Is uw Chronische Vermoeidheid Gekoppeld aan Stress en pijnlijke emoties?

Patsy slikt haar gevoelens en moe wordt uit
Patsy bracht haar vijfenveertigste verjaardag met haar bejaarde moeder die over het eten wordt koud en flauw geklaagd. Patsy beet op haar tong en probeerde iets meer smakelijk te maken. Haar zus riep haar wens een gelukkige verjaardag, maakte vervolgens excuses waarom ze kon &'; t zorg voor hun moeder volgend weekend. Patsy was verontwaardigd dat ze verwacht dat de plichtsgetrouwe kind, terwijl haar broers en zussen kreeg ermee weg. Ze vermalen haar tanden, stopte de verontwaardiging en ging verder met haar klusjes. Ze was moe en didn &';. T wil familie spanningen te creëren

Op de verjaardag diner die avond hoorde Patsy Jasper en de kinderen te bestrijden. Ze was boos dat de familie gekibbel een rust nam nooit. Ze was gekwetst dat niemand als haar gevoelens. Ze voelde zich eenzaam, verdrietig en onbelangrijk op dat moment. Terug te vechten tranen, Patsy nam een ​​slok water en slikte haar gevoelens. Ze stapte in en maakte de vrede. Ontdaan van energie en enthousiasme Patsy deed alsof ze genieten van zichzelf als de taart en kaarsjes aangekomen.

Patsy's gevulde emoties gewist haar energie
Patsy was moe en pijnlijke de volgende dag. Ze wenste dat ze kon gewoon haar lichaam naar beneden en lopen van het. Ze stoorden &'; t wil om te winkelen en te eten. Ze stoorden &'; t wil op te halen de kinderen van school. Ze stoorden &'; t wil de was doen of neem de hond voor een wandeling. Als alleen ze kon blijven in bed en televisie kijken, en nooit zorgen te maken over iemand of iets anders.

Patsy is uitgeput, maar haar familie denkt dat ze doet alsof
Wakker gevoel weggevaagd was vertrouwd. Dit was al voor een paar maanden. Haar arts gaf haar tonics, supplementen en vitamines, maar niets hielp. Haar bloedonderzoek kwam terug normaal en geen hormonale onbalans werd ontdekt na een grondige panel van testen. Haar familie bespot haar vermoeidheid gevoel alsof ze zetten het op.

Een diagnose van het chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS) Shames Patsy
De diagnose van chronisch vermoeidheidssyndroom verbijsterd Patsy en haar man. Hoe kon ze deze aandoening waarvoor geen lichamelijke oorzaak? Het is gewoon didn &'; t logisch dat haar lichaam leed echte uitputting en gebrek aan energie bij elk orgaan en het systeem efficiënt werkte. Patsy voelde zich beschuldigd van malingering. Ze schaamde zich over haar constante vermoeidheid te spreken zonder een medische reden voor is. Niet in staat om de implicatie dat ze een beetje &' behandelen; screwed up &'; en zwak, Patsy weigerde om een ​​steungroep te sluiten. Ze besloot om de strijd op en duw langs de uitputting.

Patsy is zo moe dat ze vergeet dingen en zet haar familie in gevaar
Patsy begon dingen te vergeten. Ze was het maken van fouten en het krijgen van snel afgeleid. Ze begon om rustig te huilen in de auto toen ze miste haar beurt, vergat te halen haar zoon uit de praktijk basketbal en verliet de kachel op de hele dag, toen ze liep uit het huis in een haast. Hoe harder ze probeerde te herinneren wat werk te doen, wanneer en in welke volgorde, hoe meer vermoeid ze kreeg. Het werd steeds zeer moeilijk om zich volledig te concentreren op het houden van alles soepel. Haar botten deden pijn en haar spieren net stoorden &'; t wilt verplaatsen. Ze maakte zich zorgen over het laten van haar familie naar beneden. Maar ze nooit iets gezegd over haar angsten, haar zorgen en haar alarm over haar fouten en problemen met het geheugen.

Trauma, stress en onderdrukken van emoties zijn factoren bij CVS
Patsy ervaren jeugd trauma, langdurige stress en ervaren veel psychische nood. Onderzoek heeft aangetoond verband tussen deze drie factoren en de kans op het krijgen van CFS in latere volwassenheid.

Het Center for Disease Control verslag van een studie gepubliceerd in 2006, dat stress en jeugdtrauma links naar latere leven chronisch vermoeidheidssyndroom. De ervaring van gemerkt en aanhoudende psychische nood bleek een onderscheidende factor bij CVS-patiënten, zoals gerapporteerd in 1997 een studie van de Institutes of Health. Een studie uit 2007 ook gemeld door de instituten van de gezondheid geeft aan dat het niet in staat om te praten over je emoties (alexithymie) is vaak een marker van CVS-patiënten.

Patsy gaat tenslotte met haar emoties toen haar vermoeidheid leads ernstige fouten
Het gewicht van Patsy &'; s stress, niet erkende emoties en verdriet maakte haar chronisch vermoeid. Het was zo groot dat ze verbogen. De onderdrukte gevoelens overgelopen naar andere gebieden, die haar geheugen, helderheid van denken en het vermogen om geluid te oordelen. In principe Patsy bezweek onder de last van onverteerd emoties. Alarm laat haar therapie. Ze leerde dat gevoelens zijn normaal en nuttig. Ze begon te verbinden met al die ervaringen die haar hart had gebroken. Haar energie terug. Terwijl ze gevonden sterkte in het uiten van zichzelf, zodat haar lichaam weer is &'; s sterkte en kracht. Patsy is het leren om te praten over haar gevoelens zoals zij ze ervaart met haar familie en vrienden. Er is een gevoel van lichtheid in haar spieren en botten. Ze speelt een rondje golf elke ochtend en wordt vrijwilligerswerk in haar plaatselijke pre-school.

Copyright, Jeanette Raymond, Ph.D. 2010

Neem de relatie quiz en krijg je het profiel van de relatie veiligheid bij
http://drjeanetteraymond.com/how_likely_you_are/
.