Dus wat zijn Whole Foods?

Whole Foods zijn voedingsmiddelen die niet zijn verwerkt of geraffineerd alvorens te worden geconsumeerd. Geheel algemeen voedsel geen zout, vet of suiker of additieven zoals conserveringsmiddelen en kleurstoffen bevatten. Algemene voorbeelden van de hele voedsel zijn fruit, groenten, granen, zaden. bonen, erwten en noten, alsmede onverwerkte vlees, vis en gevogelte.

Whole voedingssupplementen en producten zijn een manier om ervoor te zorgen dat uw lichaam de voedingsstoffen die de meeste mensen missen. Meer en meer van ons besef nu het belang van de hele voedsel in onze voeding in vergelijking met hun verwerkte tegenhangers. In het algemeen, als gevolg van de verwerking, de belangrijkste mineralen en vitaminen worden verdund of verslechterd. Uit onderzoek blijft, is het steeds duidelijker dat de toevoegsels en kleurstoffen in ons verwerkte voedingsmiddelen leidt tot beschadiging gezondheid. Een van de belangrijkste voordelen van de hele voedsel is het ontbreken van kunstmatige suiker die kan worden gekoppeld aan vandaag en' s meer dan gewicht samenleving

Een hele voedsel is in principe als het klinkt – een voedsel dat je hele eet, dat is de manier waarop de natuur het bedoeld. Wanneer het proberen om gewicht te verliezen, zijn veel mensen die proberen om hun junk food levensstijl te vervangen met hele voedingsmiddelen en producten. Er zijn veel links over hoe Whole Foods kan helpen bij het verbeteren van uw gezondheid en strijd van chronische ziekten. Toen we lopen rond een supermarkt vandaag, hoe vaak moeten we kijken naar de ingrediënten? . Het is tijd om kennis te
  nemen en te overwegen hoeveel van onze voeding verbruikt verwerkt en veranderen voedingsmiddelen waarvan niemand weet wat het effect op lange termijn zal zijn;