank, gepolijst en glamoureuze en deze foto in haar gedachten uit te spelen. Uit dezelfde bron krijgt ze een script te volgen om dit soort onbereikbare look te bereiken. Ze repeteert het totdat het wordt automatisch en verandert in een eetstoornis, anorexia of boulimia.

Haar inprenting milieu speelt een belangrijke rol in de alternatieve scripts beschikbaar zijn voor haar. Als haar ouders gebeuren te streng of onverschillig te zijn, zouden ze niet in staat om een ​​positieve coping-strategie om haar te ontwikkelen problemen tegen te gaan ontwikkelen. In sommige problematische gezinnen zijn warm en vriendelijk wordt gezien als een schande, zodat het kind wordt koud en afstandelijk te compenseren.

Self-conflict is een conflict tussen verschillende “ selfs &"; binnen één persoon. Er zijn 4 verschillende “ selfs &" ;:

1. De werkelijke zelf.
Het is de private zelf. Dit zelf bestaat uit gedachten die we willen we stoorden &'; t heeft en acties die we willen dat we haven &'; t gedaan. Het bevat ook onze eigenwaarde, onze aantrekkingskracht, en onze geheime ambities. Eetstoornissen patiënten kunnen dromen van het kijken als een slanke filmster, of een sport kampioen etc. Haar /zijn eigenwaarde is echt evenredig is met een zekere mate van hoe zowel hij /zij ziet er in vergelijking met hun beroemde rolmodel ze proberen te emuleren .

2. De ideale zelf.
Deze zelf is gebouwd door cultuur en maatschappij. Ideale zelf is over het leven van een perfect leven, zonder fouten en dus zonder ruimte voor groei.

3. Het moet-to-be zelf
Dit zelf is over ons “. Moet van &"; en “ oughts &"; die zijn geleerd van onze cultuur en onze samenleving, maar ze zijn niet van ons. Bijvoorbeeld, wanneer een zwemcoach vertelt een jong meisje: &"; Je moet afvallen onmiddellijk om de criteria voor het zwembad voltooiing &" te passen; Aanvankelijk was het meisje waarschijnlijk OK met de manier waarop ze was en didn &'; t dat ze onmiddellijk moet afvallen. Haar zwemcoach installeert de “ moet-aan-zelf &"; in haar. Haar “ behoort-to-be zelf &"; werkelijke zelf &"; kan in conflict met haar &ldquo te gaan; na de coach &'; s opmerkingen en als ze kwetsbaar is zal ze een eetstoornis

4 ontwikkelen om te voldoen aan het verliezen van gewicht regels die zijn vastgesteld in haar hoofd.. De gewenste zelf.
Dit is een self we geloven dat we zouden kunnen en willen zijn. Dit zelf is vooral duidelijk bij jonge mensen als ze plannen voor de toekomst. Later in het leven deze zelf kan een bron van ontevredenheid als de verlangens niet zijn nagekomen. Bijvoorbeeld, een vrouw na 30 ontwikkelt plotseling een eetstoornis. Deze eetstoornis is zeer waarschijnlijk een gevolg van onvrede te wijten zijn aan haar onvervulde verlangens van een eerder tijdstip (of de “ gewenste zichzelf &";)

Wat is een oplossing voor het oplossen van deze self-conflicten.? Emotionele genezing zou het antwoord zijn en je kunt het in 5 stappen:

1. Realiseer je dat men emotionele conflicten en ze zijn waarschijnlijk de oorzaak van de eetstoornis.

2. Van mening dat men moet en kan deze zelf conflicten op te lossen.

3. Accepteer dat emotionele genezing is de enige manier om deze interne conflicten op te lossen.

4. Ga door het emotionele genezingsproces.

5. Volg de emotionele genezing strategieën als een manier om je leven.

Emotionele genezing is het enige antwoord op zichzelf conflicten op te lossen in eetstoornis lijden. Als emotionele genezing niet optreden tijdens een bepaalde behandeling – is er weinig hoop voor dit soort behandeling zijn behulpzaam.

Misschien in dit geval de persoon moet kijken naar verschillende alternatieven. Mindfulness training lijkt om zich te bewijzen als een grote emotionele genezer voor dit soort ED patiënten. Het is bewezen dat als men zich bewust is en de hoogte, kan men echte vrijheid en bevrijding ervaren van al hun eigen conflicten. Voor meer informatie over mindfulness training lezen eetstoornissen naar http://www.meditation-sensation.com
.