Is het beëindigen van uw angststoornis Uiteraard Uw nieuwjaar?

Wat een gek jaar voor mij, ben ik begonnen met de angstige Atleet met de hoop van het helpen van mensen door middel van hun angst, die nu op zoek is als een epidemie van een aantal soorten. Ik herinner me nog de dag dat ik liep uit mijn huis na een verblijf van 31 dagen opgesloten vanwege mijn agorafobie, dat was op een dag ... Ik denk dat je zou kunnen noemen het steeds verlicht? Of gewoon en eenvoudig verbijstering. Ik herkende die dag dat de angst is niet iets dat we moeten proberen en STOP noodzakelijk, het is iets dat we echt moeten in feite ervaring. Die 10 eng stappen die ik nam mijn trap naar de vrijheid van mijn agorafobie zal ik nooit vergeten als mijn hart bonsde harder dan ooit tevoren, mijn brok in mijn keel sensatie draaien van een golfbal gevoel vast te zitten in mijn keel van een tennisbal, en mijn duizeligheid symptomen die normaal gesproken gepaard gaat mijn angststoornis liet me meer dan ooit dat het aanwezig was weten. Elk onderdeel van mijn wezen schreeuwen naar me terug te keren, terug naar een veilige plek waar ik comfortabel was te krijgen ... maar voor de eerste keer in een zeer lange tijd heb ik geweigerd. Je kunt niet echt noemen wat ik deed LIVING hoe dan ook, ik was gewoon de bestaande en wordt meer van een last voor mensen die om me gaf.

Als jongen had ik ongelooflijk tennis professionele potentieel en werd herinnerd aan door anderen dagelijks, niet alleen dat ik had deze persoonlijkheid die anderen gemakkelijk werden aangetrokken en de mensen wilde zijn om me heen, zodat ze af van mijn positieve gezonde energie kon voeden. Ik had leidinggevende kwaliteiten en ik wist dat op een dag, als ik kon gewoon zette mijn geest om iets wat ik kon zeker de beste zijn op het! Maar verhalen als deze zijn overal, ik ben niet speciaal geenszins alleen een man die dapper genoeg was een dag om zijn angsten in de ogen kijken en vragen het te doen is het ergste. Je hebt een verhaal als dit zo goed ik ben er zeker van, herinner je je die dagen in het verleden, toen je durven dromen en ervaren die droom in kleine doses niet? Jongen deed dat ooit het gevoel goed ik gok. De pure adrenaline rush van het zwemmen uw eerste ronde ooit in een zwembad, of uw eerste zingen auditie waar u opgevoerd en gaf alles wat je had en liep het podium af gevoel als een winnaar, of de eerste keer dat je iemand iets geleerd dat veranderd dat de personen die leven voor altijd.

Door te weigeren om terug te gaan in mijn veilige zone die mijn huis heb ik getrotseerd mijn angsten, was voor veel van dit soort van een prestatie zou niet begrepen worden, maar een lust anderen mijn prioriteit nummer één was op dat moment niet. Simpel gezegd "je kunt niet de armen helpen door als een van hen, 'en ik wist dat het voor mij om een ​​blijvend verschil in andermans leven te creëren zoals ik was voorbestemd om te doen op jonge leeftijd ... Ik moest worden overwonnen mijn angststoornis natuurlijk en de leider Ik heb altijd geweten dat ik kon zijn. Die dag veranderde mijn hele leven, alles wat ik moest doen voor een fractie van een seconde was stoppen met luisteren naar mijn kritische stem ... en luister naar het gefluister van mijn ware stem.

Als u wilt 2014 uw grootste jaar te maken tot nu toe, wil ik je uitdagen om je ware stem te luisteren en laat dat de weg leiden. Uw kritische stem zal er altijd zijn in de achtergrond op zoek naar u en proberen om je veilig te houden, maar dat betekent niet dat je hebt om het te luisteren en actie te ondernemen door middel van het goed? Angst vervormt duidelijk onze ware visie van wat ons leven kunnen zijn, maar mijn belofte aan u is als je het kan vinden in jezelf om die eerste 10 stappen net zoals ik deed op die ene memorabele dag had ik te nemen. Ik beloof je dat je zal beginnen om krachtige impuls in de richting je moet gaan. .

Gelukkig Nieuwjaar iedereen,

Dennis