Task Force adviseert artsen om patiënten voor obesitas scherm

I &'; ve altijd geadviseerd mijn patiënten over de noodzaak om een ​​gezond gewicht te houden. Het maakt niet alleen je kijkt en zich beter voelt, maar het risico voor ernstige ziekten afneemt. Veel artsen, echter, hebben geschuwd vertellen hun patiënten die ze nodig hebben om gewicht te verliezen. Waarom? Voor één reden, de patiënten de neiging om opmerkingen over hun gewicht te nemen zeer persoonlijk in plaats van het zien van het als het gezondheidsrisico dat het is. Veel artsen don &';. T willen hun patiënten te beledigen en /of ze een slecht gevoel over zichzelf op geen enkele manier

Voor een andere reden, sommige artsen het gevoel dat voeding en gewichtsverlies counseling is niet binnen de reikwijdte van hun gekozen gebied van de praktijk. Gewoonlijk voeding en gewichtsverlies strategieën onderwerpen vollediger onderzocht op het gebied van voedingsleer of voeding. Bovendien, een patiënt &'; s kan de verzekering niet betalen voor obesitas screening of gewichtsverlies programma's, en een patiënt kan niet willen het uit eigen zak betalen. Als de VS Preventive Services Task Force (USPST) heeft zijn weg, hoewel, dat alles kan snel veranderen. Alle verzekeringsmaatschappijen kunnen binnenkort beginnen te betalen voor gewichtsverlies programma's. Als gevolg hiervan kan uw arts snel screenen u voor obesitas bij uw volgende examen.

Wat is Obesitas Screening?

In 2003, de USPST aanbevolen dat artsen hun patiënten screenen alle voor obesitas. Sommige artsen begon gewichtsverlies /voedingsprogramma's met begeleiders /gezondheid coaches gehecht aan hun praktijken om het gewichtsverlies behoeften van hun patiënten te voldoen doen. Anderen uitgedeeld gewoon uit de standaard 1200 calorieën dieet en vertelde hun patiënten om het te volgen. Toch obesitas statistieken blijven stijgen. Met meer dan 30% van de volwassenen in de Verenigde Staten zwaarlijvig, waardoor het risico op hart-en vaatziekten en diabetes, it &'; s duidelijk dat er iets meer moet worden gedaan. De USPST voelt dat persoonlijke artsen de eerste lijn van hulp voor hun patiënten met obesitas zou moeten zijn en ik ben het eens.

Vandaag in 2012, heeft de USPST hun oorspronkelijke decreet gewijzigd om het verder een beetje te nemen. Ze zijn nu te bevelen, niet alleen dat uw arts scherm voor obesitas, maar ook adviseren een intensieve begeleiding en /of een gewichtsverlies programma. Dit programma kan zowel via uw arts &'; s diensten of op een andere faciliteit in uw gemeenschap

De USPST is ook aan te bevelen artsen raadsman andere “. At-risk &"; patiënten over andere specifieke levensstijl keuzes – alcohol, roken, drugs verslaving, etc – en verwijzen ze naar de juiste diensten om raad

Here &'; s wat obesitas screening kan lijken.

1. Body mass index metingen. Het gaat om de berekening van de verhouding van een persoon &'; s gewicht van hun hoogte. Bijvoorbeeld, een persoon die 5 &'; 3 &"; lang en weegt 180 heeft een BMI van 31. BMI &'; s meer dan 30 zijn zwaarlijvig beschouwd, terwijl 25-29,9 overgewicht en 18-24,9 wordt beschouwd als normaal

2.. Taille meting. Een taille meting op 35 &"; bij vrouwen, en 40 &"; bij mannen, ongeacht wat het gewicht is, is een sterke indicator van een verhoogd risico op hart-en vaatziekten en diabetes. Het toont aan dat te veel vet wordt opgeslagen in de buik rond uw kritieke organen

Wat maakt een Obesity Management Program

Toen ik raad mijn patiënten over gewichtsverlies, I don &';.? T geef ze de standaard 1200 calorieën gewichtsreductie dieet. Ik weet dat dit doesn &'; t werk zeer goed op de lange termijn. Iedereen kan enig succes te hebben met zowat elke “ voeding &"; die er zijn als ze vasthouden aan het lang genoeg. Zonder ook het instrueren van patiënten hoe ze hun gewichtsverlies te beheren, hoewel ze meestal weer wanneer ze terugkeren naar oude eetgewoonten

De USPST adviseert veel van dezelfde principes ik in mijn gewicht management programma's:.

1. Gedragsinterventie. Het helpen van de patiënt te identificeren bepaalde gedragingen die hebben geleid tot hun zwaarlijvigheid (het eten van te veel van het verkeerde voedsel, niet genoeg te oefenen, etc).

2. Voedingsadvies. Ik wil mijn patiënten over de samenstelling van voedsel &ndash te leren; vetten, eiwitten, koolhydraten, suikers en- en hoe deze componenten van invloed op gewicht verlies en winst. Ondanks wat je kan lezen, calorieën, vetten, koolhydraten, zijn niet gelijk. Ik benadruk ook de controle over de porties en hoe nauwkeurig te meten voedsel dus mijn patiënten te leren hoeveel 4 of 8 ounces eigenlijk is. Dit leert de patiënten zich meer bewust, en verantwoordelijk voor wat geworden, en hoeveel, zij &'; re eten.

3. Fysieke activiteit. Ik benadrukken ook het belang van het balanceren van voedsel /calorie-inname van de activiteit. Typisch, wat de oorzaak van de meeste mensen om gewicht te krijgen is een vertraging, of snijden, van de activiteit in combinatie met extra eten en een langzamer metabolisme als je ouder wordt. Ik raad het 3-4 keer per week krijgen van 30-40 minuten van aërobe oefening; weerstand training van 30 minuten, 3 keer per week.

4. Supplementen versus voorgeschreven medicijnen. Veel artsen pleiten voor het gebruik van drugs zoals Orlistat, Metformine, Xenical, etc om gewicht te verliezen te helpen. Tenzij een persoon type 2 diabetes, kunnen deze medicijnen niet nuttig zijn en kunnen verschillende bijwerkingen. De USPST ook niet raden het gebruik van “ voeding &"; drugs voor gewichtsverlies. I don &'; t weet de USPST &'; s houding op het gebruik van natuurlijke supplementen, maar ik heb altijd voorstander van een natuurlijke aanpak, met inbegrip van kruiden supplementen zoals groene koffieboon extract en framboos ketonen te helpen vliegende start gewichtsverlies. Recent onderzoek heeft aangetoond veel natuurlijke producten om effectief gewichtsverlies aids zonder bijwerkingen

Ik geloof dat obesitas screening is een goed idee om te helpen verlagen van het land &';. S obesitas statistieken, mensen helpen hun risico te verminderen voor hart-en vaatziekten en diabetes en gewoon gezonder algemeen. Om enkele screening van uw eigen te doen, zie de BMI richtlijnen en eten portie plaat bevestigd aan dit artikel. Ze kunnen helpen uw eigen obesitas risico te beoordelen en aansporen u naar een gezondere levensstijl

Blijf goed,

Markus Rosenberg, MD

Natural Health Nieuws- http: //www. .healthyanswers.com
.