Koffiedrinken Getoond om natuurlijk te voorkomen Diabetes

Miljoenen mensen vertrouwen op hun 's ochtends kopje koffie te jump-start elke dag. Dat cafeïne vol schok van java is de juiste elixer naar de hersenen wakker en voor te bereiden op de mentale en fysieke eisen van uw dagelijkse routine.

Koffie is belasterd jaren vanwege het hoge cafeïnegehalte en de neiging om te worden gebruikt als een levering methode voor suiker, kunstmatige smaakstoffen en trans-vet beladen zuivelproducten. Onderzoekers van UCLA hebben ontdekt dat koffie toont een moleculaire beschermende mechanisme dat het risico op het ontwikkelen van diabetes kan verlagen.

Speciale Compound in Coffee getoond om Diabetes Risk Verlaag

Een goede regulatie van de geslachtshormonen heeft testosteron en oestrogeen lang bekend om een ​​rol in de ontwikkeling van diabetes spelen. Details gepubliceerd als gevolg van het onderzoek in het tijdschrift Diabetes
zien hoe verbindingen in gezette koffie verhoging van het niveau van een eiwit dat bekend staat als geslachtshormoon bindend globuline (SHBG). Verhoogde plasmaspiegels van SHBG te verminderen het risico op het ontwikkelen van diabetes.

Onderzoekers van de UCLA School of Public Health hebben aangetoond dat vrouwen die drinken ten minste vier koppen koffie per dag minder dan de helft zoveel kans om diabetes te ontwikkelen als niet-koffiedrinkers. Studies hebben consequent aangetoond dat er een correlatie tussen koffieconsumptie en lager risico op diabetes. Dit effect werd toegeschreven aan een verbeterde tolerantie voor glucose, verbeterde stofwisseling en verlaagt insulineresistentie.

Sex Hormonen Kan Diabetes ontwikkeling

Studie resultaten gepubliceerd in het New England Journal of Medicine Heb vormen de eerste aanwijzing voor de relatie tussen genen die coderen voor SHBG en de eerste ontwikkelingsstadium van diabetes. SBGH is aangetoond dat biologisch actieve geslachtshormonen reguleren en kan actief binden aan receptoren die signaleren beïnvloeden en de productie van de hormonen. Verhoogde niveaus van de vrije, ongebonden vorm van de actieve geslachtshormonen spelen een belangrijke rol bij het verlagen van het risico voor metabolische ziekten.

De NEJM
studeren vastgesteld dat SHBG-niveaus in het bloed circuleert hebben een directe correlatie met de genetische gevoeligheid voor diabetes. Hoofdauteur van de studie, Dr. Simin Liu vastgesteld dat vrouwen drinken vier koppen cafeïnehoudende koffie per dag waren significant lager risico op het ontwikkelen van diabetes als gevolg van verhoogde SHBG-eiwit niveaus.

studie vindt Coffee Verbruik Gekoppeld aan Diabetes Risk

Dr. Liu de resultaten toe, “ we nu verder zien dat dit eiwit kan worden beïnvloed door voedingsfactoren zoals koffie inname in die diabetes risico - hoe lager de niveaus van SHBG, hoe groter het risico zonder enige bekende diabetesrisicofactoren . &";
De studie onderzocht bijna 40.000 vrouwen en vond dat degenen met de hoogste consumptie van koffie (4 kopjes per dag) waren 56% minder kans om diabetes te ontwikkelen in vergelijking met niet-drinkers

It &';. s belangrijk op te merken dat het onderzoek vond de beschermende karakter van de consumptie van koffie werd alleen gezien bij gebruik van de cafeïnehoudende vorm van de drank. Hoewel cafeïne niet wordt aangenomen dat het SHBG niveaus zelfstandig te verhogen, de decafeïnering verwijdert ook natuurlijke stoffen gevonden in de koffieboon die essentieel zijn voor het stimuleren van het eiwit niveau. . Miljoenen gezondheid gelijkgestemde individuen zullen het comfort
  vinden als ze verlagen hun risico op het ontwikkelen van diabetes door te genieten van een paar koppen van Joe elke dag;