3 grote redenen waarom de meeste Angst Forum /Groepen kunnen doen meer kwaad dan goed

Je ziet het steeds weer over online angst forums en groepen, mensen op zoek naar antwoorden op de bezorgdheid over de gezondheid van angst, angst voor het verlaten van het huis ( agorafobie), en informatie over een bepaald anti-angst medicatie of anti-depressivum. Maar er zijn een paar problemen hier, vooral die waar deze vragen worden beantwoord door mensen die ook lijden door deze gedragsproblemen als goed, en zelden van mensen die in de lijders schoenen zijn geweest en hebben hun gegeneraliseerde angst en paniekstoornis problemen te overwinnen bijvoorbeeld. Laten we eens kijken naar 3 meer voorbeelden van hoe de meeste angst forums en groepen kunnen worden houdt je in de angst lus, in plaats van het verstrekken van positieve resultaten:

Ze bieden geen Real Solutions - De meeste opmerkingen of vragen over angst forums , chats, en groepen zijn negatief en angstig degenen (begrijpelijkerwijs). Deze zijn meestal een ontmoeting met een geruststellende reactie van iemand die gaat door soortgelijke ervaringen, zoals 'hangen er' of 'ook dit zal geschieden,' zo brij als deze antwoorden te geven van de angst lijder een tijdelijke gevoel van verzorgd en aanvaard Is er iets niet te doen om gegeneraliseerde angststoornis te overwinnen.

Ze versterken Being comfortabel - Zittend op een computer niet de angsten die het besturen van uw hoge niveaus van angst te stoppen, omdat de formule om verandering te creëren is de planning + inspanning + consistentie = resultaten. Bijvoorbeeld, wanneer een online marketeer probeert een oplossing voor mensen die door middel van een product te leveren wat doet hij? Hij test dingen over en weer door middel van het aanbrengen van wijzigingen op zijn website bijvoorbeeld, als dat marketeer niet het gewenste resultaat wat doet hij krijgen? Hij verandert zijn aanpak opnieuw, en opnieuw, en opnieuw, zodat de vraag is hoe ver heb je gekregen in uw vooruitgang in het stoppen van gegeneraliseerde angststoornis de laatste tijd?

Ze Make You Numb om positieve berichten - Hier is een stap voor stap manier angst forums worden gebruikt: De poster berichten een probleem of reactie, het probleem of de reactie kan een paar reacties krijgen vooral in de vorm van geruststelling dat dingen in orde zijn en er is geen reden tot paniek, de post uiteindelijk verloren in de mix van nieuwere berichten. In een wereld waar onze aandachtsspanne zijn zo kort, raken we zo verstrikt in de problemen die wij en anderen worden geconfronteerd dat wanneer een feitelijke bericht komt, dat voorziet in een mogelijke routekaart of oplossing voor een probleem dat we hebben de neiging om het te negeren, als gevolg aan het feit dat we gevoelloos voor wat goed is. Of we hiermee aan de actie voor een korte tijd, hebben we niet het gewenste resultaat te zien, en wij geven volledig en zeggen dat het niet werkte.

Er is een gezegde in de professionele sport gaat: '. never change a winning spel, maar altijd wijzigen van een verloren spel' Er zijn twee dingen u moet doen als u lijdt aan een angststoornis: # 1 is om te zien of je vooruitgang in de afgelopen weken is wat je echt diep verlangen, # 2 is om de 'gereedschappen' je om gebruik te tweaken op de weg naar herstel van een angststoornis eens en voor altijd te krijgen. Tot slot antwoord op deze vraag ... zijn angst forums graven een dieper gat, of het verstrekken van een positieve verandering in je leven
 ?;