Woede is een vicieuze cirkel

jezelf bevrijden van woede klinkt misschien makkelijk voor sommige mensen maar het kost veel meer dan het lezen van een boek of het nemen van een klasse om echt live woede gratis. Niemand kan het voor je doen, zodat men van &' mustn; t zoeken buiten zichzelf naar oplossingen zoeken binnen, maar in plaats daarvan. Het grootste probleem is dat de woede is een vicieuze cirkel. Laat het me uitleggen. Als een persoon boos is, is de kans groot dat iemand niet wil om iets nieuws te proberen. Ze verwijten anderen voor dingen die hun eigen schuld en denken dat ze weten wat ze moeten weten. (Ik was een van die mensen al tientallen jaren). Als een persoon is niet bereid om nieuwe dingen te proberen en geloven zij “ weet het allemaal &"; al zal die persoon missen op proberen de zeer ding dat ze kunnen ontdoen van hun woede. Als u don &'; t iets nieuws te proberen je won &'; t zich te ontdoen van je boosheid en als je boos bent u won &'; t wil om iets nieuws te proberen. In aanvulling op dat (als dat weren &'; t al erg genoeg) een boos ogenblik leidt tot een ander boos ogenblik. Woede doesn &'; t dingen te repareren het alleen leidt tot meer woede. Woede is als vuur, het verspreidt zich als ze niet snel en efficiënt stak. Woede is verslavend. Nadat je boos bent geweest voor jaren en jaren van je leven, zul je onhandig en ongemakkelijk wanneer je eindelijk maakt het zelfs voor een paar dagen zonder gek te voelen. Op een bepaald moment, kan je zelfs willen terug te gaan naar zijn boos omdat het is waar je je prettig voelt. En er &'; s de cyclus: woede is verslavend, leidt tot meer boos momenten en maakt het bijna onmogelijk om iets nieuws te proberen. Als je kunt achterhalen hoe de cycli te breken, heb je een eind aan je woede te vinden. Op een gegeven moment, misschien als je hit uw all-time-low of “ rock-bottom, &"; you &'; ll bereid zijn om alles en nog wat er nodig is om verder te gaan, te groeien en vooruitgang als mens doen. Op een gegeven moment, je &'; ll moet je je eigen leven te redden door zich flexibel en open minded. Houd in gedachten dat de definitie van krankzinnigheid is hetzelfde te doen over en weer, verschillende resultaten verwachten. Men kan geen vooruitgang boeken als men weigert te veranderen. Veel mensen houden niet van verandering. Ik zeg “ Bring it on &"!; Verandering is nodig en je kan je zelfs vinden als de verandering beter dan “. De oude manier &"; Dus als je boos bent, afvraagt ​​waarom je can &'; t stal die vreselijke gedachten en gevoelens, probeer, geen plaats, durf, om iets nieuws te doen. Als het doesn &'; t werk, iets anders proberen. Maar blijven gaan, totdat je vind dat een methode, dat een strategie die helpt je leeft woede gratis. Dwing jezelf om de cyclus te doorbreken. Het isn &'; t makkelijk. Niets in het leven de moeite waard voor te vechten is eenvoudig. Maar als je wilt dat het al erg genoeg, je &'; ll een uitweg te vinden. De spannende nieuws dit concept: één dag woede-vrij leidt tot twee en twee leidt tot drie, enzovoort. Vandaag weet ik dat hoe langer ik go-woede vrij, hoe kleiner de kans Ik ben gek om in de eerste plaats te krijgen. Chronische, unyeilding woede kan een symptoom van depressie of een andere vorm van mentale handicap zijn. Schaam je niet of te schamen, het is niet jouw schuld. Je ging niet naar Wal-Mart en koop een doos van een bipolaire of antisociaal gedrag. Psychische aandoening is te wijten aan chemische stoffen in de hersenen en wat woede kan te wijten zijn aan "onrealistische verwachtingen" van jezelf en anderen. Boosheid is niet te wijten aan slechts één ding, maar meestal veel factoren gecombineerd. Het is aan ieder individu om een, toegeven dat ze hebben woede kwesties en twee, doen wat nodig is om zich te ontdoen van het zodat het niet houden vernietigen van uw relaties. Veel rust en geluk aan u allen
.