Waarom hebben kinderen verliezen hun eetlust?

Als u kinderen hebt, zoals de meesten van ons, het enige dat we allemaal zorgen over het van tijd tot tijd is het gemeenschappelijk probleem van gebrek aan eetlust. Dit veroorzaakt veel zorgen van ouders over de hele wereld. Er zijn kinderen die er die niet willen geen kwestie eten wat moment van de dag het is en er zijn mensen die alleen maar willen om hun favoriete voedsel te eten. Het probleem is dat de meeste van deze voedingsmiddelen zijn niet gezond en veel kinderen verliezen hun wens om specifiek te eten als het gaat om voedzaam voedsel. Wanneer een kind doet verliest zijn eetlust, kan dit gewichtsverlies en gebrek aan energie veroorzaken. Dit kan blijken verontrustend voor de ouders zijn, vooral als het kind lijkt klein voor hun leeftijd. Het kan leiden tot eetstoornissen of het kan een indicatie zijn dat het kind heeft een soort van ziekte zijn.

Veel kinderen zijn kieskeurige eters. Als ze niet zien iets aantrekkelijk op de tafel voor hen, zouden ze liever zonder dan eten vooral als het groen en bladgroenten. Aan de andere kant, als je hen een nette verpakking van bereide junkfood, hun emoties direct veranderen, omdat ze zijn verheugd om dit soort dingen te eten. Een andere tactiek die ze zullen gebruiken is om u te vertellen dat ze honger hebben voor het diner in de hoop dat je ze een snack die waarschijnlijk junk food zal geven. Dit is een geweldige manier om hun eetlust verpesten vooral als het is dicht bij het diner. Dit wetende, kunt u uw maaltijd aan te passen als dat nodig is en als ze dat willen een hapje, hen te voorzien van een voedzaam dat hun eetlust zal toenemen. Maak niet de fout duwen hen vol junk food voor de maaltijd niet te maken.

Een van de meest voorkomende redenen waarom kinderen verliezen hun eetlust is influenza of griep. Dat komt omdat wanneer zij dit, hebben ze niet het gevoel goed en hebben minder energie en dat ze hun vermogen om voedsel te proeven verliezen. Een kind zal niet eten als ze niet kunnen proeven van het voedsel of als hun maag niet goed voelt. Als uw kind een plotseling verlies van eetlust, dan moet je hun temperatuur te controleren, omdat ze kunnen worden naar beneden met de griep. Probeer ze soepen en natuurlijke vruchtensappen te geven als ze ziek zijn en hen niet dwingen om volledige stevige maaltijden te eten. Het is ook goed om te laten eten dan hun favoriete snack of twee keer, omdat dit hen zal helpen om hun gedachten af ​​te krijgen van ziek.

Te veel druk of stress is een andere reden voor het verlies van eetlust bij kinderen. Dit kan wegnemen hun verlangen om te eten. Er zijn tekenen dat je kunt kijken voor zoals afstandelijkheid, verdriet of prikkelbaarheid in uw kind. Als hij problemen heeft op school, zoals pesten of vecht met zijn broers en zussen of beste vriend, kan dit de reden voor zijn eetlust verlies. Zorg ervoor dat u niet te veel druk op je kind te eten en niet te dwingen voeden, omdat dit kan leiden tot ernstige eetstoornissen, zoals anorexia of boulimia. Het beste wat je kunt doen is om te beginnen met het voeden van uw kind gezonde voeding op jonge leeftijd en op die manier zullen ze wennen aan het eten en wens hen en zij zullen niet hunkeren junkfood als ze ouder worden.

afleiding zijn ook een belangrijke factor die de kinderen kunnen houden van de maaltijden. Twee van de meest afleidende degenen zijn die van de televisie en computerspelletjes. Als ze in staat zijn afleidende volwassenen uit hun werk of het doen van andere belangrijke dingen zijn, denk aan de impact die ze hebben op de kinderen tijdens de maaltijden. Onze kinderen zijn volgelingen en als ze een slecht voorbeeld wordt ingesteld voor hen, dan is de kans groot, ze gaan de leiding te nemen. Dit is waarom het is zeer belangrijk om je hele familie aan te moedigen om samen te gaan zitten en eten als een familie-eenheid. Het is goed om hen te laten wegkomen met het eten in de voorkant van de tv af en toe, maar een constante gewoonte van te maken als het weg kan nemen uw kind &';. S nodig voeding

Dit zijn slechts een paar van de redenen voor het verlies van eetlust bij kinderen. Zorg ervoor dat u een dicht oog op uw kinderen te houden, zodat ze de juiste voeding zal eten en het ontwikkelen van gezonde eetgewoonten.

Ik hoop dat u dit artikel genoten en als u graag een aantal grote gratis informatie over gezond eten, dan kunt u terecht op mijn site, waar vindt u een aantal goede tips om u te helpen een lang en gezond leven
.