Sociale terugtrekking is moeilijk te identificeren vandaag Coccooning World.

In de psychologie teksten, sociale terugtrekking is geïdentificeerd als een disfunctioneel gedrag. Er zijn veel aandoeningen en ziekten, die kunnen worden geïdentificeerd als een patiënt vertoont het symptoom genoemd sociale terugtrekking.

Een van de duidelijkste omstandigheden is natuurlijk veel stress. Onze lichamen zijn hardwired met een strijd of vlucht mechanisme voor het omgaan met stressoren en als het aspect van deze beschermende functie vlucht wordt te vaak gebruikt, een medische professional zou waarschijnlijk zeggen dat je zijn verhuisd naar een ietwat ongezonde arena.

Terwijl nodig occasionele downtime wordt beschouwd als een gezonde coping-oplossing, zou extreme sociale angst leiden tot volledige terugtrekking uit de samenleving slecht worden beschouwd. De meest extreme versie van dit probleem wordt genoemd agorafobie, waarin de angst lijder is doodsbang naar huis te verlaten, zelfs voor een paar minuten.

Echter, in de moderne tijd, kan het heel moeilijk, inderdaad, te identificeren een persoon die kan hebben ontwikkeld tot een ongezonde toestand, want het is zo makkelijk om goed te functioneren zonder ooit het verlaten van uw huis. Het maakt me af of onze hoge stress wereld niet geschapen heeft meer agorafobici dat we ons realiseren.

Marketing goeroe, Faith Popcorn, noemde dit fenomeen "coccooning", bijna 30 jaar geleden. Steeds meer bedrijven zijn het ontwerpen van producten en diensten die het mogelijk maken dat mensen nooit hun huizen te verlaten. U kunt een online business, online werken, online winkelen en zelfs naar school gaan online. Je zou nooit weten of iemand was gewoon normaal of als zij daadwerkelijk waren nodig medische hulp.

Het is steeds zeer moeilijk om te weten of een persoon is bezig met een goede baan van zelfzorg door ervoor te zorgen dat ze genoeg alleen tijd of "mij" tijd of als ze bang zijn voor de wereld en het verbergen uit alle stress.

Als u denkt dat u of iemand u kunnen lijden aan de vroege of gevorderde stadia van sociale terugtrekking, als gevolg van ernstige stress in je leven, zorg ervoor dat je wat hulp want hoewel de wereld kan een grote enge plaats, er zijn veel tools die er zijn om te helpen bij het verbeteren van het omgaan vaardigheden.

Bijvoorbeeld, je kunt gebruiken EFT of Emotional Freedom Techniques om te helpen het beheer van stress, zodat u niet de behoefte voelen om te verbergen en dan kun je genieten van een uitgebreid en overvloedig leven.

De EFT techniek kan echt gaan een lange weg te helpen u te maken met irrationele stress zodat sociale terugtrekking niet noodzakelijk geworden

Een specifiek opgezet zin te gebruiken om te beginnen met het neerhalen dat stress berg is als volgt:.

"Hoewel, mijn stress niveau is uit de hand en ik voel me zo gefrustreerd de hele tijd, ik echt liefde en accepteer mezelf en al mijn gevoelens. "

of

" Hoewel, ik heb veel te veel te doen in mijn leven op dit moment en ik voel me uit de hand, ik diep en volledig accepteren mezelf. "

Dan voor de herinnering zin, je kon gewoon zeggen:" stress is out of control "of" manier te druk om na te denken straight ".

Dus met dat gereedschap beschikbaar is, laten we hopen dat we allemaal kunnen krijgen van stress onder controle en stoppen met het gevoel dat extreme sociale angst en sociale stress. Het is altijd een trieste zaak wanneer een persoon begint om zo hulpeloos, dat hij of zij verhuist naar volledige sociale terugtrekking voelen
.