De ware meanning van Yoga

Wat is de ware betekenis van Yoga? Nou, dat hangt af van waar je kijkt. Wanneer u zoeken op het web krijgt u deze definitie: Het woord yoga betekent 'union "in het Sanskriet, de taal van het oude India, waar yoga is ontstaan. We kunnen denken aan de vereniging die zich tussen de geest, lichaam en geest.
Wanneer u op zoek naar de betekenis van de Yoga boeken of zoals ze zeggen
In Yogi taal kunnen krijgen, "yoga" kan nauwkeuriger beschreven door het Sanskriet woord asana, die verwijst naar de praktijk van de fysieke houdingen en poses. Als je kijkt naar de fitness-definitie van wat yoga wordt je krijgt, Yoga is een reeks van bewegingen die de uitlijning, flexibiliteit en balans van het lichaam te helpen.

Als een yoga-professor en fervent beoefenaar, vind ik dat ik ben een eclectische soort. Ik ben geneigd te geloven dat Yoga is een reis naar de geest, lichaam en geest, die naar buiten reflecteert als het creëert de aura van de persoon waarbij de ziel heeft een outlet van meningsuiting in onze fysieke domein.
Yoga geeft ons een kans om te genezen onze ziel en laat de emoties te laten stromen. Toen we aan yoga mindfully bevinden we ons in een reis waar indien het wordt gedaan met volledige intentie en focus je begint aan de emoties die werden onderdrukt in ons lichaam uit te drukken. De emoties oppervlakte, vinden een stopcontact en begint te stromen als we door de poses te verplaatsen

Dit is de belichaming van “. Zijnde Yoga &" ;. Wanneer er een unie van
het lichaam, geest en ziel, uw Yoga haar ware betekenis in u gevonden. Yoga is heel veel over “ U &"; de beoefenaar. Hoe het eruit ziet als uitgedrukt door je fysieke lichaam is misschien niet wat je vindt op de cover van “ Yoga Journal &"; maar het is door alle opzichten een uiting van je eigen vorm “ de ware betekenis van Yoga &" ;. Het is niet beoefend worden uitgevoerd, simpelweg door het feit dat Yoga is een reis van binnen kun je zien hoe het gebruik maakt van het fysieke lichaam voor expressie van zichzelf.

Helaas in onze westerse wereld hebben we Yoga genomen en gedaan wat we “ westerlingen &"; zijn zo groot op te doen. We hebben het gecommercialiseerd en draaide het in competitie. We concurreren met onszelf voor die perfecte pose. We hebben het element van de creativiteit genomen en vervangen door het element van concurrentie. Je ziet dit zo duidelijk in de yogalessen op uw favoriete sportschool, waar de yoga is alles over de perfecte twist, hoe hoger been en het langer vasthouden. Dit is absoluut niet wat Yoga was bedoeld om te worden.

De ware betekenis van Yoga komt van binnen in je. Yoga kan zijn weg gevonden hebben in je leven door ziekte, dis-gemak van het lichaam of de behoefte aan een emotionele expressie van je ziel. Wat de reden voor uw Yoga praktijk is de reis net begonnen. Zoals bij elke andere reis die u neemt u nodig hebt om je lichaam te luisteren en doen wat het zegt te doen in elke houding. Vind de plaats in uw praktijk en neem de tijd om
in je lichaam te brengen uw geest en ziel. Vinden en voel de ruimte binnenin je, dat is bedoeld om je ziel te huisvesten. Doe dit met volslagen bewustzijn van het lichaam dan de geest en de geest zal volgen.

Zoekt de ruimte in je ziel die u toelaat om de essentie van het leven kracht die je lichaam commando ervaren. Wanneer je dit doet zul je hebt binnen je “ De ware betekenis van Yoga &" ;.
.