Obesitas bij kinderen en hoe je het kunt vechten

Deze aanhoudende situatie is sterk verhoogd in de afgelopen jaren is eindelijk kreeg nationale erkenning. Veel meer kinderen in de leeftijd tussen twee vele jaren achterhaald en vijf jaar verouderd zijn al op weg om steeds de volgende tijdperk van de obese tieners, en uiteindelijk zwaarlijvige volwassenen en zwaarlijvige senioren. Met gewichtsproblemen is een van de top oorzaken van ziekte, handicap, discriminatie en problemen met de werkgelegenheid, is het uitgegroeid tot een van de grootste publieke problemen sinds gebruik en blootstelling aan tabak. Slecht eten routines zijn niet de ene boosdoener, genetische ziekten die kunnen predisponeren kinderen met obesitas kan niet vergeten worden. Ziekten zoals Bardet-Biedl syndroom en Prader-Willi syndroom zijn typisch bij obese kinderen, toch nog genieten van een grotere rol binnen de gemeenschappelijke algemene bevolking is slecht eten en lichamelijke oefeningen.

Het is de wens van talrijke wellness opvoeders en gezondheid gerelateerde professionals uit psychologen aan gezondheid gerelateerde artsen dat de publieke bewustwording en preventief beleid verheven zal uiteindelijk verbeteren van de situatie. Professionals behandelen dit als een van de belangrijkste openbare wellness bezorgdheid dat dreigt onze meest waardevolle hulpbronnen, de kinderen schaden. Introductie van gezonde spelen, gezond voedsel keuzes en recreatie dat de lichamelijke oefening bevordert, is op de leiding van de checklist voor discussie en plannen van vechten deze epidemie. Met verzorgers overwegen pro energieke maatregelen om het kind op het juiste spoor te houden en het instellen van goede voorbeelden zijn de belangrijkste elementen om te helpen deze kinderen een gezonder gedrag en de houding ten opzichte van hun eigen gezondheid te leren.

De jaarlijkse Nationwide Wellness and Nutrition Examination enquête van de Centers for Disease Control and Prevention heeft komen naar de conclusie dat zo talrijk als 1 derde van de Amerikaanse kinderen lijden aan obesitas of een hoger risico op overgewicht bij kinderen. De gezondheidsproblemen die zal beginnen om zich te manifesteren door het zware gewicht van deze jonge kinderen zal beginnen kinderen in een straat van de problemen, zoals hoge bloeddruk, hoog cholesterol, en verhoogde risico op diabetes. Dit zijn ziekten meestal gereserveerd voor volwassenen, geen kinderen. Bestrijding van deze verontrustende voorwaarde moet echter beginnen bij het huis met behulp van de verzorgers voor deze kinderen. Verbetering van de algemene voeding, niet op dieet en lichaamsbeweging zal het van cruciaal belang voor het oplossen van het probleem. Het bewaken van de gezondheid van kinderen? S nu en in de lange termijn zal sterk afhangen van het onderwijs van de moeder en de vader en verzorgers te implementeren gezonde dagelijks leven strategieën.

Het stoppen van een at-risk kind van overgewicht kan een proces van beginnen gezonde en energieke levensstijl te zorgen dat duurzaamheid en energie maken de hele kind bestaan? s. Kleine problemen, zoals: niet krijgen in energie strijd met het kind over voedsel, gebruik nooit voedsel als zijnde een gedrag modificatie apparaat, en een goed voorbeeld zijn enkele beginnen locaties. Dit bestendigt alleen exact hetzelfde gedrag en kunnen psychologische gedragingen die ongewenst zijn veroorzaakt. Kritische commentaar, en treiteren nauwelijks als daadwerkelijk zorgt voor de situatie met een constructieve eindresultaat. Het benadrukken van wat? S positieve en de voordelen van het veranderen van het gedrag van al het verschil in de wereld te maken. Gewoon het bevorderen van het kind? S biologische neiging om u te behagen, zijn aangenaam, en te verkennen zijn ideale mogelijkheden om fitness routines te introduceren, en dit soort incidenten te verminderen, zoals het consumeren uit verveling. Als deze problemen met elk kind worden uitgevoerd in gevaar zwaarlijvig, dan is het aantal lijden zal waarschijnlijk verminderen.

Daarom moet je meestal te handhaven in het achterhoofd de gezondheid van uw zelf en uw kinderen. Door het behoud van vorm jezelf en vertoont een grote dieet, bent u in staat om indruk op hen het belang van een op gezondheid gerichte individu. Deze gewoonten zullen blijven met hen voor hun hele leven. Je hebt ook een heel aantal voordelen van de consumptie van gezond en afslanking. Als u uw extra gewicht te verliezen, dan heb je echt het gevoel veel beter over jezelf. Wilt u meer informatie over hoe u uw dieet gewoonten te veranderen te ontdekken, moet u uw plaatselijke bibliotheek te bezoeken voor een gids over voeding en welzijn. U kunt ook praten met uw arts in het geval u wilt een aantal aanbevelingen, die vooral voor de huidige gezondheidstoestand are China.