Overmatige Gas?
Heb je opgeblazen en mijngashoudende de laatste tijd? ? Het maakt niet uit wat je eet je buik zwelt als een ballon een paar uur later
Let op: je zou lijden aan aandoening genaamd SIBO – dunne darm bacteriële overgroei.
bacteriële overgroei van de dunne darm (SIBO), een spijsverteringsaandoening dat chronische darmproblemen en intolerantie voor koolhydraten veroorzaakt. De belangrijkste symptomen zijn overmaat gas, opgeblazen gevoel, diarree en /of constipatie en buikpijn.
Zowel de dunne darm en colon natuurlijk huis bacteriën, waardoor een evenwichtig spijsverteringsstelsel. De soort en hoeveelheid bacteriën die in de dunne darm en dikke darm verblijven zijn zeer verschillend. De colon bevat ongeveer 100.000 keer meer bacteriën dan de dunne darm. SIBO treedt op wanneer er een overmatige groei van colonbacteriën in de dunne darm.
Aangezien het hoofddoel van de dunne darm te verteren en voedsel absorberen, verstoringen in zijn rol invloed op de absorptie en het gebruik van nutriënten in de body. Dus als SIBO onbehandeld te lang &ndash wordt gelaten; verschillende voedingstekorten optreden. Het kan manifesteren als bloedarmoede, diverse vitaminetekorten (vitamine D en B), verzwakking van de botten vanwege calcium malabsorptie, etc.
SIBO wordt vaak over het hoofd gezien als oorzaak van deze digestieve symptomen, aangezien het zo lijkt andere aandoeningen. In feite, wordt getheoretiseerd SIBO de onderliggende oorzaak van IBS (prikkelbare-darmsyndroom), omdat maximaal 84% van de IBS-patiënten te SIBO positief getest. SIBO wordt geassocieerd met vele andere aandoeningen ook, hetzij als oorzaak of als nawerking van de reeds bestaande aandoening. Dit geldt ook voor parasieten, alvleesklier problemen, en Crohn &';. S
De twee belangrijkste factoren die bijdragen aan de ontwikkeling van SIBO omvatten onvoldoende maagzuursecretie en gebrek aan darmmotiliteit. Aangezien beide van deze mechanismen van nature met de leeftijd afneemt, die meer dan 80 jaar oud zijn bijzonder gevoelig. Alles wat vertraagt beweeglijkheid (beweging van darminhoud door het lumen) kan bijdragen tot overmatige groei van bacteriën in de dunne darm, omdat er geen uitlaat voor het afval. Het eten van onoplosbare vezels helpt te spoelen het overtollige bacteriën in de dunne darm.
Gastric zuren (zoutzuur van de maag) is een andere belangrijke factor. Het helpt om te breken voedsel en activeer spijsverteringsenzymen. Zonder de productie van zoutzuur of pancreas enzymen, kunnen we van &'; t verteren en steriliseer eten voldoende. Om te helpen met maagzuursecretie, is suppletie met betaïne hydrochloride tijdens de maaltijden aan te bevelen. Mensen die chronisch nemen maagzuur onderdrukken medicijnen zijn een hoger risico op het ontwikkelen van SIBO.
Als u denkt dat u lijdt aan SIBO, kom met me praten. Samen kunnen we bepalen of uw conditie rechtvaardigt verdere beoordeling. Afhankelijk van uw specifieke geval is, zijn er verschillende opties voor behandeling: specifiek dieet, probiotica en natuurlijke of farmaceutische antimicrobiële stoffen. Hoe langer SIBO is onbehandeld, kan het meer schade worden gedaan om uw lichaam. Hoewel een ernstige aandoening, het is behandelbaar eenmaal goed gediagnosticeerd
.
voeding
- Terug naar school - 4 Quick Lunches voor u of uw kinderen
- Het kiezen van de beste detox dieet voor een gezonder leven
- Waarom sommige mensen zijn lactose-intolerant
- Eten om te leven-niet leven om te eten!
- Palissander olie fungeert als een algemeen tonicum voor het zenuwstelsel
- Voorkomende problemen bij Barbecues en hun oplossingen
- Verander je frequentie veranderen Your Body
- De Skinny op vetten in de voeding
- De Levenskracht Salad
- Hoe maak je acne verdwijnen onmiddellijk
- Voedzaam voedsel niet boring moet zijn
- Top 10 manieren om uw Salads Meer lekker en vullend maken!
- Iedereen is uniek
- Voorzorg bij het ontwikkelen van een Feeding Habit met Babies
- Enkele manieren om Natuurlijk Detox Your Body
- Zijn Detox Diets Een Fad?
- Essentiële vetten: van essentieel belang voor een goede gezondheid
- 4 Week Nutrition Challenge: 4 manieren om Daag uw eetgewoonten
- Bodybuilding Supplementen Points of Selection
- Inflammatoire Foods Lijst Om ziekte te voorkomen