Het maken van gezonde keuzes

Het maken van beslissingen is een van de belangrijkste aspecten van ons leven reis en heeft een grote invloed op de wegen die we nemen en wat we tegenkomen langs de weg. We kunnen de wegen van ons leven wandelen in elegantie of pijn. Beslissingen en keuzes die ons direct langs de weg van het leven en voor een groot deel bepalen of we genieten van de rit of lijden door het.

Keuzes kunnen bewust of onbewust worden gemaakt. Sommige beslissingen worden genomen in een bewust proces van wegen voor- verzen nadelen en pas dan het maken van de definitieve beslissing. Echter, een aantal van de keuzes die we maken worden besloten onbewust. Deze onbewuste keuzes zijn het gevolg van geautomatiseerde informatieverwerking. Ze kunnen goede keuzes of slechte voorwaarde dat de aard van de vooraf opgeslagen informatie die je hebt en uw gebeurtenissen in het verleden.

het leven van veel mensen worden gerund door de automatische, onbewuste keuzes op basis van een zeer grimmige verzameling van informatie. Het grootste probleem is dat beslissingen onbewust gemaakt zijn moeilijk te bereiken en pin punt en daarom ook zeer moeilijk te veranderen.

In veel gevallen kunnen mensen niet geloven dat ze maakte een aantal van de beslissing die ze beseffen dat ze hebben. Dit is het resultaat van de automatische keuze maken, zonder besef van het proces zelf. Op het moment waren deze mensen niet op de hoogte dat er een keuze proces gaande was.

Deze re-benadrukt de belangrijke rol van het bewustzijn speelt in ons leven. Rekenen op automatisering is gevaarlijk omdat je niet weet hoe heilzaam de keuzes zijn voor u op een gegeven moment. Dit is een aanzienlijk probleem.

Zelfbewustzijn kunt u keuzes die vindingrijk zijn te maken. Dit is een groot voordeel. Deze manier kunt u altijd contact opnemen met uw wensen en uw beslissingen dienovereenkomstig.

Er zijn drie belangrijke soorten beslissingen. Beslissingen die persoonlijke zaken beslissingen die andere mensen en beslissingen die specifieke terreinen van deskundigheid te pakken te pakken te pakken. Elk maakt gebruik van een andere set van normen, maar alle drie de soorten beslissing zijn beter gemaakt in het bewuste plaats van de automatische modus.

Een goed voorbeeld van de besluiten die betrekking hebben op het Zelf beslissen over leefstijl. Onnodig te zeggen dat veel mensen streven naar het leven stijlen die sociale normen en verwachtingen weerspiegelen. De basis voor deze beslissing wordt wat de meest sociale erkenning niet wat het meest geschikt is voor het individu te krijgen.

Beslissingen die pakken het zelf dient te geschieden binnen de context van het zelf. U bent de enige die kan weten wat het beste ondersteunt u. Kiezen wat bij u past het gebruik van andere normen, reduceert de kans op het maken van keuzes vindingrijk.

Het maken van beslissing voor andere mensen vereist dat we beschouwen hun belang niet onze eigen. Ouders die beslissingen voor hun kinderen moeten overstijgen de grenzen van hun ervaringen uit het verleden en focus op wat dient hun kind. Projecteren uw ervaringen om uw kind is vaker wel dan niet ongepast en onverenigbaar.

Bij de confrontatie met de noodzaak om te beslissen over de professionele soort kwesties, zoals gezondheid beslissingen op zoek naar professioneel advies is de beste strategie. met dat gezegd, moet zelfs de beste professioneel advies geschikt is voor het individu en moet aan de test van de individuele context worden geplaatst.

nooit onder-schatten de kracht van de besluiten van het maken van vaardigheden. Ze dragen het potentieel om je leven te veranderen
.