De Childhood Obesity Epidemic

Obesitas bij kinderen is uitgegroeid tot een wijdverbreid probleem in Amerika. We weten nu dat het een gevaarlijk opmaat voor een veelheid aan gezondheidsproblemen, velen die van oudsher was er alleen in de volwassenheid. Helaas zien we deze ziekten steeds vroeger in het leven van onze kinderen tonen. We kunnen de eerste generatie om daadwerkelijk te zien onze kinderen hebben een kortere levensverwachting dan onze eigen generatie. Daarnaast kunnen onze kinderen te baren meer chronische ziekte dan wij, met hun ouders, zal

We weten allemaal dat overgewicht gezondheidsproblemen zoals diabetes kan veroorzaken; hart-en vaatziekte; cholesterol; hoge bloeddruk; en slaapapneu bij volwassenen. Dezelfde ziekten worden nu aan de oppervlakte bij kinderen zo jong als 7 of 8 jaar en soms zelfs jonger. Kinderen die lijden aan obesitas hebben een veel grotere kans om zwaarlijvige volwassenen en kunnen deze zelfde ziekten op latere leeftijd krijgen ook.

Wiens schuld is het?

Heeft u herinneren gezonde lunches? Ze hebben meestal bestond uit een voedzame sandwich, melk en een stuk fruit. Vandaag, minder gezinnen samen een voedzame lunch en vaker wel dan niet, veel ouders gewoon geld te laten op de teller voor hun kinderen om wat te kopen, waar zij willen consumeren.

Ja, een belangrijke factor in kinderen met overgewicht is de fast food industrie. Met één of beide volwassenen in de thuiswerken, zijn kinderen eten bij fastfoodketens steeds vaker. Dit is vooral het geval bij de middelbare school en de middelbare school leeftijd kinderen met werkende ouders. Deze kinderen soms eten bij deze fastfood restaurants voor ontbijt en lunch vele dagen van de week.

Meer en meer, zijn tijd gestresst moeders nemen zelfs hun kleuters naar McDonald's of Burger King voor de lunch meestal omdat het handig. Wanneer zij uit boodschappen doen en 's middags plots oppervlakken, het is allemaal te simpel om wat fast food aan de honger te verlichten grijpen. Zonder het te weten, zijn ze bijdragen aan overgewicht van hun kind, maar niet noodzakelijk in de gezondste manier. Dit is niet een aanklacht op de moderne moeders; het is een echte weerspiegeling van de wereld waarin we leven. Door overdreven druk en gehaast leven, wat is het gemakkelijkst, handig en snel is uitgegroeid tot het eerder regel dan uitzondering.

Wat kan Society doen?

Wij, als verzorgers, moet een positief rolmodel zijn. Als we pizza en Chinees voedsel te kopen of breng zelf bereide maaltijden van fast food restaurants, zijn we een duidelijke boodschap dat deze voedingsmiddelen zijn geschikt als maaltijden en niet alleen als traktaties af en toe. Daarnaast, door het opstellen van een gezonde huisgemaakte maaltijden, leren we onze kinderen de waarde van vers, geheel voedsel en hen helpen fast food bekijken als een occasionele traktatie.

Er is een leegte in onze cultuur voor kindvriendelijke restaurants waar u een snelle hap kunt grijpen om te eten, dat is een voedzame maaltijd. Sommige fast food restaurants gestaag beginnen om opties toe te voegen voor verse groenten en fruit in plaats van patat en koekjes. Zoeken ze uit en hen te ondersteunen door gebruik te maken van de optie om een ​​gezondere versie van fast food eten. Laat weten dat je niet van plan om te kopen van hun eten tot ze bieden gezonde versies. De fast food industrie wil onze klandizie. Maak ze verdienen door te praten met uw portemonnee
.