Ik heb obsessief-compulsieve stoornis

Hallo, mijn naam is Jacob Young. Ik heb een obsessief-compulsieve stoornis. Ik heb last van perfectionisme voor jaren. Perfect is onrealistisch, en OCD patiënten worstelen met het.

Om het even wat, het maakt niet uit hoe fantastisch het was dat was minder dan perfect was voor mij onaanvaardbaar. Hoewel ik wist dat perfect was onrealistisch ik had moeite met het omdat mijn hersenen werd gedwongen naar perfectie. Perfect was nooit zal worden bereikt, maar ik zou niet opgeven totdat het was. Daardoor bleef ik altijd mezelf kwellen. Uiteindelijk kreeg ik uit de situatie, maar het was erg hard en ik was helemaal uitgeput, had ik geen energie.

Perfectionisme zal iedereen met OCS helemaal gek rijden. Het was nog nooit zo eenvoudig als mezelf "Het is niet perfect, gewoon accepteren." Ik zei tegen mezelf dat miljoenen keren en het nooit zo bleek. Het was nooit omdat ik niet wil onvolmaaktheid te accepteren, was het omdat mijn hersenen was gedwongen om dingen perfect te zijn. Het moest perfect zijn, zelfs als ik niet wil dat het zijn en wist dat het niet kon zijn.

Perfect bestaat niet, alleen maar goed genoeg. Perfectionisme veroorzaakt grote angst, en de angst is wat je slijt. De enige oplossing was niet te krijgen in een situatie in de eerste plaats, dan zou ik niet worden gevangen proberen te krijgen. Zodra ik ben gevangen is het uiterst moeilijk om eruit te komen. Ik heb gekregen in situaties proberen om iets te perfect te krijgen en het was nightime tegen de tijd dat ik uit.

Ik denk niet zelfs geneeskunde en praten therapie perfectionisme lossen, ik denk dat het gewoon niet te genezen. Ik ben heel goed vandaag en ik ben op geneesmiddel dat helpt veel. Ik heb geen probleem met perfectionisme meer hebben, niet omdat ik kan onvolmaaktheid te accepteren, want ik ben niet dwang die perfectie te betrekken doet.

Ik ben niet alleen met OCS en niemand anders is. Miljoenen mensen hebben het. Dwanghandelingen zijn de vijand van OCD. Mensen doen dwang om zich te ontdoen van hun obsessieve gedachten, maar de gedachten verdwijnen tijdelijk alleen, en wanneer ze terugkomen moeten ze weer hetzelfde doen om de gedachten weer weg te gaan. Het herhaald duizenden keren. Ik had dit probleem, maar ik doe het niet meer, ik stoppen met het doen van dwang.

Mensen denken rituelen zal ze beter te voelen en te verlichten angst, maar ze eigenlijk maken de OCD slechter. Hoe meer de compulsies worden uitgevoerd, hoe sterker de OCD krijgt. Toen ik dat deed dwanghandelingen ze niet altijd te betrekken perfectie, ze waren in principe dingen die ik deed om de obsessieve gedachten die werden lastig me weg te gaan maken. Het reliëf het gaf me nooit duurde.

Ik heb een probleem met perfectionisme en dwanghandelingen had, zowel ik een probleem met niet meer. Ik doe een stuk beter met OCS, want ik ben niet dwang te doen, dat is wat maakt het nog erger.

Ik wens iedereen die OCD veel geluk heeft, en mijn advies aan u is niet dwanghandelingen doen, als je ze niet doe je OCD zal verzwakken en het zal een stuk beter zijn. Ik spreek uit ervaring

Met vriendelijke groet,
Jacob Young
.