Vrijkomen van Uw Afgelopen

Geef me een moment, ik kan je leven te geven, niet als één kan hebben gedacht, niet met dodelijke gedachte, raakt dieper dan vlees ooit zou toestaan, een genot van de zintuigen echt en niet van deze wereld, in onze moment van eeuwige verbinding al het andere horloges en wacht. Daniel King, Rumi-Nations

De eerste dag van school &hellip ;. Je eerste liefde &hellip ;. Je eerste volwassen heartbreak &hellip ;. Je eerste gebroken arm &hellip ;. Uw 21ste verjaardag &hellip ;. Uw eerste huwelijk &hellip ;. Uw eerstgeborene &hellip ;. Uw eerste dood &hellip ;. Uw eerste grote ziekte &hellip ;. Je eerste echte liefde &hellip ;. Je eerste aanvaarding van de onvermijdelijke …

Het leven is een reeks van momenten, isn &'; t het? Als je terug naar je oude school voor de eerste keer, it &'; s zoals je nooit verlaten. Leven komt overstromingen terug. De hoogte- en dieptepunten, vrienden en vijanden. Waar heb je te maken? Achter de tribunes? Misschien was je een ster student of gerookt pot achter de school

Hoe zit het als je je oma &' ruiken;. S parfum. Of je vader &'; s aftershave. Of uw eerste bedwelmende geur van de attractie. Herinner je je? Wat voel je?

Wat herinner je je als je het nummer van uw bruiloft horen. Is het u mee terug naar de verstoort, de vriendschappen, het gelach? Onze zintuigen te onthouden, zelfs als onze bewuste geest don &';. T

Als sommige herinneringen aren &'; t in onze geest, waar gaan we ze houden? Ze &'; re diep verborgen in ons lichaam, te wachten om eruit te komen. Wanneer we een krachtige ervaring, onze geest overspoelt ons lichaam met gevoel. Soms, we don &'; t ziet de emotie omdat we &'; re bezig met overleven. Of misschien leek het ongepast, huilen in het bijzijn van anderen. Misschien onze gedachten werden gevangen onder narcose, terwijl onze lichamen nog steeds voelde getraumatiseerd door een operatie. Of onze pasgeboren zelf couldn &';. T verwerken van het drama van onze geboorte

Wat de gebeurtenis heeft veroorzaakt, we stoorden &'; t herkennen of uiten onze gevoelens door middel van tranen, woede-uitbarstingen, beweging of zelfexpressie. Wanneer we schudden tijdens het spreken onze waarheid, is onze emotionele energie vrijkomt in de wereld. Letterlijk. It &'; s wetenschappelijk meetbaar. Wanneer we meedogenloos beheersen ons verdriet, onze lichamen houden, zoals een batterij heeft een lading, en deze gevangen energie-effecten van onze weefsels, cellen en zelfs ons DNA.

unfelt, herkende gevoelens veroorzaken heide en relatieproblemen. Ons zenuwstelsel reageert alsof het trauma weer gebeurde. Aanscherping van onze spieren, waarbij de nadruk op ons lichaam. En terwijl we &'; re re-leven is, onze gedachten op zoek naar iets te verwijten of iemand. Een manier om uit te drukken. Een manier om te onthouden en zich geheel.

Dus hoe doen om deze emoties los? Soms doen we het onbewust, door het opzetten van een soortgelijke relatie of ervaring, herscheppen van het verhaal, zodat we kunnen voelen wat we geweigerd. Of we zoeken naar horror films, of drama, of komedies die ons diep raken.

Voor meer verborgen of ingewikkelde gevoelens, sommigen zien een professionele, als een lichaam of energie arbeider, om je lichaam te raken en je aan te moedigen voelen wat je weefsels herinneren. Of, gewoon door te leven en te laten jezelf zo vaak mogelijk. Je leven, met al &'; s complicaties en theater zal je uiteindelijk te raken, en je zal uiteindelijk breken van de ketenen die u binden
.