Hoe negatieve gedachten invloed op het lichaam

Er is een grote elektrische aard in ons lichaam waarin zintuigen, gevoelens, emoties en instinctieve reacties zijn elektrisch overgedragen direct langs de zenuwen naar de hersenen. Deze elektrische berichten worden voortdurend verzonden door het hele lichaam, houden ons niet alleen op de hoogte van de persoonlijke en milieu-omstandigheden, maar ze zijn ook de elektrische systemen die van vitaal belang voor onze fysieke gezondheid. Wanneer de energie stopt vloeiende, wij sterven.

Onder de elektronische berichten die langs de zenuwen van de hersenen zijn emoties, waarvan de primaire emoties woede, angst, genoegen, verdriet en walging. Door het analyseren van de functies van de hersenen met moderne technologie met behulp van tools zoals positron emissie tomografie (PET) en functionele magnetische resonantie imaging (fMRI), hebben wetenschappers ontdekt dat emoties onmiddellijke primitieve reactie mechanismen die plaatsvinden voordat rationele analyse door andere deel van de hersenen . Neurotransmitters bekend als monoamines zijn actief in de hersenen en in het perifere sympathische zenuwstelsel. Deze zijn verantwoordelijk voor onze emotionele en lichamelijke reacties op prikkels. Bijvoorbeeld, stressvolle gebeurtenissen hebben een grote invloed op het neuro-endocriene en neurochemische systemen, waardoor de chemische veranderingen in veel gebieden van de hersenen, waaronder een aantal die sterk betrokken zijn bij emoties.

Deze informatie is niet nieuw en is eigenlijk geweest gebruikt voor al millennia. Meer dan 5000 jaar geleden, het Chinese ontdekte een complex systeem van energiecircuits die door het hele lichaam. Deze energie circuits (of meridianen) zijn onzichtbaar voor het oog, maar zijn bewezen zeer effectief in Oost-medische behandelingen zoals acupunctuur, acupressuur, enz. Net zoals we zijn niet in staat om de energiestroom van onze televisietoestellen te zien zijn, zijn we ons bewust van de de aanwezigheid van de energie van zijn effecten.
voor Oriental medicijnen organen kunnen reactievermogen en de cellen waaruit zij bestaan ​​kunnen gevoelig zijn voor specifieke emoties en daarom alle fysieke symptomen hebben wij (ziekten, orgaan storingen, fysische reacties, etc.) zijn een vorm van non-verbale communicatie van het lichaam om een ​​interne emotionele conflict uit te drukken. Hier zijn enkele voorbeelden van hoe Traditionele Chinese Medicijnen associeert emotionele conflicten specifiek orgaan functies:

• De nieren kunnen worden beïnvloed door angst of shock
• De milt en de alvleesklier kan worden beïnvloed door zorgen of pensiveness
• De lever kan worden beïnvloed door woede of frustratie
• De longen kan worden beïnvloed door verdriet of onderdrukt verdriet
• Het hart kan worden beïnvloed door overmatige opwinding

Wanneer bepaalde organen niet meer goed functioneren omdat negatieve gevoelens, geven ze specifieke chemicaliën die uiteindelijk render negatieve emoties, waardoor de cyclus in stand. Vandaar “ negatieve emoties leiden tot verstoringen in het lichaam &'; s energiesysteem en de oorzaak van negatieve emoties is een verstoring in het lichaam &'; s energiesysteem &";.

Om weg uit deze cyclus te doorbreken, moet je breken weg van de negativiteit. Gericht op de organen alleen (door het stimuleren van de meridianen) ineffectief zolang de negatieve emoties blijven. Ook proberen om alle negatieve emoties zonder reiniging van het lichaam te elimineren zal blijken te zijn ook vruchteloos voor de organen zal blijven toxiciteit vrij in het lichaam dus verder genereren van negativiteit.

Dus wat kan je doen? Afhankelijk van het type en de ernst van de situatie kunnen verschillende benaderingen worden aanbevolen. Ze kunnen variëren van een bepaalde zelfontplooiing aanpak te proberen yoga, pilates, of een andere ontspannende training, om hulp te zien van een specialist in natuurgeneeskunde voor zowel de geest en het lichaam. Voor iedereen met niet-ernstige gevallen kunt u het volgende proberen:

1. Neem de tijd voor jezelf. Ontspannen, te betrekken bij een persoonlijke hobby, iets nieuws te proberen of verwen uzelf. Pagina 2. Blijf gezond. Vergeet niet dat een gezond lichaam maakt een gezonde geest.
3. Denk positief. Of het &'; s een onderwaardering, een zelfbeperking, angst, een schuld, of negatieve bemiddeling, zich bewust worden van wanneer, waar en waarom je een dergelijke negatieve gedachten. Probeer het patroon geassocieerd met negatieve gedachten te identificeren en te veranderen dan het patroon.
4. Engage jezelf. deelnemen aan activiteiten die je een goed gevoel; krijgen die betrokken zijn bij het helpen van anderen, bereiken de doelen die u uit voor jezelf
.