Omgaan met depressie In iemand die je zorg voor

Als je een vriend of echtgenoot die lijdt aan een depressie je onvermijdelijk voelt meer dan een beetje hulpeloos. U wilt iets dat hen zal wijzen in de goede richting te doen, maar hoe doe je dat en wat doe je dan?

U kunt niet beslissen om te proberen om ze te duwen om "meer van een inspanning" of verpleegkundige hen of proberen om dingen te doen voor hen. Je probeert aan te moedigen en te vleien. Je probeert te duwen en om hen terug naar "normaal" te trekken. Het is gemakkelijk om de overgang naar een situatie van co-afhankelijkheid, of voor u om hun "moeder", hun 'nurse' of hun 'fixer' geworden.

Depressie is voor een buitenstaander moeilijk te begrijpen. Je kijkt in de wereld van een andere persoon en zien hoeveel ze hebben of hoe goed hun leven zou moeten zijn. Maar die persoon die lijdt aan een depressie duidelijk niet de dingen op precies hetzelfde licht te zien.

En wat je ook doet in uw inspanningen om te helpen een effect op de depressieve persoon. U bent in gevaar van het maken van die persoon schuldig of onder druk of op een drager in een steeds kleinere hoek voelen. Zij kunnen het gevoel dat ze zijn "overgenomen" door u uw acties.

Hoe moeilijk het kan zijn voor u, is het soms best om een ​​stap terug te nemen en laat de depressieve persoon om te gaan met hun problemen op hun eigen manier. Het allerbelangrijkste is om ervoor te zorgen dat je niet zinken in een staat van co-afhankelijkheid waarbij je voeden depressie van de andere persoon en de verlenging van hun lijden. Als u een 'fixer' of een 'pleaser' dit is precies wat je het meest in gevaar van het doen.

Ik herinner me een paar wanneer de echtgenoot geloofde dat de depressieve persoon niet haar kleren in het kon kiezen ochtend, kon niet toch kiezen voor een maaltijd, enz. wanneer een totale outsider ging de vergelijking en vertelde de depressief persoon dat ze moesten zich kleden en moet een maaltijd te kiezen (en voorkomen dat de echtgenoot van de overname van deze eenvoudige handelingen) ze erin geslaagd zowel vrij gemakkelijk.

Daarnaast kreeg ze al snel een heel stuk beter als ze ontdekt dat ze niet zo onbekwaam en afhankelijke zoals zij eerder had gedacht. Ik zeg niet dat deze methode helpt iedereen met een depressie. Het heeft echter typeren de co-afhankelijkheid probleem.

In werkelijkheid kun je er om dingen door te praten met wanneer ze klaar zijn en proberen om verschillende passende methoden bijstand suggereren. U kunt een oogje houden op hen, zodat u zich zo bewust zijn als je eventueel hun gemoedstoestand kan zijn en hen te beschermen op deze manier uit te gaan over de rand, om zo te zeggen. Er zijn verschillende vormen van depressie en verschillende graden van depressie die een patiënt ervaringen.

Roseanna Leaton, specialist in hypnose mp3 downloads om depressie te overwinnen.

PS Ontdek hoe je je geest kunt concentreren met hypnose. Pak een gratis hypnose mp3 van mijn website nu
.