Vermijd de griep door een sterkere U

Met alle hype in de media over de H1N1 griep (of Mexicaanse griep aangezien het algemeen bekend is) de mensen in de rij staan ​​in drommen naar laten vaccineren. Maar er zijn mensen die het risico van het virus die immuunsysteem hebben gecompromitteerd, voel ik (en dit is mijn persoonlijke mening en niet bedoeld om iemand af te schrikken uit de buurt van het krijgen van de griepprik als ze in gevaar zijn of het gevoel dat ze zou moeten hebben) mensen moeten werken aan de opbouw van een sterker immuunsysteem door zich te richten op voeding, lichaamsbeweging, veranderingen in levensstijl en slapen. ambtenaren

Gezondheid zijn ook bezorgd deze griep stam zal combineren met andere griep stammen, die voortdurend zal muteren waardoor het steeds moeilijker om een ​​effectief vaccin te maken. Volgens mij, door handhaving van een gezond immuunsysteem we minder gevoelig voor het virus en hulp onszelf te beschermen tegen infectieziekten. Als dit gaat te blijven muteren dan is het zinvol om het opbouwen van een weerstand van nature in plaats van te vertrouwen op vaccinaties en andere drugs wanneer een “ pandemie &"; optreedt. Ik haven &'; t had een griep schot voor een aantal jaren en ik ook de haven &'; t had de griep. Soms voel ik me een beetje onder het weer of de vangst van de oneven koud, maar ik weet dat dit is mijn lichaam afweren elke aanvallende virussen.

Terwijl het wassen van de handen vaak en houden van oppervlakken schoon helpt te voorkomen dat de verspreiding van het virus onze mond, neus, ogen en andere mensen, we moeten ook kijken in de richting van het hele lichaam de gezondheid van het risico om ziek te minimaliseren. Wassen onze handen en dingen schoon te houden moet de norm zijn alle van de tijd, niet alleen wanneer er een griep bug rond te gaan. Goede hygiëne is ook essentieel voor een goede gezondheid.

We kunnen ons immuunsysteem versterken met een dieet rijk in fel oranje en groene verse groenten en fruit, magere eiwitten, zoals kip, vis en eieren, volle granen, noten en zaden, en veel vers water. We moeten ook zorgen dat we krijgen genoeg vezels in onze voeding (25-30 gram per dag), en hebben een ruim aanbod van “ vriendelijke bacteriën &"; in onze spijsvertering. Yoghurt en kefir kan helpen aanvullen spijsvertering bacteriën maar om het verlies van deze goede bacteriën moeten we een probiotisch supplement te voorkomen. Het verminderen van zure voedingsmiddelen (suiker) en het verhogen van alkalische voedingsmiddelen (BarleyLife ®) zal helpen voorkomen dat veel ziekten als de ziekte en andere gezondheidsproblemen kunnen niet overleven in een alkalisch milieu.

Vitamine D zal ook helpen om een ​​sterker immuunsysteem en wat een betere manier om zowel vitamine D en lichaamsbeweging dan om activiteiten te genieten buiten op een mooie zonnige dag te bouwen. Hoewel onze dagen zijn koeler en korter in deze tijd van het jaar, enige tijd buiten helpt niet alleen ons lichaam, maar onze geest ook. Voldoende slaap is ook van essentieel belang bij het voorkomen van ziekten als ons lichaam doet zijn best genezing wanneer het goed is uitgerust. En last but zeker not least, is een gezonde levensstijl. Roken, overmatig alcoholgebruik, farmaceutische drugs en stress schadelijk zijn voor een goede gezondheid en welzijn en zal grote schade aanrichten op het immuunsysteem. Dit moet zoveel mogelijk worden vermeden.

Het is ook belangrijk om te beseffen dat er zijn veel natuurlijke remedies op de markt gebracht als “ kuren &"; voor de H1N1 griep. Voor zover ik mij betreft, kan een product dat niet van “ cure &"; niets. Het is het menselijk lichaam, dat het vermogen om te voorkomen en te genezen is en dit is waarom het belangrijk is om het te voorzien van alle essentiële ingrediënten zoals goede voeding, lichaamsbeweging, voldoende hoeveelheden van rust en een gezonde levensstijl.

AIM biedt een verscheidenheid aan superieure hele voedsel concentraten en voedingssupplementen ter ondersteuning van een gezonde levensstijl, het versterken van het immuunsysteem, en voeden onze cellen. Vooral tijdens deze “ pandemie &"; met het H1N1 griep circuleert wereldwijd ons lichaam nodig heeft meer dan alleen lekker eten. AIM &'; s belangrijke voedingssupplementen kan bevorderen hele lichaam gezondheid en versterken het immuunsysteem. Waarom niet de griep, te vermijden door het bouwen van een sterker je!

Voor meer informatie over de producten AIM draagt ​​om te helpen het immuunsysteem te versterken, kunt u terecht op mijn AIM Store op http://awealthofhealth.myaimstore.com waar u meer, download datasheets kunnen lezen en video's bekijken. Zoals met elke aanvulling het altijd aan te raden om de literatuur grondig te lezen om te zien of dit product geschikt is voor u, en raadpleeg een huisarts als u een medische aandoening of opmerkingen
.