Wat is constipatie?

Constipatie is een van de problemen die de meeste mensen ervaren op een bepaald punt in hun leven, maar zelden over praten. Het is het meest voorkomende gastro-intestinale klachten in de Verenigde Staten. De meeste wel dan niet obstipatie invloed op vrouwen en ouderen, maar iedereen is gevoelig voor obstipatie hebben. Constipatie is een symptoom van de stoornis van de darmfunctie, waarbij stoelgang zeldzaam en moeilijk maakt. Meestal constipatie is een tijdelijk probleem maar er is een klein percentage van de gevallen waarin obstipatie kan leiden tot meer ernstige problemen.

Wat is constipatie?
Constipatie optreedt wanneer de dikke darm absorbeert te veel water of spiersamentrekkingen, die een stoelgang veroorzaken, zijn traag en traag. Op deze tijden het maakt naar de wc gaat moeilijk, pijnlijk en minder frequent. Tijdens constipatie de ontlasting hard en droog waardoor het moeilijk te passeren. Iedereen &'; s lichaam heeft zijn eigen schema op basis van voeding en leefgewoonten, maar als je drie dagen of langer zonder stoelgang je verstopt zijn.

Symptomen van constipatie
Hoewel, mensen die constipatie hebben ervaren kan vertellen wanneer ze verstopt, voor iemand die hasn &'; t ervaren constipatie het misschien pijnlijk, lastig en eng. Constipatie veroorzaakt normaal onregelmatige en moeilijke stoelgang. Je kan hebben om spannen tijdens de eliminatie of onvolledige evacuatie. Ontlasting hard en droog zijn. Abdominale pijn en zwelling kan ook voorkomen als pijn en braken. Met minder dan twee stoelgang per week is een duidelijk teken van obstipatie.

Oorzaken van Constipatie Heb Er zijn verschillende oorzaken van constipatie, die variëren van voeding, medicatie, lifestyle en zelfs ziekte. Echter, de meest voorkomende redenen voor constipatie omvatten onvoldoende water en vezels inname. Zonder een voldoende hoeveelheid water het lichaam uitgedroogd. Bovendien kunnen onvoldoende activiteit, de uitoefening of de mobiliteit constipatie te veroorzaken. Zuivelproducten zoals melk kan de oorzaak van verstopping bepaalde individuen, terwijl onregelmatige voeding anderen kan leiden tot constipatie. Stress en depressie hebben een effect op constipatie en ziekte zoals hypothyreoïdie, Parkinson &'; s, multiple sclerose en andere neurologische aandoeningen kunnen leiden tot constipatie. Laxeermiddelen, antacida en andere voorgeschreven medicijnen zoals pijnstillers, narcotica en antidepressiva is aangetoond dat constipatie. Andere oorzaken zijn eetstoornissen, prikkelbare darmsyndroom (IBS), zwangerschap en darmkanker.

De behandeling van constipatie
meeste behandelingen omvatten dieet en levensstijl veranderingen. Het toevoegen van extra 2-4 glazen water per dag, evenals het drinken van warme vloeistoffen in de ochtend om eliminatie te helpen. Het eten van fruit en groenten en een vezelrijk dieet helpt om constipatie te elimineren. Een arts kan een laxeermiddel of laxeermiddel raden in sommige gevallen maar ze moeten alleen worden genomen zoals aanbevolen omdat ze de darm spieren kunnen verzwakken. Als constipatie blijft langer dan twee weken zonder uitstel een arts worden geraadpleegd. Alsmede indien u onbedoeld gewichtsverlies, bloed in de ontlasting of hevige pijn tijdens de stoelgang
.