Ondersteuning is de essentiële Geheim Ingrediënt

We willen allemaal veranderen. Of het nu gaat is het veranderen van uw slaapgewoonten, wennen aan uw CPAP of het verliezen van gewicht of het toevoegen van een gezonde slaap routine in je leven. Het probleem waar veel gezicht is dat als je probeert te veranderen degenen die het dichtst bij u misschien niet zo ondersteunend te zijn als je hoopt of nodig hebt.

Als u verandert de veranderingen kunnen worden bedreigend voor degenen die je leven met. Dit is vooral als je iets dat ze niet willen om zichzelf te veranderen aan het veranderen. Mensen zoals wat ze weten en wat ze gewend zijn, maar als je het veranderen is het noodzakelijk maakt voor hen om zowel zichzelf te veranderen of om u te houden van het veranderen.

Als dit je probleem dan zitten met de persoon en bespreking van dit probleem kan helpen. Als dit niet het geval zijn dan is het misschien het beste zijn om te zoeken naar steun buiten uw directe familie. Je moet profiteren van de vele middelen te nemen tot uw beschikking.
Internet- Er zijn een aantal grote middelen op het internet voor steun niet uit wat je doel is. Je moet niet te betalen. Voor informatie en ondersteuning op CPAP kunt u naar cpaptalk.com of sleepguide.com. Voor gewichtsverlies sparkpeople.com is een geweldige bron voor de steun met andere mensen gaan door het hetzelfde als jij.
Lokale Ondersteuning Groepen- WAKKER Groepen zijn in het hele land en kan een geweldige plek om andere mensen die proberen om te wennen aan CPAP therapie en kan u een aantal ideeën die je nooit aan gedacht te ontmoeten.
Your Sleep Lab of Sleep Arts-Dit zijn de mensen die werken met CPAPs elke dag en zijn er om u te helpen succesvol te zijn op de lange termijn. Bel ze en vraag uw vragen. Als ze niet de antwoorden zullen ze weten wie dat doet.
Uw Medical Equipment Company-Again ze werken met elke dag de apparatuur en ze begrijpen wanneer u problemen en kan u advies geven over wat te doen als u bent problemen.

Ondersteuning is essentieel voor succes op elk doel dat u ingesteld. Zoeken en om hulp vragen. Je weet nooit waar je het zal krijgen als je niet vragen. Het uiteindelijke doel is voor u om een ​​verandering met zo weinig stress te maken voor u en uw dierbaren mogelijk
.