Yoga beïnvloedt emoties

de mens evolueerde, omgeven door een enorme vijandige wereld. Daarom is de structuur die verantwoordelijk is voor negatieve emoties, vertegenwoordigd in de hersenen is veel krachtiger dan de positieve.
Echte positieve emoties in wezen zijn het tekort in de geïndustrialiseerde wereld van vandaag. Ten eerste, de gemiddelde Amerikaan in materiële zin of de wens om helemaal niets te bereiken in onze mening, zijn verre van de waarheid. Ten tweede, als iedereen is er allemaal, niemand brak. Vereniging van materiële overvloed genereert de hoogste graad van vervreemding van mensen van elkaar en de mogelijkheid om te gaan zonder enige significante leven inspanningen. De hoop dat de mensen willen om spiritueel te ontwikkelen, als bevrijd van de huidige problemen, was volledig utopie.
De mogelijkheden zijn bijna volledige uitvoering van materiële verlangens middelmatige geesten geleid tot de intellectuele degeneratie en het gebrek aan positieve ervaringen. Niveau van wooncomfort in het Westen in feite regeerde de fysieke kosten voor de lichamelijke "recycling" van negatieve emoties, die worden gegenereerd in de eerste verlies van het vereiste aantal van de communicatie met hun eigen soort. In plaats van het belonen van een combinatie van mentale en fysieke activiteit bleef saai drukken knoppen en schakelaars. De mens wil niet al het beste te geven, zelfs in het proces van het voldoen aan hun wensen en behoeften.
Maar al lang bekend dat zonder de intellectuele en fysiologische kosten, emotionele "koken" ontaardt, vernielzuchtig. Ontvangen geen dure plezier, een man komt in de Tuin van Eden, die onvermijdelijk eindigt in een ramp. Alcohol, drugs, audio en video surrogaten van het echte leven en de echte actie, de race voor de bril - dit alles leek de vereiste ervaring te bieden, maar ze zijn slechts een imitatie, de beschouwing van andermans inspanningen, altijd een passieve medeplichtigheid Na het nuttigen van een surrogaat is leegte, een gevoel van misleiding en onzin. Het verstrekken van onnodige "Paradise", drugs en alcohol en daarna met nog meer kracht in de swing consument psychosomatische 'hel' van waaruit u kunt alleen nieuwe dosis te ontsnappen - en dus niet getwist standaard opeenvolging van gebeurtenissen die leiden tot de afbraak en vernietiging. Existentiële leegte is het ontbreken van een gekke jacht voor het plezier. Stierenvechten, autosport, sporten, Kits, horror films - allemaal gericht op het provoceren en ongecontroleerd vrijkomen van emoties. Maar elke "synthetische" onnatuurlijke oorzaken emotionele ervaring, "een visueel signaal, wat leidt tot een sterke verandering van de positieve staten van zinloos op een even krachtige negatieve staten -. Zonder aanwijsbare reden
systematische praktijk van yoga kan snel ongewenste emoties te elimineren alledaagse binnenlandse situaties, en om te beginnen -. lagere niveaus van negatieve emoties Dit wordt bereikt door middel van diepe ontspanning elke dag, en dan, op de lange termijn -. door middel van ontspanning "break" achteruit (efferente) verbindingen in de yoga-houdingen correct uitvoeren van hen, de persoon ontwikkelt een modus waarin elke beweging en de inspanningen niet werden ondersteund door een merkbare of significante neurale-emotionele impuls geleidelijk plaatsvindt van overmatige afgifte van “. bezaaid &"; alledaagse handelingen emoties automatisch verlaagd hun overtollige warmte, die niet overeenkomt met de aard problemen te snel worden opgelost draagt ​​een man. Dus, hun gedrag, voorkomen we bewusteloosheid en chaotische drukte van de geest, die het begeleidt. Zodra de scheiding plaatsvindt in de fysieke inspanning houdingen met neuro-emotionele componenten - bewijst bereiken het primaire saldo van de psyche
In de beginfase van yoga het lichaam een ​​instrument geleidelijke vrijmaking van het bewustzijn van de non-stop. snelle gedachten. De hele mentaliteit is vrijgelaten uit de "inbeslagneming" verzameld in het onbewuste. De opkomst van deze mogelijkheden kan niet worden overschat. Door speciale werken met het lichaam bewustzijn losgekoppeld van het dagelijks leven met problemen, evenals de perceptie van de eigen werking wordt als een eendimensionale, neutraal scherm, waardoor aanpassing van het vereiste niveau van gewaarwordingen en bijbehorende registratie de uitingen van de psyche, indien aanwezig.
Bij sommige patiënten de stress onder bepaalde omstandigheden, kan zo spontaan visuele en auditieve hallucinaties, die vaak worden gezien als een manifestatie van "hogere" manifesteren. Met dergelijke functies alleen doen yoga en de meer "mediteren" is zeer ongewenst, omdat de algemene geestelijke instabiliteit in dit geval onvermijdelijk verhoogt.
Naast het emotionele aspect van de psycho-fysiologische evenwicht, bereikt in een traditionele yoga heeft verstrekkende gevolgen. "Bhagavad Gita" geeft een duidelijke definitie: Restaurant "Yoga is een evenwicht genoemd.".