Diverse Redenen voor Snurken

Snurken kan onvrijwillig gebeuren, maar het kan veel problemen veroorzaken aan degenen die een kamer delen met de snurker. In sommige gevallen is het zelfs leiden tot echtscheiding. Er zijn vele redenen voor snurken.

Snurken wordt veroorzaakt door het hebben van te veel neus of keel weefsels die waarschijnlijk te trillen wanneer de luchtwegen geblokkeerd zijn. De vernauwing van de luchtwegen belemmert glad ademhaling en de oorzaken snurken. De spieren van de keel en tong te verzwakt en zijn waarschijnlijk te zwaaien wanneer ontspannen. Zoals ze zwaaien tijdens de slaap, zijn ze waarschijnlijk te komen in de manier van luchtwegen en het creëren van verstopping. De blokkering van de luchtwegen leidt tot snurken. Er zijn vele redenen die verzwakking van de spieren veroorzaken.

Overgewicht is een veel voorkomende reden. Overtollig vetweefsel in de hals kan de luchtwegen smal en leiden tot snurken.

De luchtwegen van de mannen zijn over het algemeen smaller dan die van vrouwen. Daarom, mannen hebben meer kans op snurken dan vrouwen.

Het drinken van alcohol maakt je lichaam te ontspannen. Het ontspant ook de spieren van je tong en keel. Heb je een grotere kans op snurken, omdat deze spieren te ontspannen. Antihistaminica en slaappillen hebben hetzelfde effect op de spieren als alcoholgebruik doet.

Slapen op je rug is ook een belangrijke reden voor snurken. Dit is te voorkomen door te proberen slapen op uw zijden. Gebruik van lage kussens tijdens het slapen ook veroorzaakt snurken. Dit kan voorkomen worden door het gebruik van een extra kussen en het houden van je hoofd in een verhoogde positie tijdens de slaap.

Er kunnen veel meer redenen waarom mensen snurken, zoals genetica, allergieën en misvormingen van de neusholte. Het wordt daarom aanbevolen dat u uw arts Restaurant   raadplegen wie je beter kan vertellen wat zijn uw redenen voor snurken en wat u kunt doen om het te overwinnen.;