3 Belangrijke vragen om te bepalen of meningen zijn schadelijk voor uw gezondheid

gezond blijven is belangrijker dan ooit gezien de toenemende tarieven van kanker en chronische ziekte in onze wereld - niet om de kosten van de gezondheidszorg en de emotionele gevolgen te noemen. Terwijl ik persoonlijk heb gezonde voedingsgewoonten en lichaamsbeweging regelmatig, ik doe heel weinig specifieke leer over welke supplementen te nemen of wat trainingsschema een op moeten zijn.

Ik heb de neiging om te komen uit de kern van wat maakt ons gezond te blijven of ziek - mentaliteit. Ja, zelfs de ziekte gerelateerd aan hoe je denkt en voelt. In feite, kan het te maken of u en holistische /integratieve artsen breken al deze te krijgen.

Als we ons bewust worden van de rol van gedachten, gevoelens en emoties, worden we nog meer bevoegd om gezondere keuzes te maken en daadwerkelijk toe te passen hen in de eerste plaats. Ook intuïtief maakt het niet alleen logisch dat als je denkt en voelt vrolijk en verbonden met het leven, zul je voelen en gezonder dan wanneer je vol zorgen, oordeel en boosheid zijn?

In onze veranderende tijden Deze informatie die ik delen is van cruciaal belang. We zijn over het algemeen geconditioneerd om bang voor verandering en tegen de tijd dat het "overleven" instinct kicks in, kunnen we ons overstelpt met zorgen en angst vinden als we niet bewust zijn van hoe om te gaan met onze eigen hersenen en het zenuwstelsel. We denken dat we hebben een "recht om onze mening" en we zeker doen.

De vraag is, wat zou je liever, "rechts" of gezond? In feite is het echt eens uit wat andere mensen doen in de details van hun leven en waarom tijd verspillen op zoek over het hek in het leven van anderen? Heeft onze mening over wat anderen dragen, doen (vooral als het legaal is en niet anderen te schaden), of hoe ze hun leven, echt belangrijk?

Zullen onze mening te veranderen? Heeft klagen, zorgen te maken of roddelen echt maken van de overvloedige, welvarende leven dat je wenst? Eigenlijk, wat ik zeker weet is dat onze adviezen gevaarlijk voor de gezondheid, niet alleen van ons lichaam kunnen zijn; als het niet, kunnen ze ons hele leven drain. Aan de andere kant, steeds bewust van de kracht van wat we denken en voelen aan het aantrekken van de gezondheid en rijkdom die we zoeken is de meest economische en snelste manier om dit te bereiken, en dit is de wetenschap, niet woo-woo.

Hier is een krachtig punt: Elke gedachte heb je een soort van de kwaliteit van gevoel in verband met het. Wanneer u sturen negatieve adviezen met negatieve gevoelens over anderen uit in het universum, voel je je altijd in je eigen lichaam als eerste. Dit zou een nieuwe betekenis te geven aan het oude spreekwoord:. "Doe aan anderen zoals je anderen doen tot u zou moeten"

U ziet, wat we sturen aan anderen in termen van wat we denken en voelen, heeft eerst door energiesysteem ons eigen lichaam te lopen. Kijk hoe je je voelt de volgende keer dat u een mening over iemand, positief of negatief. En, hoef je niet eens te zeggen; vind het gewoon en je zult nog steeds het gevoel het antwoord

Stel jezelf de volgende 3 belangrijke vragen om te beoordelen of uw adviezen zijn schadelijk voor uw gezondheid.

1. Hebben ze (uw adviezen) verheffen en inspireren? Hebben ze gevoelens van vreugde? Zo niet, hoe voel je je? Je gevoelens zijn uw geleidingssysteem over wat voor soort energie die je momenteel worden uitgevoerd door je lichaam.

2. Hebben ze het gevoel van verbinding, of scheiding van anderen te maken? Liefde is verbinding en bevordert de gezondheid; scheiding angst gebaseerde en stimuleert de ziekte.

3. Hoe voel je je in je lichaam? Doe een energie check - Boos? Geïrriteerde? Uitgelekt? Of Rustig, Loving en Happy?

Het doet echt hoe je je voelt, want het is de eerste stap in het vrijgeven van chemische stoffen in het lichaam die leiden tot meer of minder gezondheid. Gezondheid is je natuurlijke staat. Ziekte komt van wanbeheer van onze macht als een regel. Vergeet niet dat dit de volgende keer dat je denkt dat je "het gevoel geïrriteerd" omdat iemand verft hun haar een kleur die u het niet eens met. Is het echt de moeite waard? Gezond te blijven door het houden van je focus op uw gezondheid (geen ziekte), wat je wilt en hoe je kunt leren hoe u uw versie van de overvloedige, hele leven
.