Heeft u een angst voor schaamte?

Het maken van fouten is onderdeel van het leven. Maar het maken van fouten in de voorkant van uw collega's, familie, vrienden of geliefden vaak brengt een gevoel van schaamte. Uit angst voor deze verlegenheid zal altijd zorgen dat je nog meer vernedering. Ontdek waarom en wat u kunt doen.

Schaamte is het natuurlijk gevolg van de overtuiging dat anderen je zien als een dwaas, dom, of zelfs overbodig. Toen neer op zijn meest elementaire component, schaamte is een gevoel van afwijzing. Dat &'; s rechts — afwijzing.

Als mensen lachen ons, gehinnik, punt vingers, of doe enig ander besluit van vernedering voelen we ons afgewezen. Het is de angst voor afwijzing, meer dan de angst om beschaamd dat vaak verlamt ons uit te proberen nieuwe dingen, venturing voort in het leven, en het nemen van een stand anders dan de norm.

De gevaren van VREZEN verlegenheid

1. Deze angst zal u doen anderen verwachten om te zoeken naar je fouten.
2. Deze angst zal ertoe leiden dat u meer fouten te maken.
3. Deze angst zal voorkomen dat u nieuwe dingen proberen.
4. Deze angst zal u doen terugschrikken betrekken jezelf met anderen.
5. Deze angst zal je zelfvertrouwen aantasten.
6. Deze angst wordt u isoleren van vrienden en familie.
7. Deze angst is onze wens om een ​​stand op de dingen belangrijk om ons te verzwakken.

Hoe omgaan met de angst voor schaamte

De nummer een oplossing voor het overwinnen van deze angst is om te leren om te lachen om jezelf. Als je geen last hebt van je eigen fouten, kunnen lachen naar hen, zelfs grapjes over hen, zal je niet echt zorgen te maken over wat andere mensen denken van je fouten. Soms, bij het nemen van een stand op iets wat voor u belangrijk dat de overgrote meerderheid van de mensen niet houden aan, uw vermogen om humor in andere mensen en ' vinden; s reactie is een sleutel om de sterkte van uw stand

Laat. me te illustreren. I &'; ma Christian en toen op de middelbare school heb ik besloten om een ​​bijbel elke dag naar school. Ik wist dat ik zou worden bespot en zelfs bespot. Maar het was niet &'; t lang voordat ik vond humor in deze reacties. Ik realiseerde me dat alleen onzekere mensen bespotten wat ze don &'; t begrijpen of willen. Ik herinner me duidelijk wordt in het nauw gedreven door drie pestkoppen en wordt belachelijk gemaakt voor het dragen van een bijbel. Ik grijnsde (goddeloos, moet ik toegeven) en sloeg mijn grote bijbel in de borst van de leiding pestkop en eiste, “ Oke stoere vent, als je zo dapper, zo hard, laat &'; s te zien als je een bijbel rond kan dragen voor een week. Ik daag je uit! Of bent u kip &"?; Hij stormde af, schelden op mij, maar ik vond veel humor in het feit dat hij didn &'; t heeft de kracht om een ​​standpunt in te nemen.

Het &'; s over het houden van wat je doet en wie je bent meer dan wat andere mensen denken dat je bent. Zelfvertrouwen is niet per se een aangeboren eigenschap; het kan worden geleerd en bereikt. Als u probeert iets nieuws, of in een ongemakkelijke situatie wordt gebracht, moet u proberen om de stemming &mdash verlichten, niet alleen voor jezelf, maar voor degenen kijken.

Zo werd ik eens gevraagd om een ​​geïmproviseerde toespraak voor een groep van vreemden. Opstaan, liep ik naar voren en kondigde. “ Oke iedereen, ik ga je laten zien hoe je een waardeloze toespraak zonder voorbereiding in de voorkant van een lelijke menigte &"; Ik wees naar de menigte. “ U krijgt om de lelijke menigte voor deze demonstratie &" zijn; Ze lachten en ik was niet echt bezorgd over het maken van fouten. Ik kon gewoon pin het allemaal op een opzettelijk waardeloze toespraak. Ik kon lachen en bespotten mijn eigen fouten. Geloof me, je nooit meer onder deze omstandigheden voelen afgewezen.

Het overwinnen van je angst het noodzakelijk dat u zich meer comfortabel met jezelf. Dit is essentieel. Iedereen cares wat andere mensen denken. Je hoeft alleen maar uw angst voor afwijzing en mdash verlichten, verlegenheid.

Ik neem een ​​sterke staat op veel dingen. Ik ben een pastoor, na alles. Maar dat doe ik met een humoristische gemak. Bijvoorbeeld, bij het staan ​​met een man te kijken naar wat schade gedaan door sommige tieners, gebruikte hij God &'; s naam op een ongepaste manier. Ik schudde mijn hoofd en zei: “ Ik ben het oneens &"; Hij zei: “ Wat &"; Ik antwoordde: “ Ik ben het oneens. I don &'; t dat God geeft genoeg over om daadwerkelijk te doen wat je wilt Hem doen &"; Hij knipperde met zijn ogen en toen gromde, “ Huh &"?; Hij kreeg het en nooit God &' gebruiken; s naam op die manier om me weer.

Op de bres voor rechts of zelfs fouten maken is niet iets te vrezen. Het is een weg om het zelfvertrouwen en de veiligheid
.