Kan uw kind lijden aan verlatingsangst ??

Nu, dat het nieuwe schooljaar is hier. Ik heb gebeld vanuit bezorgd over hun kinderen en ouders' s reacties en verzet tegen de terugkeer naar school. Veel ouders zijn bang dat hun kind kan lijden aan verlatingsangst.

Het is niet ongebruikelijk dat uw kind moeite kan hebben aan te passen aan de terugkeer naar school na 2 maanden van thuis met moeder en de familie. Het is een tijd voor aanpassing en verandering. Sommige kinderen, die gevoeliger zijn voor verandering, hebben meer moeite met het aanpassen. Het is echter belangrijk om te weten dat er dingen die je kunt doen om de overgang te vergemakkelijken en het verminderen van hun angst.

Eerst moet je om te evalueren of dit is gewoon een tactiek om aandacht te krijgen of is het een echte angst betreffende scheiding. Hier zijn enkele vragen die u nodig hebt om te vragen of een mededeling in uw kind &'; s gedrag dat u zal helpen dit uit

- Stimuleer je kind om te praten over wat hem of haar lastig te vallen

.. - Wat is het patroon van het gedrag?

-? Is uw kind huilen, vasthouden, of het hebben van driftbuien, klagen over het hebben van buikpijn of hoofdpijn bij het anticiperen of daadwerkelijk ervaren scheiding van familie

- Is het kind moeite heeft met inslapen? Kan hij of zij nachtmerries met thema van scheiding of overlijden van dierbaren

-? Heeft hij of zij moeite met een verblijf in een kamer alleen, of een verblijf met de oppas hebben

Als uw antwoord ja op al deze vragen, waarschijnlijk uw kind vertoont verlatingsangst.

Het goede nieuws is dat de scheiding angst is niet ongebruikelijk en is opgelapt. Veel van mijn klanten waren verrast om te horen dat ik heb vele jaren ervaring in het helpen van kinderen met angst. Denken ze van mij meestal als een paar en volwassen therapeut. Echter, vanwege mijn 16 jaar ervaring in het werken in het kind /gezin afdeling van het CLSC, ik heb een breed scala van deskundigheid, waaronder het helpen van familie met ouderschap kwesties en het helpen van kinderen van alle leeftijden ontwikkeld, omgaan met angst, met inbegrip van verlatingsangst.

Stappen die u kunt nemen om uw kind &' te verminderen; s angst

1. Leg aan je kind dat het normaal is om soms angstig of bang wanneer alleen of van moeder of vader voor een dag. Herinner je kind, zacht, dat hij of zij erin geslaagd de laatste scheiding.

2. Anticiperen scheiding moeilijkheidsgraad. Bereid uw kind bij voorbaat voor elke verandering in zijn /haar schema. Gerust te stellen hem of haar of breng ze naar de nieuwe school en hen de ruimte die ze zullen worden bezet, zelfs de receptie ze zullen zitten.

3. Wees consistent. Als uw familie &'; s schema gaat veranderen, bespreek dit dan van tevoren met je kind

4.. Blijf rustig. Uw kinderen zullen signalen van u. Als je boos of bang zijn, die hen vertelt dat er moet iets ongerust over te zijn

5 zijn.. Leg uit dat dit zal passeren en over meerdere dagen, zullen ze veel beter voelen.

6. Moedig hen aan om vrienden te maken en om te lunchen met kinderen weten ze eten.

7. Help hen om uit te drukken wat hun angsten zijn:
- Zijn ze bang dat er iets zal gebeuren met hun ouders als ze afwezig

8?. Als ze te jong zijn om hun gevoelens te uiten, hebben ze een beeld van hun angsten te trekken je. Dan kunt u ze gerust te stellen.

9. Geef ze iets dat hen zal troosten. Stuur ze een briefje in hun lunchbox, een blij gezicht, een foto van de familie, een sticker, een klein stuk speelgoed.

10. Bieden hen een beloning voor zijn dappere voor de dag, bv enige tijd alleen met hun moeder, het afspelen van een video game, kijken naar hun favoriete show met u, een speciale traktatie voor het dessert enz.

11. Leer ze ontspanningsoefeningen, zoals ademhalingsoefeningen

12. Als ze met angstige gedachten, vraag hen of het realistisch is of niet. Laat ze zich herinneren dat ze van je weg vorig jaar en toch je thuis waren elke dag en ze bleven veilig.

13. De volgende dag hen eraan te herinneren dat u het vertrouwen dat ze goed zullen zijn en dat je wilt dat ze zich richten op hoe ze dit de volgende dag op succes te vieren

Het leren om angst te overwinnen is als oefening – je nodig hebt om de vaardigheden regelmatig te oefenen. Maken ze een gewoonte

Als uw inspanningen om deze symptomen te verminderen don &'; t werk en de symptomen lijken erger te worden, kan het tijd om professionele hulp te zoeken. Uw kind kan een Separatieangst hebben ontwikkeld. . In dit geval is de cognitieve /gedragstherapie gegeven door een professional het beste hulp voor uw kind Restaurant   zou zijn;