*** Heeft Psychotherapie werk?

Vele jaren geleden, toen ik werd een psychotherapeut, alles wat ik wist was de traditionele psychotherapie die ik op school had geleerd, en dat had ik persoonlijk ervaren met veel verschillende therapeuten en veel verschillende vormen van therapie. 18 jaar oefende ik wat ik had geleerd, en ik was niet blij met de resultaten.

Ik zag dat mensen vaak beter voelde voor het moment, of opgelost een bepaalde kwestie, maar dat als er nieuwe problemen kwam, hadden ze niet een proces voor het omgaan met hen. Een proces voor het liefdevolle mezelf en neemt 100% verantwoordelijkheid voor mijn eigen gevoelens en behoeften - in alle jaren van mijn eigen therapie, had ik nog nooit een proces ofwel geleerd. In feite, het nemen van verantwoordelijkheid voor mijn gevoel was nooit een onderdeel van een van de therapieën ik had meegemaakt. Ik had geleerd om mijn gevoelens te uiten - die vaak bleek een vorm van controle zijn - maar niet hoe ik was het maken van mijn eigen gevoelens van angst, depressie, woede, pijn, schuld en schaamte.

ik niet meer traditionele psychotherapie beoefenen, want in mijn ervaring, het werkt niet. In de afgelopen 23 jaar heb ik gewerkt met cliënten met de Inner Bonding proces. In feite heb ik veel psychotherapeuten in mijn praktijk leren van dit proces, omdat ze ontmoedigd met de resultaten van de traditionele psychotherapie in hun werk en in hun eigen leven.

wat werkt en wat niet werkt

Dus, doet psychotherapie werk? Het doet als wat je leert over hoe te verbinden met je eigen gevoelens en verantwoordelijkheid nemen voor hen; hoe de valse overtuigingen die het creëren van je pijnlijke gevoelens te ontdekken; en hoe om verbinding te maken met een persoonlijke bron van spirituele begeleiding dat u de waarheid en de liefdevolle actie in de richting van jezelf leert. Het werkt als je bereid bent om te leren om liefdevolle actie te ondernemen in uw eigen naam en deel uw liefde met anderen. Het werkt als je bereid bent om te stoppen met het beschuldigen van het verleden, je ouders, je partner, de maatschappij, gebeurtenissen, of God voor uw lijden en leren dat je de oorzaak van je eigen lijden. Het werkt als je bereid bent om te stoppen met het zien van jezelf als een slachtoffer van anderen en omstandigheden en leren liefdevol om jezelf te zijn.

Wat niet werkt is de besteding jaar het analyseren van het verleden. Terwijl het verleden gevormd onze overtuigingen, en het is belangrijk om te begrijpen waar we geleerd wat we geleerd hebben, woning op het is een verspilling van tijd. In mijn ervaring, als we stroom met het ontdekken van de valse overtuigingen die onze pijnlijke gevoelens veroorzaken blijven, het verleden zal verlicht worden. Als we realiseren, bijvoorbeeld dat we veel tijd en energie zelf beoordelen, is het gemakkelijk om te gaan in het verleden om te zien waar we dit geleerd. Heeft een van je ouders of zowel u oordelen? Hebben ze zelf oordelen? Wat was de rol van modelleren u opgegroeid? Heeft een van je ouders de verantwoordelijkheid nemen voor hun gevoelens, of waren ze het slachtoffer, beschuldigen elkaar of u of anderen voor hun ellende? Het is niet moeilijk om te leren over het verleden, toen we bereid zijn om onze huidige keuzes en gedrag te onderzoeken ten opzichte van onszelf en anderen.

Uw spirituele verbinding

Psychotherapie dat geen ontwikkeling van een spirituele verbinding doet niet werken. Onze spirituele verbinding is de Bron we moeten wenden voor wijsheid en comfort. Om liefdevol omgaan met de uitdagingen van het leven, moeten we weten dat we niet alleen zijn, en dat we altijd onze hogere leiding te wenden tot de waarheid en liefdevolle actie in de richting van onszelf en anderen.

True genezing is over het leren hoe te vol, 100% verantwoordelijkheid voor onze eigen gevoelens en behoeften. Het is over het verplaatsen van zelf-overgave en emotionele afhankelijkheid en in emotionele vrijheid. Wanneer u een therapeut, facilitator of coach die helpt u om dit te doen, dan zal je een groot voordeel nbsp vinden
&.;