De OK oplossing voor kritiek

We leven in een harde en veroordelend wereld waar mensen zijn snel te wijzen op de fouten en onvolkomenheden van anderen nog lijken zich niet bewust van hun eigen land. Sommige misleide zielen geloven dat zij een morele verplichting en burgerlijke plicht om u te helpen een beter mens door u te vertellen wat een mislukking je echt eerst bent en dan het aanbieden van suggesties over hoe je kunt verbeteren. Ze zijn zo brutaal om slim te presenteren negatieve opmerkingen onder het mom van het zijn constructief. Maar opbouwende kritiek is een oxymoron ontworpen om schaamte, schaamte of vernedering op te leggen aan de andere partij zonder de gevolgen van de leverancier worden bestempeld kleingeestig of onbeschoft. Sommige zijn snel te bekritiseren als een manier om de aandacht af van hun eigen tekortkomingen in een poging om zichzelf beter, slimmer of meer gekwalificeerd dan de andere lijken. En terwijl sommige kan zelfs geloven in hun hart dat ze het uitvoeren van een nobele daad, hun methodes zijn scheef en defect. Denigreren eerste, tweede herbouwd. Als een ware bedoeling is om suggesties voor verbetering te bieden, waarom de vernietiging fase niet overslaan en ga meteen in de ondersteunende rol?

Dus wat is de oplossing voor kritiek? Zoals altijd, moet men eerst hun eigen gedrag als alle verandering begint binnen te onderzoeken. Als u degene bent die het opleggen van minachting op de andere, STOP. Maak een bewuste beslissing die in plaats van de nadruk op het negatieve aspect van de prestaties of de houding van een persoon, zult u nuttige suggesties van de get go. Als ik het schilderen van onze woonkamer en het maken van een puinhoop in te doen, ik ben veel liever mijn man tegen mij zeggen: "Dit is een zware baan. Kan ik een suggestie dat het makkelijker voor u zou kunnen maken?" in plaats van hem te wijzen op wat een slordige schilder ik ben en dan vertel me hoe ik dat zou moeten doen.

Als u aan de ontvangende kant van kritiek, de "OK" respons is een perfecte oplossing. Wanneer iemand negatief op een taak die u het aanbreken van of een persoonlijkheid kwestie commentaar, een natuurlijke reactie is te verdedigen en aanvallen. Wij streven ernaar om onze acties te rechtvaardigen en /of te bewijzen onszelf rechts terwijl het degraderen van de andere partij om evenwicht in de relatie te herstellen. Echter, deze benadering is zelden effectief als het ego-gedreven en zet beide partijen in het defensief. In plaats daarvan, gewoon antwoorden met "OK". Deze beknopte één woord antwoord erkent de opmerking van de andere persoon zonder het eens met het of gedwongen deel te nemen aan een debat over te voelen. Bovendien hoeft te zijn zelf of acties te verdedigen, excuses maken of om de criticus vallen. Het verspreidt een potentieel explosieve situatie en de gevolgen.

Het is belangrijk om te blijven emotioneel gehecht aan wat de ander zegt, zonder het gevoel te luisteren, een objectieve waarnemer. Er is veel dat je kunt leren van een negatieve beoordeling. Wanneer we onszelf trainen om waarde in elke situatie en schijnbaar negatieve commentaar willen staan ​​we om weg uit een dergelijke ontmoeting een wijzer en verlicht wezen lopen. Heb ik een fout maak, ben ik schuldig? Kon ik beter hebben gedaan, gehandeld vriendelijker, al meer doordachte? Heb ik 100% van mij aan de taak bij de hand? Is er een geldigheid van wat de andere persoon heeft waargenomen in mij? Zo ja, hoe kan ik verbeteren? Binnen elk van deze vragen daar ligt het potentieel voor persoonlijke groei en verbetering

Voor chronische critici. Het is belangrijk om strikte grenzen te stellen mee. Laat hen nooit te manipuleren of te intimideren. Wees eerlijk en stevig en verwijder jezelf van hun aanwezigheid wanneer dat nodig is.

In ieder geval, men kan leren om "OK" met de kritiek en het niet toe om hun leven of relaties negatief beïnvloeden met de andere partij. Onderzoek het voor eventuele waarheden, dan laten gaan en gewoon op "OK".

Luke 06:37 "Stop oordelen en je zult niet geoordeeld worden. Stop met het veroordelen en u zult niet veroordeeld worden."
Lukas 06:41: "Waarom heb je het zaagsel in het oog van uw broeder zien, maar niet de balk in uw eigen? "

Bestel The Secret Side of Anger, Second Edition of de grote waarheid @ http://www.pfeifferpowerseminars.com/pps1-products.html
Luister naar het verleden shows op iHeart Radio @ http: //ow.ly/OADTf
Luister naar mijn nieuwste iHeart Radio Show, tussen jou en God, @ http://ow.ly/OADJK
Volg mij op Facebook, Twitter, Linkedin, Pinterest, Google+
.

woedebeheersing

  1. Verhuizen van Anger een gezonde Assertiviteit
  2. Anger Management: Behandel depressie tot woede Treat
  3. Anger Management Technieken om de feestdagen te overleven
  4. Anger Management Klassen en Genetische Vs Milieu woede
  5. Stoppen met jezelf van Lashing Out
  6. Hoe Woede en prikkelbaarheid, © 2010 Overcome door Diana DeMar
  7. Anger Management Class: Het maakt een verschil
  8. Wat te doen als je het allemaal maar zijn nog steeds angstig of depressief
  9. De drie Wortels van Anger
  10. Waar vindt Anger Management Support Groepen in Connecticut
  11. Woede, werkt het voor u of tegen u?
  12. GEZONDHEID Public Awareness is een mondiale verantwoordelijkheid
  13. Stop Anger voordat hij stopt U: 7 geheimen
  14. Woede is een Anker: 5 manieren om uw woede Verminder
  15. Johnny Cash From The Darkness To The Light
  16. Could You Be Missing de belangrijkste vaardigheid voor Anger Management?
  17. Bewezen stress management technieken in Anger Management klassen
  18. Anger Management Technieken: Waar ze te leren
  19. Shrinky's Guide to Anger Management
  20. Feudin 'en Fussin' en A-Fightin '