Het vinden van je innerlijke Genezer

In Martha Beck's boek, vinden van uw North Star
, bespreekt ze het concept van de essentiële zelf. Uw essentiële zelf is de kalme, rustige, wijze u die precies wat je nodig hebt op elk moment van je leven kent. Als je het gevoel flitsen van intuïtie, bent u het horen van de stem van je essentiële zelf. Wanneer u een buikgevoel te krijgen, is uw essentiële zelf met u te communiceren. Uw essentiële zelf is in harmonie met alles en zal je altijd zien wat goed voor u is.

Als je luistert, dat is.

Alle paniek, angst, angst, woede en depressie rondom uw gezondheid doen fantastisch werk van het blokkeren van de communicatie tussen u en uw essentiële zelf. Om opnieuw te communiceren met haar, moet je de gedachten achter al je gevoelens te ontdekken. Die gedachten (denk aan de Thought Log?) Zijn in je hoofd maken een hoop lawaai. U kunt uw essentiële zelf niet horen door al die herrie. Alles wat je hoort is: "Ik zal nooit meer dan dit", "Ik kan niet meer tegen," "iedereen krijgt een normaal seksleven hebben en ik niet," en op en op en op.

De verbazende, geweldig essentiële zelf is een belangrijke sleutel tot uw terugkeer naar gezondheid. U wilt absoluut contact met haar, want ze is erg verstandig. In vinden van uw North Star
, Martha laat zien hoe u toegang tot haar, zodat je je ware doel in het leven kunnen ontdekken. Voor degenen onder ons met gezondheidsproblemen, uw essentiële zelf krijgt een nieuwe persona. Ik wil haar te bellen je Innerlijke genezer.

Your Inner Healer, toen ze te horen, zal u vertellen wat goed is voor u elke stap van de weg door uw medische crisis. Ze zal je vertellen wanneer een arts is niet de juiste arts voor u en wanneer u de exacte arts u moet zien heb gevonden. Ze zal je vertellen of de medicijnen die u overweegt is echt iets wat je wilt niet te proberen of niet. Ze zal je vertellen wat de alternatieve geneeskunde mogelijkheden zijn voor u. Ze zal je vertellen wat je moet doen op uw eigen te helpen jezelf te helen. Ze is een genie. Maar ze heeft een zeer zachte stem - waarschijnlijk omdat het schor van het proberen te schreeuwen boven het lawaai van al die paniek creëren gedachten.

De snelste manier om je innerlijke Genezer te praten is om die ontspannen toestand te komen van zijn waarin je let op je adem en blijven zeer rustig. Als je je geest tot rust, het vrijgeven van je greep op je gedachten en focus op je ademhaling, zal je beginnen om een ​​innerlijke rust te voelen. Verblijf in de adem tot u deze voelt - het kan voelen als een zwevend gevoel of gewoon een zeer ontspannen rustig. Het zou kunnen helpen om alle gedachten die pop in je hoofd te nemen en voorstellen dat ze over een pagina scrollen en vervolgens verdwijnen. Raak niet in paniek als u geen berichten horen of geen enkele flitsen van intuïtie niet. Gewoon blijven terugkeren naar deze plek zo vaak als je kunt. Binnenkort zal je voelt je momenten van kennis - je gewoon weten wat goed voor u is. Zeer rustige doch vasthoudend ideeën zullen zweven in je hoofd. Soms gebeuren tijdens de meditatieve staat, en andere keren dat ze zomaar willekeurig. Vaak hoor ik mijn innerlijke Genezer de meest recht aan het einde van een meditatieve sessie. Kijk of je kan voldoen aan uw innerlijke genezer en start de stroom van communicatie vandaag
.