Geheimen van Temmen Your Inner Caveman (of Cave-vrouw)

Als je het pad enquête vooruit, uw visie sloten met laser gericht op uw doelgroep. Je lichaam weet is het tijd voor een gevecht en de adrenaline begint te zorgen dat het bloed te stromen in je armen en handen. Je ademhaling wordt ondiep en u kunt uw nietsvermoedende doel zien. De tijd is gekomen.

Plotseling, je voelt dat een andere jager zijn aandacht heeft zich gericht op het doel ook. Uw doelgroep. Dit gaat krijgen lelijk. Niet alleen heb je om onmiddellijk te handelen voordat de gelegenheid geeft maar je gaat moeten concurreren met andere jager.

Met aangescherpt reflexen gedurende duizenden jaren van evolutie je handelt met de snelheid van een opgerolde ratelslang , ponsen het gaspedaal van uw mini-busje naar de vloer en zoomen in de laatste parkeerplaats in dit deel van het winkelcentrum parkeerplaats.

Als je leest de bovenstaande paragrafen, zou je voelt de toenemende spanning? Kunt u de sensatie van de jacht te voelen? De grimmige paraatheid van dreigende dodelijk gevecht? Als je teleurgesteld als je leest de laatste zin dat het verhaal onthuld was ongeveer strijden voor een parkeerplaats - niet zijn. Situaties als deze gebeuren met mensen elke dag, en de interne respons - de release van de hormonen die strijd en de vlucht besturen - zijn dezelfde die is er gebeurd met onze verre voorouders, voor wie de vecht /vlucht was een kwestie van leven en dood.

Survival is gecodeerd in ons DNA. It &'; s de primaire taak van de strijd /vlucht respons en het is wat de overleving van onze soort van roofdieren, natuurrampen, en de IRS gewaarborgd. (Grapje over de IRS.)

Deze behoefte om te overleven heeft zich ontwikkeld van de honderden duizenden jaren dat de mensheid, in welke vorm nam langs de evolutie, heeft bestaan. De ontwikkeling van dit overlevingsinstinct heeft met de veranderingen in onze omgeving in de tijd bewaard. Dat wil zeggen, tot rond 1844 – het begin van de industriële revolutie.

Vanaf het moment dat Samuel Morse tikte zijn eerste telegraaf bericht op 23 mei 1844 tot op heden, heeft onze omgeving meer veranderingen die het in de vorige tienduizend jaar had gedaan ondergaan . Onze interne circuit dat de strijd /vlucht reactie &ndash bestuurt; het instinct die helpen ervoor te zorgen onze overleving – heeft volkomen verward over wat vormt een reële bedreiging en wat geworden doesn &'; t

In de goede oude tijd toen onze voorouders moesten verdedigen tegen sabeltandtijgers of tegen leden van naburige stammen, de stress hormonen die te geven. ons de mogelijkheid om woest vechten of vluchten doelmatig te verwerken tijdens de handeling van het vechten of vluchten.

Maar wat gebeurt er wanneer die dezelfde hormonen krijgen uitgescheiden wanneer onze toegang tot de parkeerplaats in de buurt van het winkelcentrum ingang wordt bedreigd? Ze don &'; t krijgen verwerkt op dezelfde manier, omdat, hoewel je onderbewustzijn wanneer in een crisis-modus, je bewuste geest wist dat er geen reëel gevaar bij de hand

Dit optreden van in te gaan op vechten /flight mode. zonder goede reden gebeurt er met bijna iedereen van ons, opnieuw en opnieuw, dag in dag uit over ons hele leven. De effecten op uw gezondheid wanneer u &';. Re leven in een constante staat van hoog alarm kan een verwoestende effect op uw gezondheid en uw vermogen om te vechten tegen echte roofdieren zoals verkoudheid, griep en andere opportunistische ongemakken hebben

In mijn volgende artikel I &'; ll de identiteit van de energie-circuits die de strijd /vluchtreactie controleren en u wijzen op een video die toont u een aantal manieren waarop u ze kunt herstellen naar een evenwichtige en gezonde staat ze bedoeld waren om in &ndash onthullen ; zelfs wanneer je naar de grot-person vechten uit de naburige stam voor die parkeerplaats naast Best Buy
.