Fat Burning Cherry Recept

Tasty vetverbranding kersen recept lage calorie vetarm gewichtsverlies dessert en meer dan 100 suikervrije vetarm recipes.Summertime is een goed moment om de voordelen van de zoete kersen die worden verkocht langs de weg staat te genieten. Kersen niet alleen tal van gezonde vitaminen en mineralen bevatten, maar wordt ook beschouwd als een vetverbranding voedsel, omdat ze helpen te verhogen van uw energie en metabolisme.

Inclusief kersen als onderdeel van uw zomer plan van het gewichtsverlies kunt u een aantal smaak geven verleidelijke traktaties die laag in calorieën zijn en u helpen om gewicht te verliezen. Hier zijn een paar geweldige zomer recepten met kersen te helpen verhogen van uw gewichtsverlies

Berry Cherry fruitsalade lage calorie laag vetgehalte

Fat Burning Cherry Recept:.

Deze eenvoudige recept gewoon combineert een verscheidenheid aan groenten, waaronder kersen gemengd in magere yoghurt en gekoeld. Dit maakt een grote lage calorie snack, dessert, of begeleiding bij een maaltijd

Ingrediënten:.

Gebruik alleen verse bessen voor dit recept

· 2 kopjes ontpitte donkere kersen

· 1 kopje bosbessen

· 1 kop bramen

· 1 kopje frambozen

· 1 kopje gesneden aardbeien

· 1-8 ounce doos van vanille yoghurt

· 1/4 theelepel amandel extract

Fat Burning Cherry Recept:

helemaal schoon van alle bessen. In een grote kom meng kersen en bessen samen. In een andere grote kom plaats yoghurt en meng er de amandelextract vervolgens voorzichtig vouw bessen in de yoghurt, dek af met plasticfolie en chill voor enkele uren.

Serveer in kleine dessert kopjes of geribbelde glazen.

Deze salade is geladen met vitaminen, mineralen en tal van anti-oxidanten, die allemaal gunstig voor uw gezondheid en geeft u alle gezonde voordelen van deze vruchten in een caloriearm gerecht te geven. Voor speciale gelegenheden, kunt u deze salade bedienen meer dan een dun plakje biscuit als topping of meng in een aantal vetvrije Franse vanillepudding (zonder toevoeging van de melk), giet het in een suikervrije Graham cracker korst voor een koele en zomer pudding taart.

Probeer het toevoegen van een paar kersen aan kipsalade of gegooid greens voor een spannende verandering van tempo om deze gerechten. Deze vruchten zijn zo veelzijdig je kunt ze genieten voor zowat elke maaltijd van de dag, of ze gebruiken om een ​​lage calorie dessert of om smaak vlees te maken.

Kersen zijn ook groot wanneer gebruikt in smoothies of als u bing kersen die je kunt maken een caloriearm bing cherry saus te dienen dan gegrilde kip, varkensvlees of rundvlees. Er zijn een aantal van de kers recepten die je kunt vinden dat geeft je al het vet verbranden voordelen van deze kleine zoete vruchten of u kunt gewoon genieten van een paar als snack
.