De Seizoensgebonden Detox Dieet: Remedies van de Oude Cookfire

Dit artikel is een fragment uit "The Seasonal Detox Dieet: Remedies van de Oude Cookfire" en afkomstig van de website www.innertraditions.com

De schoonheid van het eten van seizoensgebonden voeding en het gebruik reinigen diëten is hun eenvoud en hun vermogen om te helpen de balans van de systemen van het menselijk lichaam. Bijna iedereen kan bereiken merkbare resultaten in een zeer korte tijd!

Hoewel de methoden zijn simpel, er is nog veel te leren. De vele recepten hier aangeboden worden gekoesterd voor hun effectieve helende vermogens, en al impliceren een soort van eten en drinken.

Eten is van vitaal belang, omdat het de primaire bron van het verkrijgen van energie.

Alles om ons heen heeft zijn eigen unieke soort energie of trillingen.

Sommige voedingsmiddelen verhoging van de energie meer dan anderen. Afhankelijk van de manier waarop ze worden geteeld, bereid en gegeten, voedingsmiddelen hebben de mogelijkheid om te verhogen of de vitaliteit en de kracht van lichaam, geest en ziel te verlagen. Deze fundamentele kennis van voedsel is altijd met ons.

Vandaag is de kwaliteit van onze aardse omgeving heeft een netto-effect op de lichamelijke gezondheid. Grootkeukens, supermarkten, agribusiness, en de systemen van de voedseldistributie wordt geïndustrialiseerd en enorm gecompliceerd. Straling, additieven, genetisch gemanipuleerde voedingsmiddelen en overprocessing zijn slechts een paar van de problemen die we omgaan met vandaag.

Onze lichamelijke eliminatie-systemen zijn niet ontworpen om stoffen totaal vreemd ontleden voor ons. Pesticiden, bedorven, additieven, dode eiwitten, bepaalde anorganische mineralen, en een aantal andere stoffen gewoon niet thuis in ons lichaam. De conditie van ons lichaam weerspiegelt ook de toestand van ons milieu, onze wereld en onze toekomst op de planeet Aarde.

We kunnen door giftige ophopingen overweldigd worden als gevolg van vermoeidheid, slechte circulatie, constipatie, drugs, alcohol , tabak, verkeerde voeding en onze omgeving. Als het lichaam steeds giftig, kan goede oxidatie niet plaats in de weefsels. Zonder zuurstof, gebrek aan energie, zodat we het vermoeide lichaam blijft de neerwaartse spiraal. Het herstellen van onze eigen lichamelijke systemen na jaren van constante slijtage is van essentieel belang voor het behoud van de gezondheid en het voorkomen van ziekte. Dit creatieve proces stelt ons verantwoordelijk voor onze eigen gezondheid te worden en leert ons om de zorg voor deze fascinerende menselijk lichaam in zijn relatie tot de natuur en de vier seizoenen.

Als het lichaam wordt gereinigd, de ogen schitteren, de huid wordt zacht en helder, de geest is scherp, en de manier is rustig en aangenaam.

Alles wordt beter, zoals het geheugen, de circulatie en de spijsvertering. Deze voordelen zijn nog maar het begin. Gezondheid en geluk kan zo besmettelijk als de ziekte geworden. Als we werken aan onze gezondheid alleen als we ziek zijn, zullen we meestal terug naar de plek waar we begonnen. Of, kunnen we werken aan onze groeiende gezondheid en niet ziek worden. De wilskracht en discipline voor de goede verzorging van voeding, lichaamsbeweging en zelfbewustzijn zijn niet makkelijk, maar dan niets van waarde ooit is

Vasten is vergeleken met het mes van een chirurg. Het rekent af met giftige stoffen van alle soorten. We moeten ons afvragen wat er met ons is, en dan direct de snelle om het doel op de juiste wijze. In de hoofdstukken 3 tot en met 6, zul je de tijd bewezen therapieën voor genezing gebruikt in vele delen van de wereld en toegediend in de klinieken van beroemde artsen te vinden.

Veel van deze praktijken zijn zeer eenvoudig, verfrissend en heerlijk.

Anderen zijn meer tijdrovend en gedisciplineerd. Het is belangrijk om verstandig te kiezen en zich comfortabel met uw zelf-therapieën.

Tijd, privacy en rust zijn de perfecte combinatie tijdens een nuchtere ervaring. Als je het moeilijk vinden om al het bovenstaande te bereiken, laat het niet aan uw enthousiasme temperen. Daag jezelf uit om creatief te zijn.

Ieder van ons moet onze comfort zones door middel van trial and error te vinden. Mijn moeder deed haar eerste reiniging snel tijdens het werken als secretaresse, en zij meldden verhoogde energie en opgetogenheid door haar 10-dagen vasten. Aan de andere kant, door de derde dag van mijn eerste twee vasten ervaringen, ik gecontracteerd een vreselijke hoofdpijn die door de nacht duurde. Ik wist dat deze waren gifstoffen vrijkomen en leed doorheen. Ik voelde me zwakker door de duur van een 6-daagse snel, maar genoten van een sterke spirituele helderheid en balans nog nooit eerder meegemaakt. De eerste 24 uur van vasten kan het moeilijkst zijn ten aanzien van het verlangen naar vast voedsel doordat het lichaam gewend dagelijks gevoed en verwacht de grote hoeveelheid energie die nodig is om elke maaltijd verteren verbruiken. Zodra het lichaam stemt zich aan dit regime, een nieuwe metabolisme kicks in en stuurt de overtollige energie te reinigen en zuiveren; de speciale voeding helpen versnellen en te helpen het reinigingsproces.

Als je op een ochtend wakker en besluiten dat de tijd rijp is om de nieuwe je oogst, met alle middelen zijn spontaan over het! Als je het idee van vasten in uw levensstijl te integreren en beginnen om de processen van uw lichaam blauwdruk te begrijpen, kunt u besluiten om uw vasten dagen van plan om te coördineren met de magie van de seizoenen, of speciale momenten van de week, maand of jaar. Seizoensgebonden herstellende vasten stemt ons met de cycli van de natuur. Vasten kan een opdracht of een ritueel met een speciale betekenis, doel en betekenis of een reinigende ervaring om u te helpen uw lichaam te overwinnen verkoudheid of griep.

Vraag jezelf af wat je wilt bereiken, dan beginnen in volle acceptatie van uw innerlijke zelf. Dit is een goed moment om een ​​vakantie te nemen van iets stressvol, indien mogelijk. Sommige vasten zijn gemakkelijk gebruikt terwijl in werksituaties; anderen kunnen een meer ontspannen tijd voor het lichaam om te genezen nodig.

Zeer goedkoop vasten kan gedurende de cycli van de planten en oogsten seizoenen worden gepland wanneer u of uw buren een overvloed van groenten en fruit op de hand van de tuinen kunnen hebben. Deze maken uitstekende sappen en voedsel voor veel elementaire reiniging recepten
.