De LEAP Dieet: The Ultimate Voedsel Sensitivity Dieet

Voedsel gevoeligheden lijken te zijn op de stijging. Of de symptomen eindelijk erkend of de incidentie in echt op de stijging, zijn meer en meer mensen het bepalen zij hebben één of meer voedsel gevoeligheden. Ik omgaan met voedsel gevoeligheden elke week in mijn praktijk. Het is onmogelijk om te negeren als een diëtist. Het was uit frustratie met de standaard eliminatiedieet en de ineffectiviteit voor sommige van mijn klanten dat ik struikelde op MRT, Middelaar release Test. Velen van jullie al weten over MRT. Voor degenen onder u die dat niet doen, het is de meest accurate voedselovergevoeligheid testen op de markt die ik aanbevelen voor mijn cliënten. U kunt meer diepgaande over lezen op de website van Oxford Biomedical's. Het wint aan bekendheid en populariteit. Ik ben eigenlijk steeds meer en meer verbaasd hoeveel mensen zijn al geïnformeerd over de test. Wat verrast mensen meestal echter dat de test slechts een klein deel van de hele vergelijking. Het "dieet" protocol is de echte sleutel tot het krijgen ook. Om het best mogelijke resultaat (volledige resolutie van de symptomen) krijgt u dit dieet protocol volgen om een ​​"T." Dit is de belangrijkste reden waarom LEAP klanten zijn zo succesvol. Ik heb het al eerder gezegd en ik zeg het nogmaals. Meer dan 90% van mijn cliënten zien dramatische resultaten met behulp van MRT + de LEAP dieet protocol. Het verbaast me elke keer maar het werkt.

Maar waarom LEAP? LEAP staat voor Lifestyle, eten, en prestaties. Het is een protocol dat speciaal op maat gemaakt voor elke unieke persoon en hun unieke testresultaten. Niemand voedsel gevoeligheden zijn hetzelfde, dus niemand eliminatiedieet moet hetzelfde zijn. Dat is waarom ik heb een dergelijk probleem met die boeken die die mensen te vertellen naar de top allergene voedingsmiddelen en al uw problemen op te lossen zal weggaan. Hoewel het kan werken voor sommigen, voor velen is het gewoon niet het probleem op te lossen. De eliminatie dieet moet speciaal worden aangepast voor elke persoon, hun symptomen, en in het geval van degenen die wel MRT, hun testresultaten.

Laat me u door het proces dat ik loop elk van door mijn cliënt . Het eerste wat we gaan zitten en bekijken wat kwam terug reactieve zo hoog (rood), matige reactieve (geel) en niet-reactief (groen). Op basis daarvan ontwikkelen we een fase I dieet. U verbruiken slechts de allerlaagste reactieve voeding voor de eerste week. Zoals u kunt zien, kan dit zowel uitdagend en saai. Een beperkt dieet is geen pretje en zorgt voor veel meer werk in de keuken, maar het is goed te doen. Ik helpen door het brainstormen maaltijd en snack ideeën, het aanbieden van specifieke voedsel suggesties, en het helpen van mijn cliënt een plan maken voor de uitvoering. Planning is zo belangrijk, zowel mentaal als fysiek. De voorbereiding van uw geest en uw kasten zal u voor succes.

Na Fase ik dat we elkaar weer ontmoeten. Als alles gaat zoals gepland we naar Fase II. In deze fase beginnen we voegen terug de rest van de "groene" voedsel. We voegen eenvoudigweg terug de rest van de niet-reactieve levensmiddelen op een methodische wijze blijven het immuunsysteem kalmeren en voeg meer variatie weer in het dieet.

Nu Phase II kan enkele weken duren. Er zijn nogal wat voedsel om weer in te voegen. Zodra dat proces is voltooid en vermoedelijk je geweldig voelt, gaan we over naar Fase III. Natuurlijk, als je niet geweldig, voor welke reden dan het gevoel, dat is waar ik hulp bij het oplossen, maar omwille van de eenvoud laten we zeggen dat alles verloopt zoals verwacht. Fase III is waar we testen back "ongeteste" voedsel, namelijk al die voedingsmiddelen die niet zijn inbegrepen bij de MRT-test. MRT test voor 150 verschillende voedingsmiddelen en chemische producten, zo duidelijk het is niet uitputtend. We moeten een manier om te weten of er niet getest voedingsmiddelen veroorzaken immuunreacties net zo goed. Dit is een langdurig proces maar waarbij de voeding wordt steeds meer inclusief. Vaak op dit punt je de bal te nemen en uit te voeren. Je meestal niet veel meer hulp nodig van mij behalve misschien een extra check-in of zelfs maar een snelle e-mail moet willekeurige vragen komen. Het proces is bijna voltooid en je hebt een goed idee van wat voedsel dat je kan omgaan en welke je niet kunt.

Natuurlijk in deze tijd en we zijn bezig met gut genezing protocollen en overweegt aanvullende suppletie, als noodzakelijk. Het hangt allemaal af alleen op uw unieke symptomen en aandoeningen. Het is zo'n een uiterst afgestemd proces dat weer, een boek of een website alleen vaak niet voldoen aan de behoeften van iemand met ernstige voedsel gevoeligheden.

Ik ben niet bashing op alle boeken, dat wel. Ze kunnen een geweldige gids en motivator te zijn en bieden een aantal handige tools en middelen aan de slag met een nieuw dieet levensstijl. Ik ben nu het lezen van een paar recht (die ik zal worden herzien, stay tuned!) En ze hebben een aantal fantastische tips en ideeën die veel mensen konden in dienst. Vergeet niet om deskundige hulp te zoeken wanneer nodig in plaats van beschietingen uit geld voor meer boeken die alleen Band helpen het probleem.

Dus daar heb je het. Dit is een fundamenteel overzicht van de werkwijze ik gebruik als leidende iemand door een eliminatiedieet behulp MRT die consequent positieve resultaten oplevert. Vergelijk nu dit eliminatiediëten u lezen in boeken of zijn voorgesteld aan u door andere beoefenaars en je kunt zien waarom ze niet het volledige beeld te pakken. Een one-size-fits-all benadering werkt gewoon niet voor iedereen. Iets om na te denken over als u of iemand die je kent is het omgaan met de lopende voedsel gevoeligheid reacties
.