Woede is een Tool

Waarom hebben we woede nodig

Waarom hebben we woede nodig? Denk aan de volgende redenen
• Om onze rechten te beschermen
• Om ons te helpen handhaven van een eigen identiteit

• Aan degenen die gebogen over azen op de zwakke
&bull te weren; Om moraliseren tegen sociale onrechtvaardigheid
• Als een waarschuwingssignaal dat onze rechten worden geschonden
• Om ons te herinneren van de dingen die wij het meest dierbaar
• Om te worden gebruikt als een instrument om te beschermen niet te vernietigen of te kwetsen
• Om soms te beschermen kwetsbaarder emoties
• De sterke dat de zwakke zijn niet weerloos
&bull te herinneren; Om ons energie om positieve veranderingen in ons leven
• Om ons de tijd om terug te trekken, onszelf te componeren en te leven naar een andere dag
&bull vechten geven; Om de kwetsbaren te beschermen onder ons
• Om het gevaar op te sporen en een survivable actieplan
We mogen nooit vergeten dat woede is een hulpmiddel, moet het worden begrepen en effectief gebruikt voor het doel waarvoor het is ontworpen. Sommigen hebben dit beeld dat die boosheid is slecht. Dit is een misvatting. Woede is neutraal. Het is de persoon die beslist of woede constructieve of destructieve gebruik zal worden genomen. Wanneer men begint om hun perspectief op de woede opnieuw dan het genezingsproces zal beginnen. De opkomst van woede is geen oproep tot actie noodzakelijk. Het is een signaal dat er iets niet goed en moet worden aangepakt. Onze taak is om onze woede te gebruiken om waardevolle beslissingen die ons helpen groeien als mens, ons en de mensen om ons niet vernietigen maken.
Goed ontworpen woede beheer zal leren de deelnemers de meest effectieve manieren om woede te beheren. Deze programma's moeten woede management, stress management, emotionele intelligentie en communicatieve vaardigheden te leren. Om een ​​woede management provider te vinden in uw omgeving bezoek www.anger-management-resources.org
.