Business Strategies van de Yoga Mat

Als voorzitter van een communicatiebureau met een twaalf-jaar dagelijkse yoga, it &'; s buitengewone geweest om te zien hoe de lessen die ik &'; ve geleerd van mijn leraar en de praktijk hebben mijn werk geprofiteerd. De volgende drie ideeën, zinnen, en strategieën die kunnen profiteren van uw bedrijf en glad je leven:

1. “ Meer isn &'; t Better. Beter is beter &";

Here &'; s het ding. Ik kom uit een inflexibele familie, zowel fysiek als mentaal. Bovendien, als mogelijk is voor velen van u, I &'; ve bracht veel tijd in de afgelopen jaren gebogen over een computer. Dit hasn &'; t geholpen

Dit betekende dat toen ik probeerde mijn eerste backbend in yoga, ik dacht dat ik ging te hebben om de rest van mijn leven in de tractie te brengen.. Zodra ik besefte dat ik zou nog steeds in staat om rechtop te lopen, was de uitdaging op. Ik werd geobsedeerd met het krijgen van mijn rug te buigen. Op een dag, mijn leraar hield me. “ Meer isn &'; t beter, &"; hij zei. “ Beter is beter &";.

Deze werden woorden om langs te leven, zowel op de mat en op kantoor, en ik denk dat je &'; ll ontdekken hetzelfde geldt als je dit idee te nemen in uw wereld. De meeste presentaties aren &'; t beter voor langer is, de meeste conference calls aren &'; t beter voor wordt uitgebreid, en de meeste vergaderingen aren &'; t productiever omdat je de tijd doorgebracht in de kamer. It &'; s enkel dat in deze tijd van super-sizing alles van hamburgers tot auto's, wij &'; ve geworden verslaafd aan het idee dat er meer is beter. I &'; m hier om u te vragen aan mijn revolutie &mdash sluiten; om tattoo op je hersenen, zo niet je achterwerk, dat “ Meer isn &'; t beter. Beter is beter &";.

2. “ Kunt u mij vertellen waarom je &'; re doen het op die manier &";?

Een paar jaar geleden was ik yogales heel veel. En, zoals met veel nieuwe leraren, had ik veel ideeën over hoe de dingen “ moet van &"; en “ niet moeten van &'; t &"; worden gedaan door mijn studenten — meestal, dat de dingen moet worden gedaan precies zoals ik zei dat ze moet worden gedaan. Bijgevolg, mijn interne dialoog toen ik zag dat iemand iets anders te doen was, “ Wat is er mis met jou? Waarom aren &'; t u naar mij luisteren &"?; In de loop der jaren echter, zoals ik nam en leerde meer klassen, besefte ik dat als mijn leerlingen en ik waren iets modificeren, was het over het algemeen voor een reden. Ik realiseerde me ook dat als een leraar gecorrigeerd mij zonder te vragen in mijn rede, het maakte me chagrijnig. Dit maakte het leven een stuk eenvoudiger, omdat het leerde me de magie uitdrukking, “ Kunt u mij vertellen waarom je &'; re doen het op die manier &";?

Bijvoorbeeld, ik onlangs een ontmoeting met een cliënt die onvermurwbaar over was lezen letterlijk uit een script dat op een teleprompter zou verschijnen. Zo keihard dat het was een van de eerste dingen die hij vertelde me, agressief, toen ik in de kamer. Op dat moment zou het gemakkelijk om mijn rug opstaan ​​&mdash geweest, zich af te vragen waarom hij me had ingehuurd als hij zou blijven werken op de manier die hij altijd had. In plaats daarvan trok ik de magische woorden: “ Grote. Kunt u mij vertellen waarom je dat zo graag doet &"?; Hoewel even perplex door het gebrek aan weerstand, verhalen binnenkort uitgestort hem. Ik besefte dat hij &'; d had enkele slechte ervaringen en ja, sommige gerechtvaardigde angsten. Hij besefte dat ik was niet &'; t militant of onsympathiek. Op dat moment waren we in dialoog — niet met elkaar overhoop. En als je &';. Re in de dialoog, het potentieel voor verandering en compromissen is veel, veel hoger

3. “ visuele, auditieve of kinesthetische &";?

Er zijn veel verschillende manieren waarop we in de informatie. We zien, ruiken, proeven, voelen, en horen. Individueel we echter elk een primaire intake traject. Degenen die meer visuele leren het beste door hun ogen; degenen die meer auditief leren het beste door middel van hun oren; degenen die meer kinesthetisch leren het beste door hun lichaam.

Weten welke u kan zeer nuttig zijn. Als een auditieve, ik weet dat ik het beste leren door te luisteren — dat het maken van aantekeningen terwijl iemand praat kan afleiden om mij te zijn. Wetende dat het gebruikt om me gek maken als klanten aantekeningen zou nemen, terwijl ik aan het praten was. Hoe konden ze aantekeningen te maken en te luisteren? Ze natuurlijk weren &'; t luisteren, dus ik &'; D hen neergezet hun pennen en kijk naar mij en mdash;. Die, FYI, maakt een kinesthetische stop listening

Ja, kinesthetische types “ luisteren &"; door hun lichaam — door het opschrijven van wat je zegt. En nee, het doesn &'; t uit als je niet, noch zij, kunnen hun nota daarna las. Visuele types, aan de andere kant, don &'; t lijken alsof ze helemaal luisteren. Ze &'; re degenen die voortdurend te onderbreken, het veranderen van het onderwerp, ruimend af op raaklijnen
Weten iemand &'; s primaire intake traject helpt u op twee manieren:. Zoals ik al eerder zei, het kan u helpen zich te onthouden van ongeduldig met de manier waarop ze luisteren. Zodra ik &'; d besefte dat mijn kinesthetics nodig hun pennen, laat ik ze te houden. (Ze hebben ook vaak nodig om rond te lopen in de vergaderingen.) Zodra ik &'; d besefte dat mijn visuals nodig om af te zoomen op raaklijnen, ik laat ze. Dan kudde ik ze terug naar het punt … als het krijgen van een kat in een zak.

De andere voordelen is het besef dat veel van de manier waarop iemand luistert heeft weinig of niets te maken met hoe interessant u of uw onderwerp wel of niet helpt om u te houden van het nemen van het persoonlijk als ze don &'; t lijken te betalen aandacht aan je &mdash, in feite, zijn ze meestal zijn. Bovendien kan het u helpen om op maat hoe je bent geven ze informatie om hen te helpen “ hoort &"; het het beste. Als u &'; re spreken met een auditieve, kunt u hen vertellen u horen wat ze &'; re zeggen. Als u &'; re spreken met een visuele, zie je wat ze &'; re zeggen. Als u &'; re praten met een kinesthetische, je begrijpt wat zij &'; re gevoel. En omdat je dit weet, it &'; ll allemaal waar

Nu in paperback, Hoe Wow: Bewezen Strategieën voor de verkoop van uw (Brilliant) Zelf in elke situatie.. Jeffrey Gitomer, auteur van Little Red Book van Selling zegt: "Wow is niet vrijblijvend. Evenmin is dit boek. Koop het, bestuderen, zet het in Action-- en wow uw bankrekening!" .

http://www.howtowow-thebook.com

yoga

  1. 4 vrijheden Integration Exercise (9): Het uitrekken van uw grenzen
  2. Meditatie Technieken voor Beginners Vergroot de Kracht van je concentratie
  3. Yoga voor de Home
  4. Krijg een Clean Mat van de Yoga, de natuurlijke manier
  5. Yoga lessen om spieren te versterken
  6. Growing Taller Met Yoga Practices
  7. Hatha Yoga & De Major Styles
  8. Leren mediteren met gratis meditatie MP3's
  9. Voordelen van yoga en yoga asana's
  10. Krijgen meer inzicht uit een Yoga Retreat Center in Oaxaca
  11. Belangrijke dingen over Bikram yoga
  12. Een Yoga Story
  13. Een Chopra in een yogales
  14. Yoga is Union
  15. De voordelen van het beoefenen van Hatha Yoga
  16. Yoga matten en tassen
  17. De waarheid zal u Vrijgeven
  18. Doel van yoga
  19. Hoe beoefenen van Ashtanga Yoga kan uw leven veranderen
  20. Kapalbhati Ademhalingsoefening