BP Monitoring: Combat hoge bloeddruk en Leef Gezond Leven

Heb je al gediagnosticeerd met hypertensie en ongemakkelijk over de vraag of je medicijnen op de juiste wijze werkt voelt? Nou, het is belangrijk om te overwegen de controle van uw bloeddruk thuis. Regelmatige meting is van groot belang en aandacht te besteden aan het, kunt u uw gezondheid te verbeteren beter. Besteed aandacht aan het, en het zal zeker voor je zorgen. Het controleren van thuis is een belangrijk onderdeel van het beheer van hypertensie. Home controle kan u helpen controle te houden op uw bloeddruk op een eenvoudige manier, zorg ervoor dat uw medicatie werkt en waarschuwt u voor mogelijke gezondheidsrisico complicaties. Het is een gemakkelijke stap die u kunt nemen om uw conditie te verbeteren. U kunt kiezen aneroid of een digitale. De voormalige maakt gebruik van een manchet rond de armen en werkt op een analoge wijze, terwijl digitale een maakt gebruik van een handmatige of automatische manchet en functies op een digitale modus. Normaal BP gewoonlijk minder dan 120/80 mmHg, 120 representeert de systolische meting en 80 staat voor de diastolische meting.
Als iemand hoge BP betekent dat de wanden van de slagaders ontvangt meer druk dan normaal. Het hart pompt bloed door het lichaam voortdurend in elke seconde van je leven. Wanneer bloed gepompt door het hart, creëert druk en het is bloeddruk. Dit is ofwel de systolische, wanneer het hart contracten of diastolische wanneer het hart rust en verwijden. Wanneer een persoon niet de juiste behandeling kan leiden tot ernstige complicaties, zoals nierfalen, beroertes en hartaanvallen te krijgen. Als het goed dan wordt behandeld een gezond leven kan worden bereikt.
Nou, het helpt om een ​​vroege diagnose van hypertensie. Als u prehypertension of een ander gezondheidsprobleem dat zou kunnen bijdragen aan hoge bloeddruk, kan regelmatig metingen helpen uw arts eerder diagnosticeren. Eigenlijk, zelfcontrole maakt belangrijke informatie tussen de bezoeken aan uw arts. Als je een aantal veranderingen in uw levensstijl of uw medicatie hebben gedaan en om ervoor te zorgen of ze op de juiste wijze werken is om regelmatig te controleren. Houden record van veranderingen kunnen helpen u en uw arts om de strategie voor verdere behandeling te maken.
Het stimuleert beter als het nemen van uw eigen BP metingen kunnen leiden tot een betere controle. Dit geeft je de motivatie om uw levensstijl te verbeteren door het verbeteren van uw dieet, lichamelijke activiteit en andere gewoonten geven. Huisbewaking vermindert het aantal bezoeken aan uw arts. Dit zal uw geld en uw tijd te besparen. Er zijn veel verschillende soorten BP apparaten, maar geadviseerd om digitaal te gebruiken. Kies er een die meet op uw bovenarm, in plaats van het meten van uw pols of vinger. Bovenarm BP apparaten biedt de meest accurate resultaten
Feeling goed doesn &';. T betekenen dat je veilig bent, kunt u het risico te hebben. Veel mensen zijn zich niet bewust van het hebben van hoge bloeddruk tot ze cardiovasculaire waarschuwing, zoals een hartaanval of een beroerte. Het is de belangrijkste risicofactor voor coronaire hartziekten. Bloeddrukmeter is de makkelijkste manier voor gewone BP metingen. Kennis van uw eigen werkelijke bloeddruk is essentieel voor een gezond leven
.