Breaking Patterns

In het leven, ontwikkelen we gewoonten die de kwaliteit van het leven vorm te geven. Deze gewoonten kan goed of slecht zijn en kan gedragspatronen creëren. Hoe weten we welke deze gewoonten zijn? We moeten alleen een kijkje in onze reacties op situaties met betrekking tot onze relaties, overgangen, doelen, of het leven in het algemeen te nemen. Doen we de neiging om hetzelfde gedrag over en herhalen? Doen we ons af waarom we de neiging om hetzelfde te doen het zelf te weten is niet bevorderlijk voor een positief resultaat?

Als dat uw situatie kunt u een gewoonte die uw aandacht nodig heeft ontwikkeld. Het goede nieuws is dat u uw slechte gewoonte kan transformeren in een positieve. Het duurt 21 dagen om een ​​slechte gewoonte te doorbreken of een nieuwe te ontwikkelen. Hoe zit het als je het eens proberen?

Ik nodig u uit de resultaten in je leven dat je niet tevreden bent over het op te schrijven en te zien als je een patroon in je acties hebben ontwikkeld. Vergeet niet om al uw dimensies herzien. Degenen onder jullie die hebben gewerkt met mij individueel of hebben deelgenomen aan een van mijn seminars, weet dat ik altijd onder de vier dimensies:. Fysieke, sociale, emotionele of spirituele aan de kwaliteit van uw leven te evalueren

Als je eenmaal een patroon hebben geïdentificeerd, visualiseren van de nieuwe gewoonte die u wilt kopen en zich richten op het nieuwe resultaat. Besteed aandacht aan elke keer dat je oude gewoonte wordt geactiveerd. Neem een ​​pauze alvorens te handelen en merken wat je denkt. Het kan gewoon beginnen met het veranderen van uw denkproces. Er zijn verschillende manieren om een ​​gewoonte te veranderen. Bijvoorbeeld, er is een techniek die we gebruiken in Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP) genaamd “ Swish &"; en het helpt om de oude gewoonte vernietigen en een nieuwe stellen. http://www.manifestation.com/neurotoys/swish.php3

De filosofie achter NLP is dat als mensen zijn we verhuisd hetzij door pijn of plezier. Zoals Robert Kilgore zegt: Twee van de belangrijkste principes van NLP zijn "wij doen meer te vermijden pijn dan naar Pleasure verkrijgen" en

Wat maakt het interessanter is "we verhuizen naar Pleasure and Away From Pain." Er zijn twee soorten mensen. Degenen, wiens daden worden gemotiveerd door weg te blijven van de pijn en anderen die streven naar plezier. Welke soort persoon bent u? Dit kan inzicht geven voor het ontdekken van je gedragspatronen.

Hoe meer we weten over onszelf beter kunnen we ons eigen gedrag te begrijpen.

Als we onszelf niet begrijpen, hoe zou andere mensen ons begrijpen?

En vergeet niet ... Uw leven zin heeft!

Ligia /10

www.ligiahouben.com
www.transformyourloss.com
.