3 dingen die je Personal Trainer moet weten over u

Een personal trainer is niet als een toverstaf die kan geven u toegang tot een droom gezondheid en de gewenste vorm van het lichaam. Wanneer u een trainer inhuren die je moet weten zijn beperkingen die alleen kan worden doorbroken met een goede communicatie.

Voordat u een trainer je een hoop vragen te gebruiken, maar er zijn dingen die hij recht heeft om te weten over jou. Daarom is het beter om de communicatiekloof tussen jou en je trainer te overbruggen door hem te vertellen de volgende drie dingen.

Elke kwaal
Een trainer zal niet in staat zijn om u te helpen op zijn best, totdat hij is zich goed bewust van je beperkingen. Bovendien, als hij niet volledig op de hoogte over uw lichamelijke beperkingen dan zelfs onder de begeleiding van een trainer je kon krijgen gewond. Als u lijdt aan een ziekte, dan moet je hem vertellen. Zelfs als je denkt dat de kwaal is niet belangrijk of heeft niets te maken met uw fitness-regime, dan is het ook in uw belang om hetzelfde te brengen aan hem. Dit zal niet alleen in het vertrouwen factor bovendien uw persoonlijke trainer zal ook in staat zijn om persoonlijke training regime dienovereenkomstig plannen.

Uw doel
Totdat en tenzij je het heel duidelijk voor je trainer in de sportzaal van Vancouver te maken, is het niet mogelijk voor hem om dezelfde raden. Vele malen mensen uit de weg naar buiten komen met hun echte motief van het raken van de sportschool. Uw trainer zal jammerlijk falen om u te helpen bij het bereiken van verborgen motieven die je hebt. Daarom moet hij goed op de hoogte. Als je hem te brengen over uw motief, dan kan hij plannen uit de oefeningen die het proces van het bereiken van de gewenste resultaten zullen versnellen. Als je hem niet vertellen over uw doel van het raken van de sportschool, dan zou hij je naar een weg die tegengesteld is aan de gewenste doelen. Daarom is het in uw eigen belang om uw persoonlijke trainer goed op de hoogte van uw doelstellingen te houden.

Wat u kunt doen
Een trainer kan uiteraard uit plannen een grote oefening schema en je volg de juiste stappen, maar je moet hem alles wat je kunt doen ook overbrengen. Dat betekent niet dat het doen van een aantal stappen dat is niet uw schema, in plaats van alles wat je kunt offeren. Anders dan framing een oefening regime de trainer in sportschool Vancouver
is ook in staat om in kaart uit je dieet schema en je moet hem laten weten als je in staat om het te volgen of niet.

Bovendien is het beter als je hem kan overbrengen alle relevante voelt of alles wat hij vraagt. Deze overbrugt de communicatiekloof en dus uw personal trainer is in staat om u een betere en effectieve persoonlijke training
.