Verander je frequentie veranderen Your Body

In mijn laatste blog post, Sleep Time is Realignment -of- Energies Tijd, ik sprak over een van mijn meest effectieve strategieën die ik gebruik om mijn energie te houden in lijn, zodat ik in staat ben om consequent te blijven met wat ik wil trekken voor mij.

Een andere strategie die ik gebruik, dat ik weer lenen van Abraham-Hicks is de Upstream Downstream proces.

De manier waarop het werkt is dat elke keer dat je een gedachte die resistent is tegen wat je wilt, je Upstream gaan, maar als je de gedachte te keren en krijgen een beter gevoel gevoel, je &'; re draaien je roeispaan in de stroom in de tegenovergestelde richting en je start gaat Downstream, dat is wat je wilt, want dan ben je niet meer verzetten en je verlangen kan gemakkelijk stromen naar jou.

Vergeet niet, alles wat je wilt is echt 2 onderwerpen: te willen en niet willen, of weerstand te

Let &'; s gebruik gewicht als voorbeeld, want dit is zo'n grote onderwerp voor zoveel mensen en wat ik leer.. Gewichtsverlies is veelzijdig geen twijfel over bestaan, maar slechts een verandering in je trillingen kan het verschil maken als het gaat om het verliezen van gewicht.

Hoe vaak heb je had gedachten als “ Ik kijk zo vet &"!; Of, “ I &'; ben bang om mijn kleren te proberen op, omdat ze niet zou kunnen passen, “ of, “ I don &'; t wil in de spiegel kijken, want ik &'; ben zo beschaamd en in verlegenheid gebracht door de manier waarop ik kijk &";.

Als u &'; re zoals de meeste mensen, u en' re antwoord zou zijn &ldquo ;. Vaak &";

Toen ik &'; m werken met een cliënt op gewichtsverlies, is dit de eerste plaats waar we gaan omdat het &'; s veel minder over het eten, dan is het hun gevoelens Nu, het eerste wat je nodig hebt om hier te doen is op de hoogte van wat gedachten die je &' geworden; re hebben over eten, je lichaam, je gewicht, en uw imago. Omdat degene die je doet, je &'; re veel meer bewust van wat je &'; re zegt tegen jezelf binnen wanneer u &'; re eten, aankleden, of gewoon bewegen, en dat &'; s heel belangrijk, want dat &'; s wat moet verschuiven om voor gewichtsverlies optreedt.

Als u actie ondernemen voordat je je energie af te stemmen, je won &';. t resultaten zien, maakt niet uit hoe hard je werkt

Dus als je een gedachte, zoals “ Ik kijk zo vet, &"; it &'; s ok als je blijft Upstream gaan voor een minuut of zo, omdat je &'; re gebruikt om dat te doen, en je zou kunnen volgen, dat met een ander, zoals gedacht, zoals, “ Ik heb geen wilskracht, &"; “ I &'; ma zwakkeling als het gaat om voedsel, &"; of I &'; ben zo schaam me &";

Maar wat je wilt gaan doen zodra je al die resistent zijn gedachten uit wil beginnen te bewegen in de tegenovergestelde richting, die zoiets als dit zou zien.

Op dit moment ben &'; m niet op mijn ideale gewicht, want ik &'; m in het proces van re-leren om in harmonie met mijn lichaam
Toen ik opgroeide werd ik beïnvloed op een manier die maakte. ik denk dat deze dingen over mijn lichaam dus daarom is het zinvol zou ik nog steeds denk dat dit vandaag de dag, omdat ik haven &'; t werkte op mijn emotionele intelligentie vóór nu
Als ik ervoor kiezen om die taart te eten, ik weet het &';. s niet de taart zelf, dat maakt me vet, maar het &'; s eigenlijk mijn gedachten, en terwijl ik ' can &;. t veranderen mijn gewicht op dit moment, kan ik de gedachten die ik hechten aan het eten bestellen taart smaakt goed te veranderen voor mij, dus ik &'; m gaan om te genieten in plaats van straffen van mezelf voor het feit dat hij
It &';. s slechts een fluitje van een cent, die ik don &'; t eet de hele tijd anyways, dus in de algemene regeling van de dingen, it &'; s echt geen big deal .
Het smaakt zeker heerlijke
It &';. is maar een klein stukje van de taart en ik kan wat nu wat later en verkopen eten van taart elke brengt me zo vaak genoegen van Mijn lichaam vindt het.. .
Ik heb een zoete smaak bud zo fysiologisch, zal ik altijd hunkeren zoet, en er &'; s geen zorgen te maken over wat het &'; s doen om mij toen ik het eten

doesn &';. t dat voel me beter

Let &';? s nemen een ander voorbeeld. Je ziet een dunne persoon eten taart, en voel je direct afgunst. Je begint te denken:

It &'; s niet eerlijk dat ze taart kan eten en zijn dun en ik can &'; t
moet ze echt een hoog metabolisme hebben
Waarom ben ik geboren met het.. vet-gen, maar ze was niet &';?. T Shirts Ik haat dunne mensen

Kunt u raden welke richting die gedachten gaan in? Als u Upstream geraden, you &'; D correct

Laten we nu &';. S gaan Downstream

Ik kijk uit naar de dag dat mijn lichaam is te dun en wanneer ik eet taart, I don &'. ; t twee keer nadenken over
zijn dun voelt goed voor mij, en het maakt me blij
I don &';.. t weet wat haar gedachten zijn over het eten van taart, maar wat ze ook zijn zij &'; re werken
ze. doesn &'; t lijkt te veel dat de taart zal haar gewicht schelen, dus misschien zij &';.. s op iets dat ik moet aandacht besteden aan
ik kon leren van haar
Ik verwacht mijn lichaam transformeren in de natuurlijk dunne persoon die ik weet dat ik ben.

Heeft u het verschil zien? Je voelt je beter als je Downstream gaan. Dat &'; s de verschuiving in je vibratie dat je &'; re op zoek naar. Als je gaat Upstream, je emoties hebben de neiging om boos, de schuld te geven, jaloers, angstig en bezorgd, die allemaal resistent zijn te zijn wat je &'; re probeert te bereiken

Uiteindelijk, in de tijd, als je consequent aanpassen van uw trillingen. Downstream, you &'; ll niet alleen gaan om het onbewust doen, maar je &'; ll bereiken van uw gewichtsverlies doel, omdat je moet. It &'; s wet. Ik bedekte dit onderwerp meer in mijn geval Livestream Hoe je energie houden Aligned zodat u Stop Focussen op Angst en Start Living uit een niet-angst gebaseerde realiteit.

Doe me woensdag 26 september @ 07:00 EST /04:00 PST voor mijn volgende Livestream BONUS Q & A call! Op deze link klikken net toen we live gaan. Http://www.livestream.com/angelaminelliinternational