Bent u te identificeren met uw symptomen

Van tijd tot tijd hebben we allemaal ervaren pijn, strijd met periodes van onrust, of functie met een lage immuniteit, maar wat ons beweegt van kwaad tot erger voelen of zelfs houdt ons in een plaats van ongemak? Onze lichamen communiceren om ons te allen tijde, zelfs als we niet luisteren. Onze lichamen vertellen ons als we &'; re koud of warm, moe en hongerig. Dit zijn de signalen die we leren als een kind en zijn gekomen om ze te herkennen als bekend en in de meeste gevallen weten we hoe te reageren of een oplossing bieden. Maar ik geloof dat ergens langs het proces van opgroeien en leren om verbaal te communiceren, zijn we vergeten onze &' uitbreiden; woordenschat &'; van ons lichaam &'; s communicatiesysteem. Pijn, hoofdpijn, overgewicht, spijsvertering, en slaap problemen zijn voorbeelden van symptomen ons lichaam buiten uitdrukken om voor ons om onze status quo te veranderen. Soms is de vraag is simpel: ik heb dorst, ik ben moe, ik ben ondervoed, en de andere keer een beetje meer onderzoek naar de emotionele component in verband met dat symptoom vereist

Let &'; s te nemen obesitas als een voorbeeld. – het probleem: overgewicht, de oorzaak: te veel eten en gebrek aan lichaamsbeweging, oplossing: minder eten, meer bewegen. Dit lijkt allemaal zo eenvoudig en ik durf te zeggen een beetje te eenvoudig. Als te veel eten de oorzaak is wat is dan de reden voor veel eten? Als gebrek aan lichaamsbeweging is de oorzaak wat de motivering voor het niet genoeg te oefenen? De meesten van ons zullen reageren met iets om het effect van “ mijn schema is erg druk en ik heb alleen maar om het te maken door middel van de dag &"; Hoewel ik geloof dat dit een geldig antwoord en kan zeker het geval af en toe echter, als dat het antwoord is elke dag, dan kan het code voor &ldquo zijn; dit is geen prioriteit voor mij op dit moment &"; Hoe we prioriteit is een ander onderwerp allemaal in zich, maar het belangrijkste om te erkennen is dat er meestal een diepere emotionele verbinding met een externe symptoom of factor. Hier is een mooi voorbeeld van eetstoornissen en hoe het zich verhoudt tot schuld. (Http://www.medpagetoday.com/MeetingCoverage/APA/14345)

Onlangs meer informatie komt aan het licht op de interactie tussen stress, emoties, en onze gezondheid (http://www.youtube.com/watch?v=3R9mD-iJZIg). Ik vind het woord STRESS komt vaak in mijn omgeving. Maar wat is stress? We spreken alsof het is een externe factor, dat het een identiteit geheel eigen. Maar wat veroorzaakt stress? Vaak stress is eigenlijk gewoon een onevenwichtigheid of disharmonie ergens in ons leven of organen

Ik geloof dat we graag denken van stress als iets buiten onszelf op dezelfde manier we willen diagnose – het neemt de verantwoordelijkheid korting op onze schouders van het vinden van wat is de kern van onze problemen. Als ik kan beschuldigen mijn ziekte op stress of ziekte en neem een ​​pil voor, welke reden heb ik tot de kern van mijn probleem te krijgen? Waarom – omdat de trieste waarheid is dat het wordt alleen maar erger. De praktijk van de &';-pil popping &'; dat onze Amerikaanse cultuur zo gewend is geraakt aan is met minimale succes in zijn helende potentieel. Het wordt vergeleken met het zetten van een sticker over de &'; Check Engine &'; licht op onze auto's en het rijden alsof er niets aan de hand was. Wat is de kern van onze on-gemak of ziekte zal blijven proberen en manifesteren zich tot hij wordt gehoord, erkend, en verzorgd.

Dit klinkt misschien als een moeizaam proces, maar de eerste stap is gewoon erkenning. Bent u het vinden van jezelf maken van excuses voor je gedrag als gevolg van stress of ziekte? Als je op meerdere geneesmiddelen weet je nog welke je eerst en waarom begon? Beginnen om terug naar een tijd toen je gelukkig en gezond gevoeld, wat is er veranderd sinds die tijd weer te geven? Wat voel je staat in de weg van de terugkeer naar die plaats?

Als deze vragen zijn te moeilijk voor u om te antwoorden op uw eigen kunnen wij u helpen door Cognitieve Remodleing. Samen kunnen we ontdekken en ontrafelen van de blokkades die in de weg staan ​​van uw gezondheid en geluk. Met behulp van een combinatie van EFT, Human Design en op maat gemaakte oplossingen kunnen wij u helpen u begeleiden naar u terug

Het is belangrijk om te weten dat de veranderingen don &';. T gebeurt altijd 's nachts geduldig en genadig met jezelf zo te zijn en herinner me de eerste plek om te beginnen is te erkennen dat je don &'; t moeten leven met pijn en stress en on-gemak is gewoon een gebrek aan onze ware toestand van gemak
.