Twee sleutels tot een stralende gezondheid

Bent u bang voor het krijgen van kanker, een beroerte, of een van de vele symptomen die kunnen opduiken in je lichaam elke dag? In dit korte artikel, I &'; ll aandeel twee krachtige toetsen die kan drastisch verbeteren van uw gezondheid en hoe je je voelt.

Als de gezondheid en wellness-professional, I &'; ve gezien een aantal grote veranderingen in de afgelopen 30 jaar. Twee dingen zijn bijzonder opvallend — één is verontrustend en ander is pretty awesome. Om beter te begrijpen van de positieve ontwikkeling, laat &'; s eerste blik op een verontrustende trend.

In de afgelopen decennia hebben we &'; ve getuige van de opkomst van de farmaceutische industrie en de gezondheidszorg steeds big business. Vanwege dat, we &'; ve ontwikkelde een sterke gewoonte van het runnen van naar de dokter voor drugs naar bijna elke symptoom ervaren we repareren. Deze gewoonte is zo ingebakken en zo goed gepromoot, dat we zelden kunnen ondervragen is.

Nu, veel van deze medicijnen werken door het remmen van natuurlijke fysiologische reacties of onderdrukken van symptomen. Vanwege dat, zijn er gevaarlijke bijwerkingen. Om het effect te verergeren, wij &'; re regelmatig verteld dat bijwerkingen zijn “ normale &"; — en dat we kunnen omgaan met mensen met meer drugs. Veel van deze stilgelegd onze pijnreceptoren en verder gevoelloos ons van &'; s werkelijk gebeurt. Al snel zijn we als “ scheikundige experimenten misgegaan &"; en we &'; ve verloren ons vermogen om te voelen wat er in ons lichaam en adequaat te reageren

Als gevolg daarvan, we &';. ve bang voor ons eigen lichaam geworden. We &'; re afgesneden van wat &'; s gaande is in ons — en het lijkt buiten onze controle.

Let &'; s te nemen om een ​​koorts als een voorbeeld. Een koorts is een natuurlijke genezende reactie. Ja, het &'; s belangrijk om het te controleren. Echter, wanneer we &'; re bang voor, we willen om het te stoppen meteen. Toen we doen, verlengen we de ziekte, omdat de koorts is onderdeel van de genezing. Omdat we don &'; t vertrouwen op wat er gebeurt in ons lichaam, we uiteindelijk hinderen in plaats van het helpen van onze natuurlijke genezing reacties

Nu, voor het goede nieuws:. In antwoord op wat en' s er in de gezondheidszorg, vele mensen zijn opgestaan ​​en zei: “ Hey, we &'; re gaan over dit alles verkeerd &"; Het menselijk lichaam is een ongelooflijk intelligent, zelfregulerend, en self-healing systeem.

Er zijn twee toetsen om te profiteren van dit feit:

1. Afstemmen op de wijsheid van je lichaam en

2. Leren hoe u uw innerlijke staat verschuiven naar uw natuurlijke helende vermogens te verbeteren.

Er is steeds meer onderzoek dat back-up van uw vermogen om dat te doen.

U kan een paar jaar geleden, toen het Human Genome Project in volle gang was herinneren. Er was een idee dat we onze genetische blauwdruk kon kaart en ontdek “ een gen voor alles &"; Nou, onderzoekers deden kaart van het menselijk genoom en vond dat de genen stoorden &'; t beginnen aan de volle aandacht voor de manier waarop we werken.

In feite zijn ze ontdekten dat onze genetische mogelijkheden geven ons een scala aan mogelijkheden die ldquo kunnen zijn en, in- en uitgeschakeld &"; andere factoren in ons cellulaire omgeving. Dingen zoals milieu-toxines, voeding, lichaamsbeweging, en zelfs wat we denken en voelen een enorme impact op de manier waarop onze genen tot expressie, met andere woorden, welke van onze genetische mogelijkheden actief worden en in werking treden.

Wist u dat u een geweldige mogelijkheid om af te stemmen op uw lichaam te voelen wat er gaande is? Wist u ook dat u een krachtige mogelijkheid om je innerlijke toestand verschuiven naar een positieve cellulaire omgeving te creëren? Wanneer we leren hoe we dat doen, moeten we ons lichaam &' te vergemakkelijken; s natuurlijke genezende reactie — en we voelen zich beter in het proces. De waarheid is dat we kunnen ontdekken hoe te werken met de verbazingwekkende intelligentie van ons lichaam, in plaats van belemmeren het. We hebben veel meer macht dan we kunnen realiseren.

Er zijn een aantal fantastische praktijken die tune ons in ons lichaam wijsheid en stellen ons in staat om over te schakelen naar een krachtige positieve innerlijke staat. Onder deze zijn verschillende vormen van meditatie, yoga, t &'; ai chi, qigong, mindfulness, met de nadruk, en tal van andere therapieën en technieken. Ik beveel het controleren van een van deze die u aanspreken

Wat ik &';. Ve gevonden meest effectief voor mezelf en mijn klanten zijn praktijken die werken op het fysieke, emotionele, mentale en spirituele niveaus — samen. I &'; ve ontwikkelde een praktijk die dit volbrengt in een zeer korte tijd. It &'; s genoemd Core Energie Meditatie &trade ;.

Ik nodig u uit om een ​​korte oefening uit dat uitgebreide techniek proberen te ervaren wat je kunt doen door je gedachten in je lichaam. Check out de Resource Box hieronder voor meer informatie

Geniet van uw praktijk
 .!;